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レッグホット

レッグホット

レッグホットは脹脛（ふくらはぎ）まで温めてくれますので　全身が温もります。

スマーティ　レッグホット 詳しくは　クリック
温泉地などでは　無料で入れる足湯　が結構ありますね。駅にも　有料もありますが足湯がありますね。
疲れた体には　何とも気持ち良いものです。
人間の体は、動脈は心臓から出る血流の力と立っているときは重力もあり下には流れやすいのですが、静脈（心臓に帰ってくる血液）は筋肉の力で戻らなければなりません。特に血液が多く滞留しているのが脹脛なのです。
ですから　足が暖まると心臓に帰る血液がちゃんと帰ってきます。これで全身の血液が循環し気持ち良いのです。
体が暖めることで副交感神経が優位な状態になりホットするのも気持ち良い理由のひとつです。

自宅で簡単に足湯ができれば良いですね。ところがお湯を使うと、準備するのも手間ですが　直ぐに冷めます。もちろん横になって寛ぐことは出来ません。

手軽に効果的な足湯が楽しめるのが　レッグホット　です。

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