おつつ！ プライベートではリバウンド王になりそうな泰三ですって←おいっ。 ダイエット頑張りますってかバスケしますっ！wしたい。。 で、明日は島根のホーム開幕戦！ 松江に行きたい衝動を抑えながら明日も仕事頑張ります！ じっ […]

おつつ！ さっぱり♪ やっぱり男は短髪黒髮！w まだお仕事中やから頑張るぞ！ で、、、、 で、 、、、まともな写真はまた明日w ほなね〜 PS ほんまに季節の変わり目体調気を付けてね♪

おつつ！ 最近、酵素ドリンクを朝ご飯にして一食減らすダイエットしてて、 でも、一週間に1日だけは三食ともに酵素ドリンクのプチ断食の日がっっっ！ お腹の減りと、色々な誘惑に打ち勝ちなんとか乗り切りました⤴︎   で、ランチ […]

おつつ！！ バスケを引退したから ダイエットのために姉貴（ヒサコタカヤマ）から 毎朝これを朝御飯飲の代わりに飲みって貰ったよ！ お酢やと思って今日飲んでて会社で言ったらそれ酵素ですよと！！ これを毎朝と週1日だけ3食酵素 […]