スタッフブログ
- ☆田中朋秋先生のブログ☆
- 投稿日：2013/04/12
体を丈夫にするにはいかにすべきか 野口晴哉「体癖」
こんにちは、神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。
アマゾンで予約していた本が届きました～＼(^o^)／
野口晴哉（のぐち はるちか）さんの、「体癖」という文行本です。
カラダに携わる人なら一度は耳にされたことのある名前ですよね。
野口さんは日本に整体を普及された方です。
３０年以上前に亡くなられましたが、
その思想は今もたくさんの人に影響をあたえているんですよ。
この本も１９７１年に単行本で刊行されたものです。
本の中では、医学は著しく進歩しているが、
人間の体は昔より丈夫になっただろうかといいう問いを
私たちに投げかけています。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
健康に至るにはどうしたらよいか。
簡単である。
全力を出し切って行動し、ぐっすり眠ることである。
自発的に動かねば全力は出し切れない。
中略
力いっぱい全身で行動すると快いのに、
中途半端な動きで力を余すと、
その力が後悔とか不満とか不安とかに化ける。
体を丈夫にするために食物を言い、住居を言い、衣服を言う人もあるが、
何よりもまず動くことである。
自分で動くことである。
中略
時代がどう変わっても自分から動かなくては健康にはなれない。
溌剌と動いた者にのみ深い眠りがある。
体を丈夫にすることは
やはり自然の構造に従って生活するより他に道はない。
野口晴哉 「体癖」 より
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
全力を出し切る、というのが大切なんですね。(*^_^*)
- 体の不調を改善！田中朋秋先生の話
- 投稿日：2013/04/11
中医学って何？中医学と漢方
こんにちは、神戸西宮リンパマッサージの田中朋秋です。
うちのサロンで施術させていただいていているオイルマッサージを
『活性リンパマッサージ』と呼んでいます。
いちがいに、「リンパマッサージ」といっても、
施術の方法や技術がそれぞれのサロンや施術院によって、
さまざましょうね。
しかし、「中医学的」な視点で人のカラダをとらえている
サロンや施術院は少なくないのではないでしょうか。
そもそも【中医学】って何？
【中医学】とは、中国紀元前の昔から数千年にわたって研究され
発展してきた医学を体系化した、東洋医学の一種です。
「なんだ～、漢方のことかぁ～」 と思ってしまいまね～
実は、【漢方】と【中医学】とは似て非なる物なんですよ。
漢方は中国の漢の時代（紀元前２００年～２００年頃）に
仏教とともに日本に伝わった中医学が日本で独自に発展したものです。
漢方と呼ぶようになったのは江戸時代のことで、
当時オランダから新しく伝来した西洋医学を「蘭学」と呼んだのに対し、
従来の医学を「漢方」と呼ぶようになったそうです。
ちなみに、私たちは「西洋医学」にたいして「東洋医学」という言葉を
日常よく使いますが、
中医学を含め、漢方、韓方（韓国）、インドのアーユーベーダーなど、
東洋で発達した医学の総称を「東洋医学」というそうですよ。（*^_^*）
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- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日：2013/04/11
「冷やしたらアカン」小冊子♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
オーナーの朋秋先生が書いた小冊子
「女の子は冷やしたらアカン」です。
このサロンで働く前は、
どんなダイエットをしても、全く痩せなかったのですが、
この小冊子を読んで、私の認識が間違っていた事が
たくさんありました！
この小冊子を参考にして、生活をした所
何をやっても全く痩せなかったのが、
３ヶ月で３キロ痩せる事が出来ました～
小冊子は無料で送ってますので、
興味がある方はボディラボプラスの
ホームページから申しこんでくださいね～
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラス
ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７
ボディラボプラス 田中先生のＡｍｅbaブログ
元気でキレイになれる情報など配信してまぁ～す
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- 体の不調を改善！田中朋秋先生の話
- 投稿日：2013/04/10
不安やストレスで大変な時のツボ押し！
こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。
四月に入って、スーツを着たフレッシュマンや
就職活動でがんばってる大学生の姿が目につきますね～
環境が変わって人とのストレスや将来の不安など
この時期はいろいろ気持ちが落ち着かないものです。
なんとなく胸がわさわさして不安でたまらない時、
ストレスで胸に違和感を感じる時などに効果的なツボがあります。
胸の真ん中にある「だん中」というツボ。
「だん中」は心とつながりのあるツボです。
ストレスが溜まると胸に圧迫感を覚えることがありますが、
そんな時、このツボを刺激すると、
心のこわばりがとれスッキリする効果があります。
コツは中指をツボに当ててカラダの中心に向かって押します。
イタ気持ちいい～が目安です。
緊張で堅くなっている人は触っただけでも痛い場合も・・・
そんな時は指先でほぐしてあげるだけでもいいですよ。
ぜひ試してみてくださいね～
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- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日：2013/04/10
オーストラリア 旅行記⑥グレートバリアリーフ
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋 京子です。
今さらなのですが
昨年１１月に行きました
オーストラリア旅行をアップしたいと
思います(^.^;
旅行好きなお客様に
あれからどうなったの？と
聞かれ
すっかり忘れておりました(´ー｀)
オーストラリア２日目は
待ってました！ダイビング！
クルーズ船でグリーン島まで
１時間ぐらいで到着
お天気もよくて本当にキレイです
グリーン島で２時間ほど過ごし
次はアウターリーフに移動
島でなく人工的に作った洋上デッキです
ここでやっとダイビング
目の前にサメがきたり
ナポレオンフィッシュが人懐っこくて
甘えてきたり
地上にはない世界を満喫できました
アウターリーフでは他に
水中をバイクみたいなのに乗って行く
スキューバドゥーや水上飛行機なんかの
アクティビティーもあります
ケアンズに戻る時
船内はエアコンガンガンで非常に寒いです
船外も風が強く寒いし
日差しも強いので焼けます
水に濡れたままでは悲劇をむかえますので
お着替えを持って行かれることをおすすめします（＾Ｏ＾）
冷え対策でレッグウオーマーも
持って行ったのですが
正解でした足はかなり冷えますよ(^.^;
続きは
また数カ月後になりそうです・・・(笑)
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラス
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- ☆田中朋秋先生のブログ☆ ボディラボプラスのお知らせ
- 投稿日：2013/04/09
マスコミでも話題の金箔パック大人気(^O^)
こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。
今日良いお天気になりましたね～
今、サロンでは、「ゴールドフェイシャルキャンペーン」なるものをしています。
「以前から一回してみたかってん～」と今回のキャンペーンはお客様に大人気。
ご存知のないかたは、
なにそれ？って感じですね（笑）
マスコミでも話題の24金の金箔を使ったお顔のパックです。
金美容の歴史は古くはエジプトまでさかのぼり
亡くなった時に１０代の肌のように美しかったといわれている
クレオパトラも金美容術を行っていたと言われています。
純金には肌の真皮にある繊維芽細胞を活性化する働きがあり、
コラーゲンとエラスチンを再生する効果があるそうです。
なので、赤ちゃんのような弾力のある肌をつくるだけでなく、
シミ、たるみ、シワなどの肌のお悩みに効果があるんですよ～
私も体験してみてリフトアップ効果をとても実感しましたぁ～ （*^_^*）
中国医学では「金は精神を鎮め、骨髄を堅くし、五臓の邪気を利通する」といわれ
金は薬として用いられていた歴史があるそうです。
ご興味のあるかたはこの機会に試してみてくださいね～♪
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- ☆スタッフのブログ☆ 美容と健康にいい食べ物
- 投稿日：2013/04/09
くまモン クッキー♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋 京子です。
今日も少し肌寒いですね
早く暖かくなってほしいな（*^_^*）
こちらは誰でしょう？
くまモン・・・ではなく
横浜からレッスンに来ている
三井あゆみちゃんです
お客様に召し上がって頂く
お菓子を探していたら
食料品売り場でくまモンコーナーがあり
このお菓子を購入してみました
クッキーですが
ちゃんとくまモンがプリントされています
かわいいですね癒されます♪
くまモンポッキーとかもあるそうです(笑)
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
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- ☆スタッフのブログ☆ 女子会やデートにおすすめ！梅田北茶屋町の居酒屋・ランチ・カフェ
- 投稿日：2013/04/08
サロンができるまで。
こんばんは！
神戸西宮リンパエステ、ダイエット
＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの二宮葉子です。
また横浜から三井さんが
技術の勉強に来られました♪
５月の横浜のサロンオープンまであと少し！
集中度も増します。
技術以外にも
内装のことなど決めなければいけないことが
たくさんあるそうです。
自分の好きなこと・他の人の意見も
大事ですが
何よりサロンのコンセプトが
お客さんに伝わるように・・・
ぶれないように考えて考えて…
ボディーラボプラスも９年前
こんな風に作られていったんだなぁと
思いました。
当たり前のように働いているサロンに
ありがたみと愛着が湧きます
夜はお決まりのふじやでごはんです！
練習後はお腹がすいてたまらないので
追加オーダーの嵐でした(笑)
西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラス
ブライダルエステもやっています！
詳しくはスタッフにお尋ね下さいね。
０７９８－６３－７６６７
ボディラボプラス 田中先生のＡｍｅbaブログ
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- ☆田中朋秋先生のブログ☆ 美容と健康にいい食べ物
- 投稿日：2013/04/08
なにもない時に作るおかず(笑)
こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。
時々、「朋秋さん、ブログ見てあのお料理つくりましたよ～」
なんて、いうお声をきくと嬉しくなってしまいます。
夕はんの買い物に行けず、困った事はありませんか？
我が家では、納豆と長芋はなるべく冷蔵庫から切らすこと
の無いようにしています。
買い物に行けなくてありあわせでったのが今日のメニュー（笑）
でも、家族には大好評でしたぁ～(^O^)／
今では定番化しています。（笑）
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- 体の不調を改善！田中朋秋先生の話
- 投稿日：2013/04/07
「首のシワ」スマホにご用心！
こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。
寒い季節には、マフラーやストールが欠かせないものでしたが、
暖かくなるとデコルテを出してスッキリしたくなりますね～
よく、お顔が綺麗でも、
首をみればその人の年齢がわかる、と言われます。
鏡に前でまじまじと自分の首すじを見て、
深い横じわに唖然としてしまった経験がたびたび (>_<)
首には全く無防備だった自分に深く反省。(笑)
以前、スマホの使い過ぎでストレートネックの人が増えている
と、いう記事を書きましたが、
http://ameblo.jp/houshu-bodylabo/entry-11298315951.html
日常なにげに使っているスマホもなんと
首の皺作りに拍車をかけているのを知っていましたか？
スマホを使う時はなるべく顎をしたに下げないように心がけてください。
そして、お顔と同じように首にも化粧水やクリームをしっかりと塗り、
保湿に心がけるようにしましょう。
また、時々首をホットタオルなんかで温めて血行をよくすることも
首のシワ対策になります。
一日一回は首のストレッチを・・・
毎日の小さな心がけが美しさをつくる秘訣ですよ～＼(^o^)／
