スタッフブログ

肩こりの原因は日常生活にあふれています ④ 改善体操 

        こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 パソコンの前に座っていると、ついつい長い時間が経ってしまします。 な…

肩こりの原因は日常生活にあふれています ③ 

   こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。  姿勢の悪さは肩こりの原因になります。 座っている時の姿勢だけではなくて、立っている時の 姿勢も大切ですよね。 サロン…

肩こりの原因は日常生活にあふれています ② 

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。  サロンのお客様の中でも、特にデスクワークをされて いる女性のおおくは、肩こりで悩んでおられます。 同じ姿勢を長時間続けることから起こる肩こり…

肩こりの原因は日常生活にあふれています ①

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中です。  辛い肩こりの原因は、日常生活にの中にあふれています。 長時間同じ姿勢でもデスクワーク、 高さの合わない枕、歯のかみ合わせ、視力の低下、 ストレス…

男性の冷え⑤ 冷え予防その1

         こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。 男性の「冷え」や「隠れ冷え」が増えているというお話をしてきました。 「冷え…

男性の冷え④ 男性も冷え予防を!

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男性の冷え ③ ストレスと冷え

  こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。  働き盛りの男性の「冷え」の原因は、 不規則な生活、偏った食生活、仕事の過労や ストレスなどが重なって起こるものです。 中でも、現…

男性の冷え ② 冷えの自覚がない

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 冷え性は女性だけのものではありません。  手足が冷たいと思って、冷えを自覚している男性は まだまだ少ないようですよね。 「まさか、自分が冷え症…

男性の冷え ① 男性も冷え症増加

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。  「冷え」といえば女性の専売特許でいしたが、 最近は少し事情が少し変わってきたようです。 首都圏の男女1438人に行った、 東京ガス都市生活研…

アラサー・アラフォー女性のダイエット要注意点①  

         こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。 中年太りとは、いつ頃から始まるのか? 答えは、女性ホルモン分泌が減少する3…