スタッフブログ
- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2013/06/21
お肌の乾燥対策♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
最近お肌が乾燥していませんか？
お肌が乾燥する理由として
・新陳代謝が低下して、古い角質が残ってしまう
・運動量が減って、皮脂や汗の分泌量が減る
・湿度が低いから、水分を失われやすいなどがあります。
カラダの中と外から予防する事が大切です！
ストレッチや足湯、保湿などしてくださいね（*^_^*）
キレイと元気のW効果☆
ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善します。
ボディラボプラスは
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラスのホームページは
こちらをクリックして下さいね！→ボディラボプラス
１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースもあります。
頭～足の先までしっかりマッサージし、
カラダが軽くなりますよ～♪
ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７
ボディラボプラス 田中先生のＡｍｅbaブログ
元気でキレイになれる情報など配信してまぁ～す♪
- 体の不調を改善！田中朋秋先生の話
- 投稿日：2013/06/21
バラの保湿クリーム(夏の肌のお手入れ)
夏は皮膚から大量の汗をかきます。
顔も汗でべたべたして、まさか乾燥しているなんて
思いもよらないですよね～
実は、夏こそ肌の乾燥には気を配らないといけないんですよ。
肌を乾燥から守る「皮脂」という天然のクリームがなくなるのは
１ 顔を洗ったとき
２ 大量の汗をかいたとき といわれています。
付け加えて、冷房の効いた室内では、
肌はどんどん乾燥していきます。
夏こそ、水分をしっかり補って、
保湿クリームで肌を乾燥から守ってくださいね。
私が今使っているのは、ダマスクスローズから抽出された
ローズオイル入りの保湿クリームです。
容器がとても可愛いでしょ～ (#^.^#)
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- ☆スタッフのブログ☆ お客さまの体験談・感想
- 投稿日：2013/06/20
エステ サロンを選ぶ理由
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
今日も雨ですね～
台風も近づいていますので
みなさん気をつけてくださいね！
最近、サロンに通われている
お客様にアンケートを書いて頂いたり
お聞きしたりしております
当サロンは、ほとんどの方が
リピーターです
他にもリンパマッサージをうたっている
所は多いですし
お値段だけでみたら当サロンは高い
なのに定期的に通われる方が多く
本当に感謝しております(≧∇≦)
７年間、定期的に通われている方や
遠方からも通われている方も多いです
沢山あるサロンの中からボディラボプラスを
選んでくださっている理由を
こうしてアンケート用紙に書いて頂くことで
新たな発見や知らなかった事も多く
感謝と共に沢山の気づきがありました
書いて頂くだけで終わらせず
アンケートをもとに
よりお客様が快適に満足していただけるような
サロン作りを無い頭をフル回転させます(笑)
ボディラボプラスは
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラスのホームページは
こちらをクリックして下さいね！→ボディラボプラス
１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースは
頭の先～足の先までしっかり
マッサージし、カラダが軽く
なりますよ～♪
ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７
ボディラボプラス 田中先生のＡｍｅbaブログ
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- ボディラボプラスのお知らせ
- 投稿日：2013/06/19
ホームページからもご予約して頂けるようになりました！
神戸西宮活性オイルリンパマッサージ
ボディラボプラスの二宮です。
昨日１８日、「こちらの都合でホームページから
ご予約をしていただけません」という
お知らせをしたのですが
今は復旧し、通常通りホームページからも
メールにてご予約して頂けます。
ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。
ご予約どしどしお待ちしておりまーす
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- ボディラボプラスのお知らせ
- 投稿日：2013/06/19
ホームページからもご予約頂けるようになりました！
神戸西宮活性オイルリンパマッサージ
ボディラボプラスの二宮です。
昨日１８日、「こちらの都合でホームページから
ご予約をしていただけません」という
お知らせをしたのですが
今は復旧し、通常通りホームページからも
メールにてご予約して頂けます。
ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。
ご予約どしどしお待ちしておりまーす
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- ☆スタッフのブログ☆ 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2013/06/18
紫外線は適度に浴びるほうがいい！
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
昨日（１７日）に、まみちゃんが
紫外線対策をアップしましたが
今日は紫外線は適度に浴びたほうがいいことを
お話します
紫外線を浴びると体内でビタミンDができます
このビタミンDはガン細胞を抑制してくれます
なんと大腸ガンになりにくいという
統計結果もあるそうです
全身、浴びる必要はなく
１日１５分～２０分、手、足で浴びるだけでいいんです！
もちろん顔はガードしてOKです
特にオススメなのが手の平
手の平はメラニンが少ないのでシミに
なりにくいです
週２～３を３０分ほど浴びるだけでOK
ただ、そんな時間をとるヒマはないと思いますので(^_^;)
通勤やお買いものの時に手、足で浴びるのがいいですね
（窓越しは効果が無いです）
通勤の時も腕にUVを塗りたくっていましたが
これを知ってから止めました
なので今は、ちゃんと夜に腕も美白ケアをしています
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頭の先～足の先までしっかり
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- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2013/06/17
紫外線対策♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
紫外線対策してますか？
紫外線の量は３月から増えているんです
紫外線は波長の長さにより
紫外線A波と紫外線B波に分けられます。
「紫外線A波の肌への影響」
・シミ、シワをできやすくする
・キメが荒くなり、毛穴が開く
「紫外線B波の肌への影響」
・炎症が起きる
・肌を乾燥させる
「対策」
・日傘を使う
・サングラスをかける
・日焼け止めを塗る
日焼け止めは一度塗って少し乾かしてから
重ね塗りすると効果的ですよ～(^O^)
紫外線対策をしっかりして
美しい肌を保ちましょうね♪
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- 体の不調を改善！田中朋秋先生の話
- 投稿日：2013/06/17
私たちの心臓が一日に送る血液は８トン！
人のカラダは６０億兆の細胞からできているといわれています。
その細胞一つ一つに栄養や酸素を送り込み、
また、老廃物や二酸化炭素を運び出してくれるのが血液の流れです。
これは、生命活動の基本となるメカニズム。
血液は心臓の収縮によるポンプ作用によって全身をかけ廻っています。
安静時、心臓は一分間に平均７０回拍動します。
この時、一回の拍動で役８０ミリリットルの血液が押し出されるそうですよ。
一分間にすると、ビール大瓶９本分（５６００ｍｌ）
一日２４時間では、なんと８トン、ドラム缶４０本分です！
人生８０年とすると、
私たちの心臓からは２４万トンと大型タンカー並みの
血液が送り出されることになるそうですよ～ ＼(^o^)／
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- おすすめの美容法・化粧品
- 投稿日：2013/06/16
頭皮ケアには毎日のブラッシングが大切☆
こんばんは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
先日、頭皮は疲れが溜まりやすいので
ケアすることが大切です！
という内容の記事を書きました。
先日の記事はこちら
では毎日自分で頭皮ケアをするには
どうすればよいでしょうか？
指を使ってマッサージするのもスッキリしますが
もっとお手軽な方法があります。
それは、ブラッシングすること
私は普段ドライヤーで髪を乾かす時に軽く使うくらいで
「頭皮のためにブラッシングする」という習慣がありませんでした。
ロングヘアのスタッフ、きょうこさんとまみさんに尋ねても
ブラッシングしないとのことでした。
同じようにそういう方、多いのではないでしょうか？
昔は毎日お風呂に入って洗髪する習慣がなかったので
櫛で髪をとかすことで、髪についたホコリや汚れをとっていたようです。
今ではほとんどの方が毎日洗髪するので
ブラッシングの習慣が次第に無くなってきたのかもしれませんね。
でも、ブラッシングには髪のホコリをとるだけでなく
頭皮の皮脂を毛先まで行き渡らせたり、頭皮の血流を良くしたりする
効果があります。
やらなきゃソンソンですよ～
次回はブラッシングのコツと
ブラッシングをするおすすめのタイミングを書きます
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- ☆田中朋秋先生のブログ☆ 美容と健康にいい食べ物
- 投稿日：2013/06/16
新生姜の甘酢漬け 我が家の味？（*^_^*）
こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。
今年は例年になく早い梅雨入りでしたが、
梅雨入りをしたとたん雨が降らなくなりました。(>_<)
じめじめした雨の日が続くのも、
「洗濯物できないなぁ～」、なんて主婦としては少し困ってしまいますが、
恵みの雨を待ち望んでいる人たちが
たくさんいてらっしゃるんだと思います。
スーパーではこの時期、
私の大好きな新生姜がたくさんでてきます。
自家製の新生姜甘酢漬けは我が家の定番。
薄くスライスした生姜にサッと熱湯をかけ
はちみつで甘味をつけたお酢に漬けるだけの簡単レシピですが、
そのまま食べても良し、
サラダに入れてもよし、
刻んでミョウガと和えてもよし、
と、いろいろ使えてとても便利です。
本当にカンタンなんで、作ってみてくださいね～ (*^。^*)
