こんにちは！
  茶屋町　梅北（うめきた）中津エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの　
 大園はるかです。


朋秋先生のブログから「代謝」と「代謝アップ方法」についての記事を
皆さまがキレイで元気に毎日生活していけるように
お伝えしていきたいと思います！

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☆★☆　「代謝」はキレイと元気の決め手☆★☆

「最近すぐに疲れるわ～」


「肩こりがひどくて背中になんかついてるみたい(笑)」

「肌のハリがなくなって、カサカサする、くすみがひどい」

「痩せにくくなった！」

などなど色んな不調を感じませんか？

実は、この不調の鍵を握るのが、「代謝」です。

代謝とは、食事で取り込んだ栄養素をさまざまな形に変え利用し、

カラダに不要なものを速やかにカラダの外に排泄するという

体内システムです。

この代謝がスムーズに行われると、私たちは活動的で


イキイキとしたカラダを保つことができるのですよ。(*^_^*


代謝は悲しいかな年齢により下がってきます。

代謝をアップするための５つのキーワード

「消化力」、「血糖値安定」、「基礎代謝力」、「細胞活性力」、「解毒力」

次回は代謝アップのための秘訣をこのキイワードをもとにお伝えしますね～

●西宮北口本店 　０７９８－６３－７６６７

●茶屋町梅田北店(うめきた) 　０６－６２２５－７００３
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩４分
阪急茶屋町口改札より徒歩５分 
ＪＲ大阪・地下鉄各線梅田より徒歩１０分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間１０時～１９時(最終受付時間)

　(ご予約のお電話は１９時以降も 　受けつけています）



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