こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。

　私は常々、美しくなること＝健康になること　だと思っています。

　誤解しないでくださいね。

　カラダの弱い方や病気の方が美しくないだなんて

　いっているのではありませんよ。

　痩せたいとか、キレイな肌になりたいとか、

　女性には、いろいろな願望があります。

　じゃ～、そうなるための方法は？

　私が提案するのは、健康的にキレイになるって、ことです。

　前にブログに書いた新陳代謝を、上げることは、まさにソレ。

http://ameblo.jp/houshu-bodylabo/entry-10799613078.html

　自分の身体の新陳代謝を上げるためには、

　まず、今の自分の身体を知ることが大切です。

　とはいえ、　自分の身体を知るというのは、かなり難しいことです。

　なぜって、人の身体は少しづづ変化していくので、

　こんなもんだ、と思ってなかなか自分で自覚できません。