こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。夕方になるとパンプスがきつくなるほどむくむ脚。マッサージしたり、着圧ソックスを履いても中々良くならない・・・そんな方…

こんにちは神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。改めて自分のブログを見ると食べ物が多く、ラーメン率が高いです・・・(^_^;)お休みの日は食べ歩いているん…

　こんにちは、神戸西宮リンパマッサージの田中朋秋です。　ダイエットをしたい人にとって、　食べ過ぎを攻略することは成功へのポイントです。　　私達のまわりには、「過度の食欲」を刺激する誘惑に溢れている、　というお話をしてきま…

こんにちは神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。今日の言葉は耳に痛い意見にヒントはある・・・です。よ～分かります、十分わかっております（笑）耳に痛い意見ほ…

こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。これもサロンのバラです。黄色もきれい（*^_^*）昨日に引き続き部屋を片付ける工夫を書きます。キレイと元気のW効果☆…

こんにちは神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。先日、久しぶりに元町にある美味しいケーキ屋さんのアラ・カンパーニュに行ってきましたこちらのタルトは美味しい…

こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。サロンのバラです。ピンクが鮮やか（*^_^*）陽が沈むのが早くなり少しずつ秋めいてきましたね。秋の夜長に読書やお風呂…

こんにちは神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。今日の言葉は違う世界をのぞきにいこう・・・です。やりたいことに行き詰ったときは違う世界をのぞいてみましょ自…

こんにちは神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。今日の言葉は世界記録より自己ベスト・・・です。他人と比較したり勝敗にこだわるのでなくまずは自分のベストを引…

こんにちは神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。朝、晩は過ごしやすくなりましたね（*^_^*）ただ、気をつけて頂きたいのが秋バテです夏から秋へと移行する時…