スタッフブログ
- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2013/09/19
水をたくさん飲むと足がむくみやすくなる？！①
こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
夕方になるとパンプスがきつくなるほどむくむ脚。
マッサージしたり、着圧ソックスを履いても
中々良くならない・・・
そんな方はもしかしたら
水の飲み過ぎが原因のひとつかもしれません。
確かに水は人の体の
６０％を占める大切なものです。
ですが、飲んだ水が直接
体の潤いになるわけではないんですよ～。
飲んだ水が、胃や小腸から血液に吸収され
血液の水分が体内の６０兆個の細胞に運ばれてはじめて
細胞がみずみずしくなり、新陳代謝が活発になるといえます。
また、どんな人でも水を飲みさえすれば
全ての水が全て自動的に細胞に
運ばれるわけではないんですよ！
明日につづく～
キレイと元気のW効果☆
ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ・慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
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