太陽の光を浴びると体がポカポカと温まり心地よいのは、じつはミトコンドリアが刺激され、フル回転するからです。

例えば、すっと家に引きこもってまま外出しなけらば、気持ちが滅入ってしまい元気が出なくなります。

こんな状態ではミトコンドリアが充分に働かないため、しっかり栄養補給をしても、充分ばエネルギーへと変化しないからです。

ミトコンドリアに刺激を与え、口から入った栄養素から充分なエネルギーを生み出すためには、育成光線（電磁波）＝太陽光線が必要なのです。

「太陽光線（育成光線（遠赤外線の一部））の光をしっかり浴びる」ことの大切さが見落とされると、その分、健康が遠のいてしまいます。

白夜の国　フィンランドなどでは、遠赤外線サウナに入り体を温める生活習慣があります。

これも、長年の生活の知恵なのでしょう。太陽光線に当たれないときは、遠赤外線で代用しているのではないでしょうか？

現代の生活を思い浮かべてください。毎日　オフィス内で仕事をしている人が大勢います。

室内の蛍光灯の光では明るくても、ポカポカする光ではありません。

太陽光を浴びるのが　少ない人など、体のエネルギー不足を感じている人は、ミトコンドリアへの刺激が少ないのかもしれません。

参考文献　「人が病気になる　たった二つの原因」

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美容・健康器具に、遠赤外線を活用した全身温熱器具があります。治療用の器具とは違い、家庭で安心して使えるように出力を抑えてますが、遠赤外線による発汗などが　自宅で簡単にできるメリットがあります。

遠赤外線は太陽光線の一種です。

毎日　遠赤外線豊富な温泉に通えない方も多いと思います。自宅で遠赤外線浴を楽しめる健康器具を、２つ紹介します。

１．　スマーティ　レッグホット　（お湯を使わない脚温器）　業界最安値で販売中！

２．
フジカ製　遠赤外線全身温熱器具（スマーティ）を試してみたい方に　レンタルスマーティ　があります。

インターネットで「スマーティ」の単語で検索していただきますと　色々な情報を得ることができます。

　ご自宅で、１～3ヶ月　毎日使われ、ご自身で体の変化を判断されるのが　良いと考えます。