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- 投稿日:2016/04/13
汗 かいてますか?
汗 かいてますか?
汗は 大切な排泄器官です。
体内に入った毒素の殆どは、尿や便 で体外に排泄されます。
よく出来ている仕組みですね。
しかし、少しですが、体内に残ってしまう毒素があります。
問題になっている、防腐剤や殺菌剤をはじめ、役目の終わった薬もそうです。
これらは、殆どが石油から造られています。
石油から造られたものは残留物であっても、油に溶け込みやすい性質をもっています。
ですから、体内に残ってしまったこれらの成分は、体内の脂肪に溶け込んで残ってしまう と言われてます。
この 脂肪に溶け込んでしまった毒素の排泄には、汗をかくしか方法がないのです。
少しが体内に残ると言いましても、排泄しなければ蓄積する一方です。
何十年も蓄積されていてはダメですね。
ですから 汗をかいて欲しいのです。
そのためには 運動です。
でも 脂肪に溶け込んだ毒素を出す汗は、汗腺ではなく、皮脂腺からの汗です。
皮脂腺からの汗をかくには、体の芯から温まるまで運動しないと出ないといわれます。
目安としては 30km程度走った後にでるそうです。
そんなに走れるわけないだろ!
と言いたい方は多いと思います。
特に、年齢を重ねた方(蓄積毒素も多い方)はそうですね。
そんな方に 皮脂腺からの汗をかくのに オススメ が スマーティ です。
この 遠赤外線ドーム型サウナ に30分程度入っているだけで、皮脂腺からの汗がかけます。
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