こんにちは
神戸西宮リンパエステ、ダイエット&
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋 京子です。


みなさん自分は身体が歪んでると自覚はありますか？
意外と自覚のない方が多いんです


タイトルの通り身体のゆがみは足に原因があるんです


足の歪みは何故起きるのか？
1、間違った歩行習慣
2、足に合わない靴を履いている


歩き方を変えるだけで身体の不調も軽くなりますよ！


スリーステップ歩行がおすすめです
1、かかとで着地して
2、土踏まずを地面に転がすように、つま先に移動し
3、つま先をしっかり地面につけ蹴りあげるイメージで歩く


私もこの方法で足のむくみ改善だけでなく
腰の痛みも軽くなりました


一週間ほどお試し下さい効果がでると思いますよ(^○^)



西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラス

ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７


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