体重は変わらないのにウエストが太くなった！それは実は、体脂肪が増えたアラサーの太り方なんです！ 体脂肪は20～25%が女性の標準。 25～30%はやや太り気味、30%以上は太りすぎと言われています。 美しく引き締まった体 […]

こんにちは大阪天満橋エステサロンピュールボーテです♪ヽ(´▽｀)/ その脚は露出OK？脚の偏差値を上げるための7つのチェックとケア方法 脚を出す時期になると、寒い時期には気にならなかったアラが目立ってきますよね。それは余 […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。毎日暑い日が続きますね…。外は暑いのにオフィスや電車の中は寒く、体調を崩しやすい時期でもありますね。今日はそんな夏冷えの注意点と対処法をご紹介します。 「夏冷え」って知ってい […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。そろそろ秋のブライダルシーズンに向けてエステサロンを探し始めている方も多いのではないでしょうか。 花嫁様のお悩みで背中のニキビが気になるという方も多いです。今日はそんな背中ニ […]

おはようございます。　エステサロン　ピュールボーテです。気づけばもう7月後半！！紫外線の強い日が続いていますね。 今日はお家での肌ケアの注意点をご紹介します。 １、お肌のゴールデンタイムに就寝 早寝早起きは美肌であるため […]

脂肪といえば、ダイエットの敵。そんな印象ですが、実は脂肪に女性ホルモンや成長ホルモンを作り出すチカラがあることが、最近の研究で発表されました。 減らすべき脂肪とそうでない脂肪がある この研究を発表したのは、大阪大学名誉教 […]

老け脚にならないために！膝上のお肉をすっきりさせて「魅せたい脚」にする方法 露出が多くなる季節、膝上の肉がたるんでいませんか？膝上の肉がたるんでくると実年齢より上の歳に見られることがあり、だからといって無理に長い丈のボト […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。 いよいよ夏本番！　「今年はショートパンツや水着がはえる美脚ですごしたい～」なんて誰もが憧れますよね。しかし、下半身太りが気になるあなた。お肉をしっかりと貯蓄していませんか？ […]

おはようございます。エステサロン　ピュールボーテです。 夏本番でピュールボーテも連日多くのお客様にご来店いただいております！！しっかり結果を出す為に必要なリバウンドをしないようにする方法をご紹介致します☆ その１　　体重 […]

こんにちは！エステサロンピュールボーテです♪ヽ(´▽｀)/ 夏だけどカイロに頼ってみる。ある箇所に貼るだけの”夏カイロダイエット” おどろく効果のカイロダイエット！冷房が強いオフィスで冷やさないよ […]