糖鎖　8種類の糖が繋がって細胞を覆っている。
血液型は赤血球の糖鎖で決まります
O　A　B　AB　の4種類
O型の糖鎖にガラクトース1個付くとB型
N-アセチルガラクトサミン1個付くとA型
二つ付くとAB型です
乳酸菌は白血球と相性の良い菌しか定住しません。
白血球の糖鎖は1万種類　だから外部から摂取した乳酸菌は定住しにくい
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腸内細菌を元気にする為には
１．食事
２．乳酸菌より発酵食品を食べる
３．乳酸菌の菌体成分と代謝産物の摂取
乳酸菌＋エサ⇒発酵食品⇒熟成⇒酵素⇒熟成、発酵⇒乳酸菌生産物質
強い乳酸菌、酵母菌がグレードをあげる。
1年のヌカ床、20年のヌカ床、50年のヌカ床と同様に強化熟成した乳酸菌、酵母菌が必要
正垣先生の菌は78年になります。
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日本人には日本の乳酸菌、酵母菌が良いと思われる
海苔と腸内細菌の関係
日本人の腸には海苔の繊維を分解する腸内細菌がいますが、欧米人にはいません。
昔からその民族が食べてきた食品が一番、腸内細菌を安定させます。

腸内細菌　腸内環境改善（ニュース）紹介

↓　腸内環境改善アイテム　↓

ビートオリゴ（腸内環境改善）
乳酸菌生産物質　ビオネ（腸内環境改善）
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