スタッフブログ

春の体調管理 気温の変化に注意しましょう ②

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 エアコンのを使わなくても、 南向きの大きな窓から差し込む太陽の日差しで、 サロンの室内は心地よい温度です。 しかし、午後四時ごろを過ぎたころから、 「先…

春の体調管理 気温の変化に注意しましよう~

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 ポカポカ春の日差しはほんとうに気持ちが良いものです。 春色の軽やかな洋服を身に纏いたい気分。(^O^)/ サロンのお客様の装いも、ここ数日あきらかに薄着…

春の体調管理その4 食べ過ぎ注意!

こんにちは!    神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。 もうすぐ歓迎会などの宴会シーズンですね! サロンの周りの飲食店も、毎年たくさん人で賑わっています。 「この季節、なんとなくカラダがす…

春の体調管理その3 春はどうして眠たくなるの?

  こんにちは!  神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。   春になると、やたら、カラダがだるくて、疲れやすい・・・  って、感じられたことないでしょうか? (&gt…

春の体調管理その2 春は疲れやすいことを知ろう!

 こんにちは! 神戸西宮リンパエステ  活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。 「木の芽どきは体調を崩しやすい」 と、昔からよくいわれます。 春は、冬用のカラダと夏用のカラダに入れ替わる過渡期です。 冬の寒い時期には…

春の体調管理 その1 出かける時は一枚余分に!

 こんにちは!  神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。 お日様の日差しがすっかり春らしく、ポカポカしています。 日中の暖かさに、思わず薄着で出かけてしまい、 日が落ちた時の寒さに驚き、風邪をひいてしまった経…

花粉症と黄砂 その⑥

こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 毎年、3月~5月になったら、偏西風にのって中国の砂漠地帯から たくさん飛んでくるのが、「黄砂」です。 「黄砂」は、アレルギーを悪化させたり、「黄砂」に付着…

花粉症と黄砂 その5

 こんにちは! 神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。 花粉症と黄砂の話です。 この季節に、鼻水や目のかゆみ、カラダのだるさ、などの 症状がでると、日本人は直ぐに花粉症だと思ってしまいます。(>_&lt…

花粉症と黄砂 その④

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 春になると、花粉症と同じように中国から黄砂が日本に 飛んできます。 ひどい時など、車で黄砂が真っ白になっているときありますよね~ 一度治った花粉症がまた…

花粉症と黄砂 その3

 こんにちは! 神戸西宮活性オイルリンパマッサージ田中朋秋です。 昨日のつづきです。 長年、花粉症で悩んでいた私が、出会った体と栄養の勉強のおかげで、 毎日の食事に気を配るようになりました。 体のことに全く関心のなかった…