スタッフブログ

男性の冷え⑤ 冷え予防その1

         こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。 男性の「冷え」や「隠れ冷え」が増えているというお話をしてきました。 「冷え…

男性の冷え④ 男性も冷え予防を!

                …

男性の冷え ③ ストレスと冷え

  こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。  働き盛りの男性の「冷え」の原因は、 不規則な生活、偏った食生活、仕事の過労や ストレスなどが重なって起こるものです。 中でも、現…

男性の冷え ② 冷えの自覚がない

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 冷え性は女性だけのものではありません。  手足が冷たいと思って、冷えを自覚している男性は まだまだ少ないようですよね。 「まさか、自分が冷え症…

男性の冷え ① 男性も冷え症増加

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。  「冷え」といえば女性の専売特許でいしたが、 最近は少し事情が少し変わってきたようです。 首都圏の男女1438人に行った、 東京ガス都市生活研…

セルライトって? その2 

               こんにちは、神戸西宮リンパマッサージの田中朋秋です…

セルライトって? その1

          こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。 「先生、セルライトのこと教えてくださ~い」 という、…

足痩せ・下半身痩せ ⑧ 足のむくみ改善対策

  こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 足やせは、「むくみの解消」が一番だというお話をしました。 そのためには、血液循環を良くすることです。  足だけの問題ではなくて、カラダ全体の循…

足痩せ・下半身痩せ ⑦ 足のむくみ改善体操

  こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 足のむくみを改善するのは血液循環をよくすることです。 心臓から下半身に送りだされた血液は、 足のふくらはぎの伸縮によって、重力に逆らって心臓に…

足痩せ・下半身痩せ ⑥ 「冷え」を解消しよう~

  こんにちは、神戸西宮リンパオイルマッサージの田中朋秋です。 太い足は、足のむくみが原因のことが多いとお話しました。 重力によって自然に起こるむくみのほか ヒールやきつい靴 立ちっぱなし、座りっぱな…