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ふくらはぎをもむ　と超健康になる

ふくらはぎをもむ　と超健康になる

 

血液の７０％は下半身にあり、脹脛は足にある血液を心臓に帰すポンプの役目も果たしてます。  

血液と言えど、地球の重力に逆らって心臓み戻る為にはパワーが必要です。

ですから、脹脛の筋肉がポンプの役目をしているのです。

しかし、脹脛の筋肉を鍛えなければいけません。

そう、やはり運動が大切です。　

脹脛をマッサージしても良いですね！

それも、これも　仕事で疲れてする気になれない？ そんな方には、これですね！leghot004



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