今日は、頭痛の話続編です。

頭痛がひどいからと、漫然と市販の頭痛薬を飲み続けては、

頭痛が悪化する可能性がある、というお話です。

慢性頭痛には、「片頭痛」と「緊張型頭痛」にわかれます。

片頭痛は、「動くと痛い」「吐き気がある」「寝込んでしまうような強い痛み」

が特徴です。

頭の片方だけ痛くなるからといって、

片頭痛だと勝手に判断しないでくださいね。

片頭痛のうち、片方だけ痛むのは約６割程度にすぎないそうです。

一方、緊張型頭痛は首や肩コリが原因で発症します。

しかし、症状は、片頭痛のものとそれほど大差ありません。

緊張型頭痛は通常、薬を飲まなくてもコリを解消すれば治ります。

それを片頭痛と勘違いして、消炎鎮痛剤（一般的な頭痛薬）を

習慣的に飲み続ければ、いずれ薬物乱用頭痛になる可能性があります。

これが、危険な頭痛なんですよ。(>_<)

こんにちは！

神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの　二宮葉子　です.。

サロンのペチュニア。
強い日差しにも負けず元気に咲いています。



先日、ブライダルエステは
絶対受けるべきですっ(^O^)／という記事を書きました。


では、どうやってサロンを選ぶかですね。

予算・立地・雰囲気など・・・
いろいろ基準はありますが

自分のなりたいイメージ
(白くなりたい、二の腕と背中を細くしたい！など)と
メニューが合うかどうかが大切です。


ウエディングドレスで露出するのは
二の腕・デコルテ・背中・そしてお顔！

その箇所だけ集中的にケアしたい気持ちはよく分かりますが
全身をケアすることで気になる箇所の
リンパや血液の流れも良くなります。

つまり代謝が良くなり健康的に痩せやすくなります。

せっかく時間とお金をかけてブライダルエステをするなら
全身をケアして気になる部分を効果的にスッキリさせましょう




ボディーラボプラスのブライダルお試コース(約１８０分)

毒素排出スペシャルコース(全身をマッサージ)
小顔になれるリンパフェイシャルに美白パックもついて
通常３６９００円のところ２６５００円でお試頂けます！！

詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７




西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪


キレイと元気のW効果☆

ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ・慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善します。

活性リンパオイルマッサージ
ボディーラボプラスのホームページはこちらから
↓
ボディラボプラス

０７９８－６３－７６６７

ボディラボプラス　田中先生のＡｍｅbaブログ
元気でキレイになれる情報など配信してま～す！

１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースは
頭の先～足の先までしっかり
マッサージし、カラダが軽く
なりますよ～♪


ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
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こんにちは！

神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの　二宮葉子　です.。

サロンのロビーに置いてあるピンクの紫陽花。

梅雨をすっとばして
夏が来たように暑いですが
紫陽花の花は涼しげです。




最近一人暮らしを始めたのですが
そうしたら、ますます結婚したくなりました(笑)


結婚というか・・・家族になるっていいですよね


私もいつか！結婚する時は
必ずブライダルエステを受けようと思っています。


でも、ネットを見ていると

ご予算や時間の都合で

「エステは別にいいかな～」

「結婚式の直前にフェイシャルエステと
シェービングしておけばいいか？」

という方も中にはいらっしゃるようです。


出費の嵩む時期に、どこか抑えないと・・・となると
一番にブライダルエステが削減対象になりそうですが



結婚式が終わって写真を見た時に

「うわ、めちゃ顔むくんでる・・・！！(前日も遅くまで仕事だったからなぁ)」

とか

「うわっ、思ったより二の腕太い・・・！！」とか

その後ずっと後悔するのはイヤではないですか！！



それに
効果が分かるケアなら時間もお金も
もったいなくはありません



結婚式当日

自信を持ってバージンロードを歩けるように
前もってケアすることをおすすめします




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こんにちは
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋　京子です。


最近スペイン料理にはまっております(^.^;
先日も三宮にあるスペイン料理の
エル　ラコーデン　タケウチさんに行ってきました



三宮では有名？だそうで
お友達みんなが行きたかった～と
言っておりました


とても小さなお店でゆったり落ち着く
大人な空間でした


お料理も上品！
コースを頼み最後はパエリアでした
パエリアはカタルーニャ風
地方によって調理法が変わるらしく


カスティーリャ料理、カタルーニャ料理
ガリシア、バスク、バレンシア、アンダルシア・・・
ありすぎ覚えられませんが


魚介のお出汁がしみ込んでて
美味しかったです



一番のオススメは
生マッシュルームのサラダ
これ最高です生って珍しいですよね
上にチーズがかかっています

これだけでも食べに行きたいぐらいです(≧∇≦)


ワインの種類は少なかったのが残念ですが
シェフはスペインで勉強されたのでしょう
接客は苦手そうでしたが
ワインやお料理の話には熱が入っておりました(＾▽＾)


次はランチに行ってみたいと思います
生マッシュルーム食べれるのかな・・・？




ボディラボプラスは
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　サロンのお客さんの中にも頭痛で悩んでいらっしゃる方が

　たくさんおられます。

　「頭痛がひどいと仕事になれへんから薬を飲みます。」　とか

　「頭痛薬はいつもバックの中に入れてます。」　など

　ひどい頭痛持ちの人は薬がかかせないようです。

　しかし、頭痛の種類もいろいろあり、簡単に市販の消炎鎮痛剤

　（いわゆる一般的な頭痛薬）習慣的に飲み続けることは

　とても危険なことだそうです。

　頭痛といってもその原因はさまざま。

　頭痛には、症候性頭痛と機能性頭痛があります。

　脳腫瘍、脳出血、クモ膜下出血など、頭蓋内のいろいろな

　疾患によってもたらされるのが、症候性頭痛。

　一方、慢性的に生じるものの、何の障害も残さず治る頭痛が

　機能性頭痛です。

　機能性頭痛には、「緊張性頭痛」と「片頭痛（偏頭痛）」が代表的です。

　日本には、緊張性頭痛、片頭痛などの慢性頭痛を持つ方が

　全国に３０００万人いると推定されています。

　自分の頭痛を片頭痛だと勝手に判断して、

　消炎鎮痛剤（いわゆる一般的な頭痛薬）を習慣的に飲み続ければ、

　いずれ、危険な薬物乱用頭痛になる可能性があるそうです。

　　　　
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　出典：「家庭のドクター　標準治療 最新版」

　　　　（発行：日本医療企画 – 総監修：寺下医学事務所）

　　　　「最新医学常識９９」　著　池谷敏郎

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１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースもあります。
頭～足の先までしっかりマッサージし、
カラダが軽くなりますよ～♪


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神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの　二宮葉子　です.。




ニキビに悩む大人の女性～
集合して下さい～　　




今日は大人ニキビ撃退の話をします。




イヤなニキビがなくなればメイクも楽しくなるし、
鏡を見るたびご機嫌になれますよね

あなたが今までニキビのためにやってきたことで
一番ニキビに効果があったなぁ～と思うケア方法は何ですか？

私はニキビにいいという化粧品を手当たり次第使いました。


しかし結果は惨敗（笑）

大人ニキビって原因が複雑でしつこいんですよね…

母親も姉もニキビ肌なので、そういう肌質なのかな～と
半ば諦めていたのですが、あることをすることに今ではすっかり良くなりました。

そのあることとは・・・・





もったいぶりましたが・･･･




全身のリンパマッサージです！

うちの施術です(笑)

施術を受ける前から

「老廃物が滞っていると代謝が悪くなりニキビができやすくなる」
ということは聞いたことがあったので

せっせと顔だけを自己流でマッサージしたりしていたのですが
効果はよく分からず…

なので、体の疲れを取るために受けた全身リンパマッサージで
顔のニキビが良くなっていくとは思ってもいなかったので、驚きました

リンパは血管と同じように全身に張り巡らされています。


顔だけマッサージしても
全身のリンパの流れが良くなっていないと
老廃物がスムーズに流れていきません。

全身のリンパを流れを改善し代謝を上げると
ニキビが改善されるだけでなく、お顔色が明るくなり、
フェイスラインが引き上がりますよ。

美肌を目指すなら全身をリンパマッサージすることが
一番の近道だと思います









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神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
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ボディラボプラスの小嶋　京子です。



みなさん、豆乳はお好きですか？
調整と無調整がありますよね
最近キッコーマンの豆乳にはまっています


最近いろんなお味がでてて
フルーツ味はわかるのですが
おしるこ、とかもあるそう・・・(^.^;


このラムネは無炭酸なのですが
想像より美味しかったです



キッコーマンの豆乳といえば
鳥と太陽のイラストですが
こんな想いが込められているそうです


サンサンと輝く太陽は、自然の恵みの象徴で、明るく健康な未来を意味しています。

また、羽ばたく黄色い鳥（イエローバード）は、希望と躍動感に満ちた生命の姿を表しています。


これからも、いろんなお味が出てくるのでしょうね
楽しみです♪




ボディラボプラスは
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　下着はファッションのように、自分を表現するための

　ツールでもあります。

　でも、前回は、本来の下着の役割である「機能性」という部分の

　大切さをもう一度も直してほしいというお話をしました。

　体温調整や上着に汚れを付けないための、「アンダーウエァー」として。

　体型を補正し、女性の身体をより美しくする、「ファンデーション」として。

　あなたが、あなた自身の健康と、

　ステキなボディーラインをキープするためには、

　ＴＰＯに合わせた下着をその時々で身につける工夫が、

　求められているのではないでしょうか。

　大切な人と会う時は、魅力的なランジェリーで。

　エアコンのきいたオフィスでパソコンと向きあう時は、

　あなたのカラダを冷えから守ってくれ、

　体温調整の効果に優れているアンダーウエァーを。

　毎日何気なく身につけている下着。

　実は、自分に合った下着を選ぶということは、

　自分自身を大切に思う気持ちに繋がっていうように思います。

　ぜひ、あなたのカラダにピッタリ合ったお気に入りの下着を

　見つけてください。

　きっと、あなたの毎日をキラキラ輝かせてくれる、

　心強いパートナーになってくれるますよ～（*^_^*）