こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの　二宮葉子　です.。

　　　　
もうすぐ節分の日がやってきますね。

今年は友達の家に集まって
恵方巻き大会をする予定です

一般的な恵方巻きに入れる具材である

伊達巻・かんぴょう・きゅうり・
あなご・桜でんぶなど…は
七福神にちなんで
七種類あるのだそうです。

邪道かもしれませんが(笑)
美肌になれそうな具材を考えてみました！

オクラ・セロリ・みずな・鶏のささみ
卵焼き・山芋

味付けドレッシングに
オリーブオイルと醤油とわさびと
マヨネーズを混ぜたものを…

おいしそうです！(^○^)
福が来るかは分かりませんが
ねばねば効果で美肌にはなれそうですっ

ちょっと洋風の恵方巻きも
新鮮でよいのではないでしょうか～？

「これを入れるとおいしいよ！」
という具材があれば
ぜひ教えてくださいね






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