スタッフブログ
- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日：2013/06/15
キルフェボン♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
先日、京都にある「キルフェボン」に行ってきました！
４月２６日にオープンした、大阪グランフロントにもお店が入ってます
フルーツタルトを食べたのですが、
沢山のフルーツが入っていて、それぞれのフルーツが
とっても美味しかったです
テラス席が空いていたので、テラス席に座りました♪
風がとっても気持ちよかったです！
キレイと元気のW効果☆
ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善します。
ボディラボプラスは
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
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１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースもあります。
頭～足の先までしっかりマッサージし、
カラダが軽くなりますよ～♪
ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７
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- ☆田中朋秋先生のブログ☆
- 投稿日：2013/06/15
ブルーのお花が多くなってきました～(^O^)／
赤、ビンク、黄色、オレンジ、白・・・・
春になると色とりどりのお花たちが目を楽しませてくれます。
そのなかでも、私が楽しみにしているのが、
毎年元気に花を咲かせてくれる、「ムスカリ」のブルーの花たちです。
この季節になると、爽やかなブルーの花が増えてきます。
アジサイ、ムスカリ、ブルースター、ラベンダー・・・・ などなど。
清々しいブルーの色は心理学的に
人の気分を落ち着かせ、集中力を増す色とされています。
ブルーの花に心惹かれるのは
こんなところに理由があるのかもしれませね～ (*^。^*)
- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日：2013/06/14
猪名川町 ホタル♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
先日お客様に、今ホタルが見頃ですよ！と
教えて頂き
昨日、猪名川町まで行ってきました
時間が２１時頃で時期も少し遅かったのかな？
数が少なかったです(^_^;)
けど、自然豊な猪名川町で輝くホタルは
とても綺麗でした
時期や時間のタイミングが合えば
ホタルの乱舞を見ることができるそうです
時期は６月中旬みたいですが
場所によっては７月中旬に見れる所も
あるそうです
ホタルは世界で２０００種、日本で５０種いるそうです
寿命はオスで１０日、メスで２週間・・・はかないですね
なかなか都会では見れないので
短い時間でしたがホッとでき幸せな気持ちに
なれました
いつかは乱舞をみたいです(≧∇≦)
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- 投稿日：2013/06/13
頭皮ケア、していますか？
こんばんは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
今、夏のニュースレターを作成中です。
(ニュースレターには美容や健康のこと
あとは、サロンのことやスタッフのことを書いています。
お客様やご縁のあった方にお渡ししているんですよ～)
今回は頭皮について書いています。
皆さん、頭皮ケアって何かされていますか？
頭皮って意外と疲れがたまりやすくて
カラダの不調が現れやすいところなんですよ(>_<)
髪が抜けたりパサパサするだけでなく
肩こりや肌トラブル、不眠やイライラなど・・・
様々な不調が起こってきます。
私はショートヘアですが
髪の長さに関わらず頭皮のケアはしておきましょう。
スタッフのきょうこさんはロングヘアで～す
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- 投稿日：2013/06/12
心に残る言葉「和顔愛語」
こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。
仏教用語に『和顔愛語』という言葉があるそうです。
「 いつも和（なご）やかな顔でいて、
自分の口から出てくる言葉をあいする。
話す時には人を安らがせることば、
人を温かい気持ちにすることば、
そうゆうことばを投げかける。 」
と、いうのが和顔愛語の意味です。
いつの時でも、にこやかに、やさしい顔をして
自分口から出る言葉は「愛語」を選んで
人に投げかけたいなぁ～と、思うのですが・・・・
まだまだ人間修行がたりません。(>_<)
身近な人にはなかなか実行でへんなぁ～
特に、つれあいには
なんで、鬼のような顔をして憎まれ口をきいてしまうのやろう？（笑）
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- 投稿日：2013/06/11
西宮北口 イタリアンおすすめランチ ラ ズッカ ディ ナポリ
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
西北で有名なイタリアンと言えば
ガーデンズ東側にある
ラ ズッカ ディ ナポリさん
初めて行った時は１時間待ちと言われ
諦め帰ったのですが
今回はちゃんと予約しました！
ランチのお値段１２００円と１５００円とお手頃です
店内は満席！ほぼ、いや１００％女性でした
ランチAのピザはツナ＆アスパラソバージュの
グリーンマスタード
モチモチで美味しい
ランチBは窯焼きハンバーグ モッツァレラ＆温玉のせ
ハンバーグを潰した感じ(笑)イメージしてたのと
違いますが美味しい
ランチにはサラダが付いていますが
このサラダ凄いボリューム
しかも美味しい
ちゃんとお野菜の味がしてます
ラ ズッカ ディ ナポリさんが
人気なのが、よ～く分かりました
また行きたいと思います
ちなみにプラスでデサートも注文できますよ(≧∇≦)
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- 投稿日：2013/06/10
水虫予防♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
じめじめした季節が近づくと気になるのが「水虫」。
水虫の原因菌である「白癬菌」は、
高温多湿の環境を好むと言われています。
そのため、梅雨時期から夏場にかけての
高温多湿な時期に最も繁殖しやすくなります。
白癬菌は手やからだにも感染しますが、9割近くは足と言われています。
足に繁殖しやすいのは、靴を履くために足がむれ、
菌にとって過ごしやすい高温多湿な環境を作るからです。
最近は女性も仕事で一日中、靴を履いたまま過ごす人が増えたため、
男性に限らず女性にも水虫に悩む人が多いみたいですよ(>_<)
こんな人は要チェック！
①足の裏に汗をかきやすい
②同じ靴を何日も続けて履いている
③足を洗う時、指の間を洗わない
④足の臭いが気になる
⑤家族で同じスリッパを履いている
⑥水虫にかかっている家族がいる
⑦足の爪の一部が白くなっている
⑧足の裏がひび割れている
⑨足の指の間がジュクジュクしていたり、ただれたようになっている
⑩足の裏に水ぶくれがあり、かゆみがある
⑪足の皮がむけて、かゆみや痛みがある
水虫にならない為の予防
・足の裏や指と指の間などをきちんと洗う
・入浴後、髪や体を濡れたままにせず乾かす
・通気性のよい靴や靴下を履く
・お風呂場のマットはこまめに洗濯し、乾燥させて使用する
・掃除機をかけて、白癬菌の混ざったほこりやごみを取り除く
・同じ靴を続けて履かず、こまめに靴干しする
水虫にならないように対策してくださいね～♪
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- 体の不調を改善！田中朋秋先生の話
- 投稿日：2013/06/10
知ってて得するカラダの話 続編
頭痛薬を飲み続けると、頭痛が悪化する、
薬物乱用頭痛になる場合があるので注意してね～というお話をしました。
前回の記事はここから
一回目の記事
http://ameblo.jp/houshu-bodylabo/entry-10923942196.html
二回目の記事
http://ameblo.jp/houshu-bodylabo/entry-10926957109.html
緊張型頭痛は、肩コリや首のコリから起こります。
なので、薬を飲まなくてもコリを解消すれば治ります。
それを片頭痛を間違って薬を飲み続けると、
薬物乱用頭痛になり頭痛が悪化、
そして、また薬を飲んでしまう。
この悪循環から逃れられなくなるのです。(>_<)
注意すべきは片頭痛で病院に処方してもらった薬を飲み過ぎても
やはり、薬物乱用頭痛になることがあるということです。
月に１０日以上薬を飲んでいる人、薬物乱用頭痛になっている
可能性が大とか。
薬物乱用頭痛の人は人口の３％、
日本では３００万人以上いると推定されています。
もし、薬物乱用頭痛になったら、
それまで飲んでいた薬をすべて止めるのが基本たそうです。
そのうえで元の頭痛の対処をしましょ～
ちなみに、片頭痛の発症頻度は多くても週１～２回です。
それ以上の頻度で頭痛が起こる場合は注意が必要。
サロンのお客様の中にも、
「ここに、通うようになってから、頭痛がなくなり、薬を飲まなくなった」
という方が随分いらっしゃいます。
頭痛薬を飲む前に、
まずは、筋肉の緊張やコリの改善をこころがけましょうね～ ( ^)o(^ )
そのためには、リラックス、リラックス！
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出典：ＮＨＫ「ためしてがってん」
「最新医学常識９９」 著 池谷敏郎
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- ボディラボプラスのお知らせ
- 投稿日：2013/06/09
６月も休まず営業します！
こんばんは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
６月も休まず営業します！
夏はもう目の前です！
すっきりボディで夏を迎えましょう
夜のご予約も引き続き受け付け中！
マッサージ終わったら帰って眠るだけって
いいものですよ～（＾ｖ＾）
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- 投稿日：2013/06/08
疲れ目対策♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
パソコンや携帯を長時間見ると眼が疲れたり、
肩がこったりしませんか？
少しでもやわらげるには、
① 意識的にまばたきをする。
パソコン作業時はまばたきが
通常の1/3以下に減っているそうです。
②１時間に１回ストレッチをする。
同じ体勢で長時間いると、
ムクミやコリの原因になります(>_<)
毎日の事なので、少しでも対策をしてくださいね～(^O^)
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