スタッフブログ
- 体の不調を改善！田中朋秋先生の話
- 投稿日：2013/06/29
腰痛の原因は腰ではない！？
仕事がら中腰になる姿勢でマッサージをしていると、
どうしても腰に負担がかかり腰の痛みに悩ませられることがあります。
私たちのような仕事だけでなく、デスクワーク、家事、営業、介護、など
ありとあらゆる仕事においても、
一度は腰の痛みで悩んだ経験のある人が少なくないのでは・・・・
先日、NHKの、『ためしてガッテン』を見て、びっくり！
なんと、「腰痛の８５％が原因不明」だそうです。
腰痛の主犯と考えられた、椎間板ヘルニアを持っていた人でも、
腰痛を感じない人がいるということと、
椎間板ヘルニアの手術をして成功しても、
腰痛が治らない人もいるそうです。
これって、どうゆうこと？
以外にも、「腰痛」の原因は腰だけでなく、
「脳」とも関係があるようです。＼(゜□゜)／
- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2013/06/29
便秘対策♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
女性に多いといわれる「便秘」ですが、
実は最近、男性にも便秘で悩む人が増えています。
便秘の原因は、食べ物や運動不足、
ストレスや生活習慣によるもの、病気からくるものまで様々です。
特に、冬場は寒さで活動量が減ってしまい、
腸の動きがますます悪くなります。
便秘にならない為に
①野菜や海草、きのこ類を食べる
②納豆など大豆製品を食べる
③適度な運動をする
④お腹を温める
などしてみてくださいね～♪
キレイと元気のW効果☆
ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善します。
ボディラボプラスは
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラスのホームページは
こちらをクリックして下さいね！→ボディラボプラス
１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースもあります。
頭～足の先までしっかりマッサージし、
カラダが軽くなりますよ～♪
ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７
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- ☆スタッフのブログ☆ 美容と健康にいい食べ物
- 投稿日：2013/06/28
JR芦屋駅モンテメール インド料理シャンティ
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
みなさんは外食でカレーは食べますか？
ここ数年、定期的に食べているお店を
ご紹介させていただきます
JR芦屋駅のモンテメールに入っている
インド料理シャンティです
好みはあると思いますが
一緒に行った知人達もみんな好きになっています
辛さが選べるのですが
マイルドが一番美味しい！！
一度、次の辛さを頼んだことがありますが
全然おいしくなかったです(^_^;)
ナンかライスか選べますが
やはりインド風にはナンでしょ（＾－＾）
モチモチで美味しいですよ
ビックサイズですが調子が良い時は
２枚食べれてしまいます・・・
ランチしか行ったことがないのですが
ランチに付いてるサラダのドレッシングが
これまた美味しいんです！！
昨日、食べたのに
また食べたくなってきました(^_^;)
カレーのスパイスは血行を良くして
脂肪燃焼効果もあります
クルクミンにはストレスを軽減してくれたり
認知症予防にもなるそうです。
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大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
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１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースは
頭の先～足の先までしっかり
マッサージし、カラダが軽く
なりますよ～♪
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- 投稿日：2013/06/27
イベントアルバムの中身☆リンパマッサージセミナー
こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
今日のイベントアルバムは
今年2月に開いたリンパマッサージセミナーの様子。
梅田と三田でやったんですよ～。
先生が参加者の方のカラダを触ると
痛がっていたな～（笑）
皆さん、セルフケアを今も
やっていらっしゃるのかな～？
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
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- 投稿日：2013/06/26
イベントアルバムの中身☆クリスマスパーティー
こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
今日もイベントアルバムの中身の続きです
今日は昨年のクリスマスパーティーのページを。
まずは表紙から～
お客さんとわいわい
ごはんも美味しくて楽しかったな～
写真を見ていると記憶が鮮やかに蘇ります！
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
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- 投稿日：2013/06/25
トム クルーズ オブリビオン♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
今日もグズグズしたお天気ですね～。
先日、尼崎のCOCOEに
トム クルーズ主演のオブリビオンを
観に行ってきました
エイリアンが攻めてきて
人類絶滅・・・よくある話だろうと
思っていましたが
想像以上にオブリビオン良かったです
ストーリーも良かったですが
この作品はCGでなく巨大なセットを作り
その周囲に標高３０００mの山で撮った
本物の映像を投影してるので
映像がザツでなく本当にキレイでした
もう１回観たいな～DVD欲しいな～と
思える作品でした
しかし、トムはカッコいい
年をとってもカッコいい(≧∇≦)
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１回でも効果バツグン！
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頭の先～足の先までしっかり
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- 投稿日：2013/06/24
イベントアルバムの中身を公開☆
こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
先日ご紹介しました
サロンのイベントアルバムの中身を
載せま～す
まずは表紙から～
表紙を開くとごあいさつのページ。
こんな感じで載せてゆきま～す
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
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- 投稿日：2013/06/23
あべのハルカス もくもくファーム♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
先日、あべのハルカスに行ってきました
昔あべので働いていたので
懐かしい場所もあれば、面影もない状態の
場所もあり複雑な感じでした(^_^;)
あべのハルカスはい日本一高いらしいですね
２０１４年春には展望台もオープンするそうで
最近の天王寺付近は開発が凄い！
レストラン街には
有名な、もくもくファームが入っていました
ディスプレイもかわいい（*^_^*）
お野菜やお茶なんかも販売していました
お食事をしたことがないので
一度食べてみたいな～
あべのハルカスは思ってたのとは
違う感じでしたが
来年には店舗も増え、展望台もできるので
また来年おじゃまします。
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- 投稿日：2013/06/22
「失われたパン」 フレンチトースト（*^_^*）
こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。
小学生の時、お友達の家ではじめて食べた
フレンチトーストがとても衝撃的でした。
当時我が家では、
バターを塗って、
その上から白砂糖をバラバラ振りかけて食べるのが、
食パンのもっとも贅沢な食べ方。（笑）
ふんわりした触感、
シナモンと蜂蜜が混ざり合った独特な甘さは
家に帰ってからも忘れることができなかったのを思いだします。
フレンチトーストを出してくれたその子のお家を
理由もなく、「この子の家はお金持ちなんやなぁ～」と
子供心にも少し羨ましく感じたものでした。（笑）
フレンチトーストはヨーロッパの国々で作られていたそうです。
フランスやベルギーなどでは、
フレンチトーストはフランス語で「失われたパン（pain perdu)」と呼ばれます。
ミルクや卵に漬けることで、
硬くなったパン（失われたパン）を生き返らせて食べる
というのがその名の由来だそうですよ～ （*^_^*）
- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日：2013/06/22
イベントアルバム作りました～☆
こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
写真はお客様がお茶を飲んでくつろいで頂く
ソファーの前にあるテーブルです。
手作りの読み物がいっぱい(笑)
お客様に書いて頂いた感想を載せているアルバムに加えて
サロンのイベントアルバムなるものを作ってみました
サロンでやったイベントのこと
日々の私たちのこと
フェイスブックページでご紹介したお客様のことなど・・
写真を切り貼りして作って
楽しい雰囲気が伝わるアルバムになったと思います
サロンに来て頂いた時はぜひお手に取って
ご覧下さいね
西宮北口から徒歩２分。
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