スタッフブログ

頑固な肩こり解消にも　遠赤ドームサイナ

頑固な肩こり解消にも　遠赤ドームサイナ 遠赤外線ドーム型サウナに　３０分も入っていると　大量の発汗をします。 昔　運動をしていた人なら　懐かしく思える　発汗です。 横になりながら入ってますから、楽に入れるだけでなく、血流 […]

「血液の循環不良」の改善方法　　血液循環が健康のカギ

「血液の循環不良」の改善方法（１）血液の流れを良くする①ストレッチ、運動、入浴などで筋肉の緊張を緩める事（体を冷やさない事）（温熱療法、肩甲骨のストレッチと首の指圧などで改善）60兆個の細胞に栄養素と酸素を運び、老廃物を…