スタッフブログ
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- 投稿日：2015/11/26
本日の予約について
おはようございます。エステサロン ピュールボーテです。
本日はスタッフが研修会に参加させて頂く為、誠に申し訳ございませんがご予約可能時間が下記の通りとなります。ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
尚、店舗電話も留守設定となりますのでご予約やお問い合わせのお客様はお手数ですがメッセージを残していただくようお願い致します。
予約可能時間
16時～17時まで
エステサロン ピュールボーテ
06－6232－8855
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- 投稿日：2015/11/23
今日は勤労感謝の日ですね☆
こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。11月23日は勤労感謝の日です。
日ごろ頑張っている自分にご褒美をあげたいですね。
ピュールボーテは今日も元気に営業しております。今日は祝日最後の日ですが、ご予約が取りやすくなっております。当日予約も可能ですので直接サロンまでお問い合わせ下さい！！
06－6232－8855 営業時間10時～最終受付19時 コメントを残す
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- 投稿日：2015/11/22
今日はいい夫婦の日ですね☆
こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。
11月22日はいい夫婦の日ですね！この3連休にお式を挙げられる新郎新婦様も多いと思います。
ピュールボーテはブライダルコースの内容がとても充実しています！！ドレスから出る背中・二の腕・デコルテ・フェイシャル。全ての箇所をケアできます。身体の中から代謝機能を上げ、肌も髪も綺麗になれるコースです。ぜひご体験下さい。
先日挙式を終えられたお客様からもブライダルエステをするかとても迷ったけどピュールボーテに決め手よかったととてもうれしいお言葉をいただきました！！
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- 投稿日：2015/11/21
11月後半の予約状況
こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。11月も後半になりましたね。今日から3連休です。ピュールボーテは3連休も元気に営業致します！！
11月後半の予約状況です。
21日 土 終日ご予約可能
22日 日 終日ご予約可能
23日 月 終日ご予約可能
24日 火 13時以降ご予約可能
25日 水 定休日
26日 木 10時～、17時以降ご予約可能
27日 金 10時～12時まで、16時以降ご予約可能
28日 土 12時以降ご予約可能
29日 日 12時以降ご予約可能
30日 月 終日ご予約可能
皆様のご来店をお待ちしております。 06－6232－8855 営業時間10時～最終受付19時 コメントを残す
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- 投稿日：2015/11/20
秋はキノコがおすすめです‼︎
こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。今日は秋のおすすめ食材ンいついてのブログです☆
食欲の秋というだけあって、秋にはおいしい食べ物はたくさんあります。
そんななか、ほとんど罪悪感なしで食べられる秋の食材といえば…きのこ！
栄養価といわれてもピンとこない方もいると思いますが、きのこには女性にうれしい栄養素や、貴重な成分が含まれているのです。
今回は、きのこの秘密に迫ってみたいと思います。
食物繊維＋ローカロリー！ダイエットの心強い味方、きのこ
まず、特筆すべきはそのカロリーの低さです。
しいたけ、まいたけ、えのきたけ、しめじ…など、きのこには様々な種類がありますが、いずれもカロリーは100g中10～20kcal！
白米100gがおよそ170kcalとなるので、きのこはその1/10以下ほどしかありません。
しかも、脂質はほとんど含まれず、糖質もわずか…きのこはダイエット中でも気にせず食べることができる食材なのです。
また、きのこには食物繊維(特に不溶性食物繊維)がたっぷり含まれます。
便通に悩みがある方にはもちろん、満腹感も高まるので、食欲の秋の到来とともに右肩上がりの体重が気になる方は、きのこを積極的に食べましょう！
今の時期には鍋などにすると美味しいですよね！！
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- 投稿日：2015/11/19
3連休はピュールボーテへお越し下さい！！
こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。
今週末は待ちに待った3連休ですね！何と言っても勤労感謝の日☆日ごろお仕事や家事、色々と頑張っている自分にご褒美をあげましょう。
なんと…3連休はいつものクーポンの価格からさらに20％引きさせて頂きます。
ぜひこの機会にピュールボーテへお越し下さい！！
06－6232－8855 営業時間10時～最終受付19時まで コメントを残す
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- 投稿日：2015/11/17
バスタイムで美ダイエット！
こんにちは！大阪天満橋エステサロンピュールボーテです
水素水より効果的！肌・髪の奥まで浸透「水素バブルバス」でしっとりもっちり美肌&髪♡
藤原紀香も実践している「水素風呂」は、水素水を飲むよりもより効果を発揮！保湿・美肌・ダイエット効果もたっぷりなのでこれからの季節にぴったり！
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水素風呂でもっちり美肌
「水素風呂」に浸かるだけで、お肌の奥まで水素が浸透して活性酸素に働きかけ、シミ、シワ、くすみと言った女性の悩みにも効果大！先日、スマスマに出演していた藤原紀香さんも、お水を飲みながら「水素風呂」に1時間浸かる美容法や、田丸麻紀さんも愛用の噂の「水素風呂」をご紹介いたします。
水素風呂で美ボディゲット♡
汗もすごいながら体がツルツル
身体の中から表面までも熱くなってる。髪もツルツル顔もツルツルお肌もツルツルやばいハマる
使うと分かる実感型「水素風呂」は、美肌、ダイエット、疲れも取れる女性に嬉しい効果がたっぷり詰まっています。
水素水より効果的！？
肌呼吸により水素が全身の皮膚から吸収されて肌の奥まで浸透していくので、高い吸収力を期待できるのです。
美容・美肌効果があると思われていた水素水を飲むよりも、水素風呂の方がカラダ全体に行きわたり、頭から足の先まで効果たっぷりなんて、もう水素風呂を試すしかない♡
泡立ちチェック
入れるとすぐにブクブクと泡立ちはじめ、ちょっとドキドキ感も楽しめます。冷えたカラダもぽかぽかに温まり、冷え性の方には特にキツいこれからの季節にも嬉しいですね。
美ボディゲット♡
水素は肌の奥から活性酸素に働きかけるので、活性酸素が原因となるシミ、シワ、くすみ、皮膚炎症、乾燥などに効果がある
水素が活性酸素を無くし、コラーゲンの生産が正常に行われるヘルプをしてくれるので、シミやお肌のくすみ、冬に気になる乾燥からも守り、潤いあるしっとり美肌になります。 コメントを残す
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- 投稿日：2015/11/15
イルミネーションの季節ですね☆
こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。11月も半分が過ぎましたね。
冬といえばやっぱりイルミーネーション！！ピュールボーテの徒歩圏内の中ノ島のイルミネーションが来月からスタートします。
サロンケアの帰りに寄られてみてはいかがですか？？
http://www.hikari-kyoen.com/midosuji/index.html
本日も予約状況に空きの時間がございます。当日予約も可能です。ぜひお問い合わせ下さい。
06－6232－8855 営業時間10時～最終受付19時まで
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- 投稿日：2015/11/14
挙式を終えられた花嫁様☆
こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。
週末ですね！！皆さん何をしてお過ごしですか？本日のピュールボーテはご予約が取りやすい状況です。ぜひお問い合わせ下さい。
さて、先週挙式を終えられた花嫁様からすてきな写真を沢山いただきました！厳選した1枚をご紹介致します。お天気も良くドレス姿も本当にお綺麗でした☆
ドレスはhisakotakayamaのドレスです。 コメントを残す
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- 投稿日：2015/11/13
ちょっとのついでにダイエット！
こんにちは！大阪天満橋エステサロンピュールボーテです(^O^)/
ぼ～っと過ごすだけじゃもったいない！通勤電車でできる3つのオンナ磨き
毎朝、満員電車に揺られながら、会社へ出勤。
連日、働いていると、週末を迎える頃には朝起きるだけで精一杯という人も多いでしょう。
しかし、なかには眠気と必死に闘いながら、自分磨きを一生懸命している人も……。
人よりも一歩先にいくためには、やはり日頃いかに努力を積み重ねるか、にかかっていますよね。
たとえ通勤電車であっても、考え方を変えれば、内面を磨ける貴重な時間にチェンジ！そこで今回は、通勤電車でできる3つのオンナ磨きをご紹介してまいります。
■座るのではなく、あえて立とう！
出典： http://godmake.me
電車に乗った瞬間に、すぐ空きそうな席をチェック。
狙いを定めて立ったものの、結局目の前の人は自分が降りるまで座りっぱなし……。
毎朝、まるで競馬の馬券を買うように、必死になって賭けをしていませんか？しかし、これではいつまで経っても、女子力が備わりません。
普段、ダイエットに興味がある人にとって通勤電車はトレーニング場所としては最適。すぐに座ろうとするのではなく、目的地まで立ち続けましょう。実は電車に乗っているとき、立っているだけでカロリーを消費することができるんです。さらに、お尻の両側を引き締めたり緩めたりすると、下半身強化に繋がります。
どうにかして座りたい！と考えるのではなく、通勤電車もウォーキングやランニングと同様に一つのトレーニング時間と捉えましょう！
■つま先立ちしてスリムな体型に!?
電車に乗っているときは、あえてつま先立ちをしてみましょう。一見、簡単な動作にみえますが、ずっとつま先だけで立っているのは、見た目以上にきつかったりします。
つま先立ちをすることによって下半身を引き締めることができ、なかなか痩せにくい部分ももしかしたらスッとスリムになるかも……。ずっとつま先で立ち続けていると、さすがに疲れてしまうので、ある程度時間が経ったら休憩を挟みつつ、目的地まで下半身を中心に鍛えてみて♪つま先立ちをしているときは、ふくらはぎや太ももに意識を向けながら行うとさらに効果的ですよ！
■本を読んで感性を磨く！
電車に乗っていると、つい手持無沙汰になって携帯を取り出してしまいませんか？
しかし、毎回スマホをいじっているとせっかくの貴重な時間がもったいない！
そんな時は、移動の隙間時間に本を読む習慣をつけてみましょう。
様々なジャンルがあるので、読みたい！と思う本は人それぞれ違いますが、
本って、新しく身につく事が多かったり、自分の感性を磨いてくれたり、想像力が膨らんだり。時には悩みを解決してくれることさえあります。
知識を付けることで自分自身の内面も磨けるので、本を読むこと=自分磨きの時間になっているのです。
発想力も豊かになるのでモチベーションもあがりますね。
気がついたらスマホをいじっている、という方は、ぜひ読書で自分磨きの時間を楽しんでみてくださいね。きっと、内面から美しい女性になれるキッカケになりますよ。
いかがでしたか？
通勤電車こそ、まさに自分磨きができる場所！
ただぼ～っと立っているだけでは、いつまで経ってもダラダラな毎日を繰り返すだけ。そろそろ本格的に内面を磨いて、知性・品性溢れる大人の女性を目指していきましょう♪ 