スタッフブログ
- 井草克一 体に良い ごはん 食事
- 投稿日：2014/05/21
離乳食
離乳食は自然の摂理に従って実践する事 「井草克一 先生から」 早すぎる離乳食が、腸内細菌を悪化させます。アメリカでは早すぎる離乳食が病気の原因の一つと言われ始めました。離乳食は大人型の腸内細菌に移行する時期で…
- 「血液の汚れ」 体に良い ごはん 食事 食物酵素の多い食品
- 投稿日：2014/05/06
血液の汚れを防ぐ 為に ③ 食物酵素を含む食材を食べることが大切です。
血液の汚れを防ぐ 為に 食物酵素を含む食材を食べることが大切です。食物酵素は 新鮮な生の野菜や果物・お刺身、また納豆や味噌などの発酵食品に含まれています。（酵素は熱に弱い種類が多いので、調理するとき野菜は80度以下で、焚…
- 「血液の汚れ」 ミネラルの多い食品 体に良い ごはん 食事
- 投稿日：2014/05/06
- 「血液の汚れ」 体に良い ごはん 食事
- 投稿日：2014/05/05
「血液の汚れ」の改善方法 ① オススメの 朝ごはん
「血液の汚れ」の改善方法（２）血液の汚れを防ぐ②食事の改善から腸内環境を改善（朝食はご飯、味噌汁、梅干、漬物、海草、ゴマ）穀物（ご飯、豆、芋）：野菜、海草：魚＝５：２：１が理想です。動物性食品が多くなると 腸内腐敗が多く…
