スタッフブログ

サウナに入るとき　金属品は暑くなる？

サウナに入るとき、金属品（指輪）などを付けたまま入浴すると　すごく暑くなりますよね！スマーティ（ドーム型遠赤外線サウナ）では　それほど暑くなりません。何故でしょうか　？それは、体を温める方法が違うからです。どう違うの　？…

お腹は　スッキリ　してますか？

便秘　や　下痢　は、腸内細菌のバランスが悪く弱っていることが多いのです。腸内細菌（乳酸菌）をバランスよく　元気にするためには　防腐剤、殺菌剤を含んでいるものを　避ける、腸内細菌を元気にするものを食べる（発酵食品など）こと…