こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。

　ダイエットは何歳になっても女性の永遠のテーマです。

　よくお客様からこんなお話をききます。

　「以前は食べ物や運動を少しコントロールしたら

　　　体重が２キロ位はすぐに落ちたのに、最近は・・・・」

　食べ物を減らしても、運動をしてもなかなか体重が落ちないのは

　リンパが滞っているからかもしれません。(>_<)

　リンパの役割の一つは、「カラダのゴミ回収システム」。

　カラダの中にゴミ（老廃物）が溜まると代謝が落ちて

　パンパンに膨らんだ風船みたいなカラダになってしまいます。

　リンパの滞りを解消することがダイエットの早道かもしれませんね。(^O^)／

学生の頃からランチパックが好きで

よく食べていました


期間限定の味を発見すると

買っていました～

阪急百貨店にランチパックのお店が

出来たので、行ってきました





可愛い青のバスに並べられています！

夕方に行くと品切れの商品も沢山ありましたので、

早めに行く事をオススメします(^O^)


阪急百貨店からも阪急電車で１５分で来れますよ～


西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラス

ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７


ボディラボプラス　田中先生のＡｍｅbaブログ
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こんにちは！

神戸西宮リンパエステ、ダイエット
＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの二宮葉子です。


今日はバレンタインデーですね！



皆さんは、ご家族や恋人に
チョコレートを渡されますか？


仲の良い友達や
お世話になっている方にプレゼントする方も
いらっしゃるのでしょうね～



日本のバレンタインは
女性が男性にチョコを渡すのが一般的ですが

欧米では男性から女性に
お花を送る習慣があるそうですよ。

こんなチューリップの花束をもらえたら
確実に惚れてしまいますねー（笑）


写真はサロンのチューリップです。

暖房の影響で外に置いているのチューリップより
開花が早いです。




西宮北口から徒歩２分。
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　よく、「リンパマッサージとリンパトレナージュは同じですか？」

　という質問をされます。

　「停滞したリンパの流れを正常な状態に戻すことによって、

　身体中の老廃物を体外に排出し免疫力をＵＰさせる」

　という目的のマッサージを一般にリンパマッサージと呼ばれています。

　しかし、その施術の仕方はそれぞれの院やサロンで随分と違うようです。

　【リンパドレナージュ】というのはフランスが発祥地で、

　１９３０年代にデンマーク人のエミール・ヴォデール博士によって

　考え出されたマッサージ方法のことを言います。

　もともと博士の診察していた鼻炎に悩む患者さんの

　首や喉のリンパが腫れていたことから、

　リンパの流れの悪さが病気に関連しているのではないかと推察し、

　マッサージを行ったところ改善が見られたのがその始まりです。

　【リンパトレナージュ】のマッサージ方法はとてもゆるやかでソフトです。

　日本では美容目的としても利用されますが、

　フランスではリンパ浮腫の治療として主に、医療現場で使用されています。

　もちろん日本でもいくつかの医療機関で実施していますよ。

　ちなみにうちのサロンのリンパマッサージは

　【活性リンパオイルマッサージ】といいます。

　少し、しっかり目のマッサージです。（笑）

　その分、一回のマッサージ効果は大ですよ～　(^O^)／

　詳しくはこちらを見てね→　ここ

先日、通販でかわいいバスタオルを買いました


届くのに２週間程度かかったので、

ちょっと遅いなぁ～と思っていました(>_<)

でも届いた段ボールを見た瞬間

テンションが上がりました





こんな可愛い段ボール初めて見ました





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　体脂肪を急激に減らしたりする、無理なダイエットは

　女性ホルモンのバランスを崩す大きな要因になる

　というお話をしてきました。

　女性ホルモンのバランスが崩れるもう一つの原因はストレス。

　女性ホルモンのバランスを分泌させる司令塔である、

　視床下部は、自律神経をもコントロールしているため、

　ストレスの影響を強く受けてしまいます。

　この仕組みはとても微妙で繊細。

　自分でも意識できないレベルのストレスでも、

　敏感に反応してしまうこともあるんですよ。

　たとえば、仕事が忙しかったり、環境が変わった時など

　月経周期が乱れた経験がありませんか？

　女性のホルモンバランスはとても、デリケートで、

　些細なことにでも影響されてしますので注意してくださいね。(゜o゜)

こんばんは！

神戸西宮リンパエステ、ダイエット
＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの二宮葉子です。


蒸気でホットアイマスク
買ってみました。
愛用している方も多いのでは？





私はカモミールジンジャーの香りを
選びました


パソコンやスマホを見ていると
どうしても目が疲れてきてきますもんね。

これをつけて布団に入ったら
すぐ寝つけましたよ～！



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こんばんは！

神戸西宮リンパエステ、ダイエット
＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの二宮葉子です。



今日の兵庫県は少し暖かかったです。
寒くなったり暖かくなったりして
ちょっとずつ春になってゆくのですね～。




色とりどりのチューリップが開く季節が
待ち遠しいです（＾ｖ＾）




先日
電話でお試しのご予約をして下さったお客さまに
「お試しコースと全身フルコースはどうちがうんですか？」
という質問を受けました。


ボディーラボプラスのお試しコースは
お値段がお試し価格なだけで
施術内容は２回目からの全身フルコースと
変わりありません。


どんなサロンか知るためのお試しコースですから
通常コースを受けてみないと分からないですもんね！


初めて行くお店ってどんな雰囲気なのか
どんなスタッフがいるのか少し緊張するものですが・・・

「今日はお試しだから！」と
気軽な気持ちで来て頂けたらな～と思います




西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
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　今日は、あまり耳にしたくない、[中年太り]と女性ホルモンのお話です。

　「中年」って何歳からなんでしょうねぇ～

　女性はいつまでたっても若若しくいたいものです。

　でも、生きている限り、年齢にともなう体の変化は

　だれにでもやって来るものなのですよ。(；一_一)

　「中年太り」といわれる原因の一つに

　ホルモンバランスの低下があげられます。

　一般に３５歳を過ぎると、卵巣の働きが落ちてゆき、

　女性ホルモンの分泌が除々に減少していきます。

　その結果、いままでは、急激に代謝が落ち、

　いままでよりも、疲れやすいとか、肩が凝りやすいとか

　様々なカラダの不調を感じるようになるのです。

　女性ホルモンのエストロゲンが減少することで、

　脂肪細胞が不足したエストロゲンの働きを補おうとして、

　中性脂肪が付きやすくなります。

　つまり、女性ホルモンのバランスが崩れはじめる３５歳を過ぎると、

　より、脂肪を貯めやすいカラダになるというわけです。