スタッフブログ
- ボディラボプラスのお知らせ
- 投稿日：2014/03/26
映画LIFE ベン・スティラー主演
神戸西宮うめきたリンパマッサージ
エステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。
予告のときから観たかった
ベン・スティラー主演のLIFE
尼崎キューズモールに観に行ってきました
始まってすぐに
ありえないアクションが流れ
正直、想像していた映画ではなく
ガッカリしそうになったのですが
ありえない映像は
主人公のクセである空想でした
ちなみに空想はチョコチョコでてきますが
かなり笑えます(^○^)
今までずっと平凡に生きてきて
思いでやエピソードなどの
自分物語がない主人公が
いきなり大冒険をするのですが
この映画のキャッチコピー？が
この映画の主人公はあなたです
なんですが
本当に自分と置き換えたりして
ありえない日々なんですが
身近な感じがする
いろいろ考えさせてくれる
久々にオススメできる
素敵で心が満たされた映画でした
お時間があれば
是非、是非、観て頂きたいです
ライン始めました！
美容健康情報やライン限定クーポンを
配信予定です。
ぜひぜひ友だち登録
してくださいね☆
ボディラボプラスは
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
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１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースは
頭の先～足の先までしっかり
マッサージし、カラダが軽く
なりますよ～♪
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- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2014/03/24
春の体調不良対策 自律神経のバランスを整える方法３つ
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です。
サロンの木瓜(ぼけ)のお花が咲きました～。
春らしい色で見ていると和みます
木瓜といえば春はいつもにまして
ボケーっとしてしまう私です。
春は自律神経が乱れやすくなるため
体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか？
春は暖かくなったと思えば
また寒さが戻ったりして
気温が安定しませんよね。
それに加えて
卒業・入学・入社・転勤など
大きく環境が変わることによるストレスも
増えがちです。
そうすると自律神経のバランスが乱れて
疲れ・ダルさ・めまい・無気力・不眠・頭痛など
色々な不調が出て来るんですよ。
自律神経のバランスを整えるには
①規則正しい生活を心掛けること
・・・とくに夜更かしは避けたいですね！
②栄養バランスが整った食生活を送ること
・・・糖質が増えがちなので、ビタミンやミネラル、たんぱく質も
積極的に摂りましょうね。
③質の良い睡眠をとること
・・・寝る前に軽くストレッチをすると
翌朝のスッキリ感がちがいますよ。
この春もイキイキ過ごせますように
ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善するなら
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●西宮北口本店
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大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利です♪
●茶屋町梅田北店(うめきた)
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- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日：2014/03/22
おすすめ餃子 大鳳餃子（たいほう）
こんにちは
神戸西宮うめきたリンパマッサージ
エステ、ダイエット、リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。
食通の人に教えてもらった
美味しい餃子屋さん
なんと、そこは私の実家近く！
スーパーにお買いものに行くときに
通るので知ってはいたのですが
食通が言うからには
行かないわけにはいきません！！
神戸市東灘区深江北町にある
大鳳餃子（たいほう）
阪神芦屋駅と深江駅の間にあります
えっこんな所に？っ所にあります(^_^;)
大鳳さんHPがあるので
行かれる方はチエックしてくださいませ
大鳳さんの餃子は種類が多いです
創作餃子なのでメニューも面白い
見えにくくて、すみません。
イカ墨餃子とかもあります
メニューは本当に多くて選ぶのに困ります(^_^;)
餃子だけでなくサイドメニューも揃っています
小ぶりで、あっさりしているのでパクパク食べれちゃいます
お持ち帰りもあって
次々にお客様が来られていました
接客もいいし、店内も綺麗にされているし
とにかく美味しい(*^_^*)
ローカルな場所なので行きにくいと思いますが
餃子好きの方は是非、行ってみてくださいませ
ちなみに、専用の駐車場はないのですが
近くにコインパーキングがあって
大鳳さんでは駐車代金を支払ってくれます
なんて親切なんでしょうか～
お味もサービスも本当に良かったお店です
オススメです
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- ☆スタッフのブログ☆ 美容と健康にいい食べ物
- 投稿日：2014/03/21
母の味♪いかなごの釘煮
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です。
実家の母からいかなごの釘煮が届きました
ごはんが進んで困る困る～(笑)
実家にいる時は毎春
当たり前のように食べていましたが
一人暮らしになると意識しないと
旬のものを食べないなぁ！と思いました。
節分の時に恵方巻きといわし
ひなまつりにちらし寿司
季節の果物など・・・
日本にはこんなに行事があるのに
参加しないのは勿体無いですよね。
母の気遣いにほっこりしつつ
そんなことを思いました
ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
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０６－６２２５－７００３
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【各店共通】
営業時間１０時～１９時(最終受付時間)
(ご予約のお電話は１９時以降も
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- 投稿日：2014/03/18
岡山旅行⑦おすすめ お土産♪
神戸西宮うめきたリンパマッサージ
エステ、ダイエット、リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。
岡山旅行⑦です。
今日はオススメのお土産を
ご紹介～(*^_^*)
岡山からの帰りは
瀬戸大橋を渡って帰ってきました
岡山で買い忘れたお土産も
パーキングエリアで買えるので安心です！
知っている方も多いと思いますが
この、めしどろぼう噂通り美味しい！！
淡路南パーキングエリアで購入した
たまねぎスープも美味しいです
試飲ができるのが嬉しい(*^_^*)
めしどろぼうはお土産にしにくいですが
たまねぎスープは喜ばれると思いますよ
岡山旅行⑦まで見てくださった方
長々とすみませんでした(^_^;)
ありがとうございます(≧∇≦)/
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- おすすめの美容法・化粧品 女子会やデートにおすすめ！梅田北茶屋町の居酒屋・ランチ・カフェ
- 投稿日：2014/03/17
西宮北口でおすすめの美容室 sette(セッテ)
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です。
今日は西宮北口でおすすめの
美容室を紹介しま～す
場所は西宮北口駅の北改札を出て
北西階段を降り
右手の線路沿いの道を歩いてすぐそこ。
なのでボディラボプラスともご近所です
(私はシティライフを見て知りました)
sette(セッテ)というお店
セッテの好きなところ３つ
①美容師さんがみんな
楽しい人たちでカットが上手！
②なのに何回言っても
料金が安いっ
(詳しくはお店にお問い合わせくださいね)
③待ち時間がなく急いでてもスムーズ！
④２０時まで営業で
比較的自由に予約をとりやすい！
(詳しくはお店にお問い合わせくださいね)
私は美容室に行くのがわりと好きなので
あちこち新しいお店に行くのですが
ついつい戻ってしまう美容室です
美容室探すのに疲れた人は
ぜひどうぞ(笑)
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地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩４分
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営業時間１０時～１９時(最終受付時間)
(ご予約のお電話は１９時以降も
受けつけています)
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- 活性リンパマッサージで痩せる・ダイエット 結婚式までに痩せる！ブライダルエステ・梅田北茶屋町中津
- 投稿日：2014/03/17
結婚式で後悔しないためにやっておきたいこと！
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です。
日中はずいぶん暖かくなりましたね！
嬉しくなって春物のジャケットをクローゼットから
いそいそと出しました
３月といえば結婚式シーズン。
今年は４月から消費税が上がることもあり
きっと例年以上に式場は賑わっているのでしょうね！
(写真は以前サロンで
ブライダルエステを受けられたA様
美しくてなんだか神々しい～)
昨日、未婚の私は結婚式について想像を膨らませるべく
ネットで、結婚式をあげた人の感想などを読んでいました。
すると意外と出てくるのが
「結婚式での後悔」
予算のことから式場選びまで
いろいろな問題があるものなんだな
と勉強になりました。
ビューティー系で何より多かったのが
「もっとダイエットを頑張って痩せておけばよかった」
当日はバタバタなのでそんなに思わないようですが
写真が出来上がってから
「自分が思ってた自分とちがう！(泣)」
となるようです。
「いいじゃん、次ガンバロッ」とはいかないのが結婚式。
後悔の声が多いということは
花嫁さんが、一生に一度の結婚式を本当に
大切に想っていらっしゃるからだと思います。
素晴らしいです！
ただ働きながら結婚式を迎える女性はとくに
結婚式の準備以外にもやることがてんこもりなので
気づいたらもう一週間前！
「断食するしかないっ」となるのかもしれません(笑)
サロンで結婚式直前にブライダルお試しコースを
受けに来て下さったお客さまも
「もっと痩せる予定だったんです～～(泣)」
とおっしゃっていました。
(写真とは別の方です)
その方はそれが初来店でしたが
以前からサロンに興味を持って下さっていたようです♪
「お値段がちょっとなぁ・・・」と踏みとどまっていたけれど
一生に一度のことだからと思い切ったとのこと。
晴れ晴れとしたお顔で帰っていかれた
その方を思い出すと
ブライダルエステは
結果が出るサロンに
計画的に(できれば３か月～半年前)行く
ことが大切だよな～と思います。
未婚の女性ならとくに
「もし結婚式をあげるなら
ここでブライダルエステを受けたいな」
と思え、普段からケアをできるサロンを
見つけておくと安心かもしれませんね
ブライダルエステのHPです。
ぜひご覧くださいね！
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- 投稿日：2014/03/14
岡山旅行⑥倉敷美観地区
神戸西宮うめきたリンパマッサージ
エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。
岡山旅行⑥です
倉敷美観地区に行ってみました
素敵な町並みです
お土産屋さんも多く
試食できるのが嬉しいですね
買って失敗することありますもんね(^_^;)
地区内の自販機もレトロでかわいい
お昼ご飯は
岡山名物ぼっかけうどん３８０円！安い！
おうどんモチモチで美味しいです
たれそば６５０円も食べてみました
これ美味しい
ぼっかけより好きかも(^○^)
お腹もいっぱいになり
気が付けば３時間ちかくウロウロしていました
山桃花ホテルさんの無料駐車場３時間は
はじめ、３時間も居ないだろうと思っていましたが
３時間でちょうど良かったです(^_^;)
ちゃんと考えられているんですね
さすがです。
これで岡山旅行は終了～♪
美観地区がメインの旅行だったのですが
意外と岡山は神社が多く
神社仏閣が好きな方には
岡山はオススメです(*^_^*)
アップしていませんが
他にも神社巡りしてます(^_^;)
けっこう急な階段が多く
筋肉痛は覚悟しなくてはいけませんが
とても楽しく癒された旅行でした
また機会があれば岡山に遊びに行きたいと
思います(*^_^*)
いろいろお土産を買ったのですが
その中でオススメの物を
次回ご紹介します！つづく・・・。
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- 投稿日：2014/03/12
岡山旅行⑤由加温泉ホテル 山桃花♪
神戸西宮うめきたリンパマッサージ
エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。
岡山旅行⑤です
後楽園から車で３０分ほどの
山の中にポツンとある
一軒宿のホテル山桃花さんに
泊まってみました
周りには本当に何もない山しか見えない
ホテルで
平日だし、シーズンでもないので
宿泊客も少なく静かで落ち着きます(*^_^*)
こちらのホテルおすすめです
お食事はちょーどいい量で
お味も本当に美味しかったです～♪
おしながきですが見えにくいですね(^_^;)
ごめんなさい
温泉は特におすすめ
うたせ湯、ジェットバス、泡風呂、ヒノキ、露天と
種類も多く楽しめます
朝、晩と入ったのですが貸切状態でした(笑)
倉敷でお宿を探される時は
山桃花も検索してみてくださいませ～(^^)
次は倉敷美観地区です
山桃花さんは倉敷美観地区に
無料駐車場を用意されているので
チェックインの時に行くことを伝えてください
３時間無料ですよ＼(^o^)／
つづく・・・。
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- 投稿日：2014/03/10
花より男子と桜餅道明寺の関係を推測！
こんにちは！
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
昨日、朋秋先生が京都のお土産に
桜餅を買ってきてくれました～
昨日は「また冬に逆戻りか！？」というくらい
寒かったので、ほっこり春気分になれました
ところで桜餅は関東と関西で名前や作り方・形が
ちがうのをご存じでしたか？
写真は関西の桜餅で「道明寺(どうみょうじ)」というそうです。
関西の桜餅はクレープのようにあんこをお餅で包んだ
「長名寺(ちょうめいじ)」っていうんですって！
私は生まれてこのかた道明寺しか知らなかったので
桜餅といえば道明寺なんだと思っていました！
道明寺といえばイメージするのは
マンガ・アニメ・ドラマで大ヒットした「花より男子(だんご)」
に出てくるヒーローの名前ですが
ヒロインのつくしちゃんは
「花(花沢類(恋のライバル))よりだんご(道明寺)を選ぶ」ってこと！？
なんて勝手に推測してみました(^_^;)
道明寺はお金持ちだから道明寺という名前なんだと
思っていましたよ～。
花より男子を読んだことがある方にしか
分からない話ですみません(笑)
今度、長名寺を見つけたら
買って食べてみようと思います
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