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20年振りにテニスを再開!

体を動かすことを何かしたいと思っていたのだが、 学生時代からやっていたテニスを再開することにした。

20年振りにラケットを握り、コートに立つと、昔のイメージを思い出したのだが、ボールが打てないので 驚いた。

 それが 昨年夏過ぎのこと。

それから 半年たつと 筋肉も少しは付いたのか、体が動き始めたのが自覚できるし、動体視力も回復したように思える。

家の近くのテニスクラブに入会し、週に1回から2回 楽しんでいる。

tenniscourt

体が動いてくると やはり 楽しい。

趣味がひとつ増えてよかった気がする。

 

テニスを終えた後に、筋肉疲労を和らげるためにも スマーティは最高だ。

休みの日に テニスをしても、昔のように一日中するより、3時ころに上がって家に帰り スマーティで体を温め、疲労を和らげる。

そして その後に ビールは最高に旨い。