「先生、セルライトのこと教えてくださ～い」

　という、スタッフのにのちゃんのリクエストに応えて、

　今日から、セルライトのお話です。

　セルライトは、Cellule（細胞）+ ite（鉱物）」の合成語として

　フランスで生まれたと言われています。

　１９７３年、ニューヨークのエステティックサロンの経営者である

　ニコール・ロンサードという人が、セルライトについて本を書き、

　ベルトセラーになったことから、一般に知られるようになりました。

　日本でもマスメディア、特にテレビの健康番組を通して、

　２０００年代以降、一般に広まりました。

　セルライトとの定義は、一般に

　「脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの」と言われていますが、

　他に、「脂肪細胞同士が付着してできる脂肪のかたまり」

　「リンパ液の固まったもの」、「成分のほとんどがコラーゲン」など

　複数の説があり、十分に解明されていないのが現状です。　

　セルライトが原因とされる肌の凹凸は、

　医学的には、健康な組織であるという見解が支配的で、

　女性に多く見られるのは、女性の方が皮下脂肪が多いためで、

　それは、病気でも、異常でもないということです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

先日、お試しで来られたお客さまから
とっても嬉しいお声を頂いたので
紹介させていただきます



「昨日はありがとうございました。
西宮北口までみなさんが来るのが
本当によくわかりました。

丁寧で細やかな
本格リンパマッサージでした！

おかげで私のテッパンの様な背中も
血流が良くなって酸素を運んでくれてるのか、
今朝からポカポカ昨日までの目覚めが
嘘のように楽です＾＾

本当にありがとうございました！」





こういう温かいお声をいただけると
ますます頑張れます

ありがとうございました！！


お家でも温めケア
やってみてくださいね～！



西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
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　こんにちは！




神戸西宮リンパマッサージの田中朋秋です。

　夏になると、どんどん肌の露出度が上がってきます。（笑）

　普段、「女の子は冷やしたらアカン」　

なんていっているのですが、

　太陽が燦燦と輝く夏の日に、

　若くてピチピチした女性が


（ちょっと、中年のおっさんぽい表現カナ～）

　キャミソールからハリのある腕を出している姿は、

　同じ女性でも、「キレイやなぁ～」と思ってしまいます。

　しかし、気になるのは、

「その時のブラはどうなってんのん？」ってこと。

　さすがにノーブラの人は少ないでしょうが、

　カップ付きのキャミソールを着用する人は多いのでは・・・

　もちろん、たまにならいいのですが、

　なんせ、楽ちんなので愛用者になってしまう危険性が大です。

　「バストが脇に逃げてどんどん小さくなってもいいの～」

　と、思っているなら問題がないのですが、

　「いつまでもキレイなバストラインを保ちたい！」　と

　願っているあなたは、ご自分にあったブラをきっちりお着けに

　なることを、おすすめしま～す。（笑）

　ブラの肩ひもを引き上げすぎると、

　猫背になり、肩コリや疲れやすいというような体調不良になる、

　というお話をしました。

　では、肩ひもはどのように調整すればいいのでしょうか？

　ブラの肩ひもは十分に伸ばして、

　アンダーベルトをグッーと肩甲骨まで引き下げます。

　そして、あまった肩ひもを整えるのです。

　それから、最後に、脇の逃げているバストをカップの中に

　しっかり納めてあげると、デコルテが開き、

　バストが高い位置にきます。

　一度、試してみてくださいね～

　見違えるほどキレイなバストラインができるだけでなく、

　「カラダが楽になった」、「息がしやすくなった」、という

　感想を述べられる方も少なくありません。（＾◇＾）

先日大阪の御堂筋イルミネーションを見に行ってきました

御堂筋イルミネーションは、

大阪のシンボルである御堂筋のイチョウをイルミネーションで

装飾することにより、世界に類を見ない景観を創出し、

美しい光のまちとして、人々をひきつける賑わいをつくり、

大阪全体の活性化を図るため実施されているそうです

場所によってイルミネーションの色が違いとってもキレイでした


実施期間　平成２４年１２月１４日（金曜日）から平成２５年１月２０日（日曜日）

最寄駅　　 地下鉄・京阪「淀屋橋駅」、地下鉄「本町」・「心斎橋駅」から徒歩すぐ


まだもう少しやってるみたいですよ～




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　ブラを着けていると、肩がこってしんどくなると

　感じている人がかなりいらっしゃいます。

　原因として考えられるのが、

　①　あなたのブラがカラダに合っていない

　②　ブラの着け方がうまくいっていない

　①　②　とも、「正しいブラの選び方」、「正しいブラの着け方」

　で、お話してきましたので、また復習してみてくださいね。

　なかでも、ブラの肩ひもの調整の仕方が間違っている人

　がかなり多いです。(＞＜;)

　特に、バストが大きい人、要注意！

　重力に逆らって、少しでもバストを持ちあげようと、

　肩ひもを短く引き上げてブラを着用しています。

　しかし、これでは決してバストは上がってくれません。

　反対に、背中のアンダーベルトが引っ張られてずり上がってしまい、

　ブラジャーが前倒しになってしまいます。

　その結果、ブラを背負う形になって、

　猫背になり、姿勢を悪くしてしまします。

　猫背の姿勢は観た目に悪いだけでなく、

　「肩がこる」、「疲れやすい」などの体調不良の原因になってしまいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

私はチーズケーキが好きで、よく食べます



先日心斎橋筋を歩いていると、

いい匂いがしてきました(^O^)

匂いにつられて行ってみると　チーズケーキ屋さんでした

焼き加減の選べる焼きたてチーズケーキ　「パブロ」


私はミディアムの焼き加減にしました♪






しっとりと濃厚で美味しかったです


今度はレアを食べてみたいと思います☆





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今日は相田みつをさんの
好きな言葉を紹介します！





本気

なんでもいいからさ
本気でやってごらん
本気でやれば
たのしいから
本気でやれば
つかれないから
つかれても
つかれが
さわやかだから



これは、昨年田中先生から頂いた
ポストカードに書いてあるのですが

どんぴしゃ私の心に響くものでした・・・


言葉だって見計らったように
自分のところへやってきて
諭してくれるから
面白いなぁと思います。




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