人間は老化とともに血液が汚れはじめ、血流が悪くなると体温が低下していきます。

高齢者の体温が低くなる傾向にあるのはそのためです。

人間を守る免疫力は、平熱が35.6度ある人の免疫力を１００としますと、体温が36度になるｔ　60％に低下し、さらに　35.5度になると　免疫力はもはや30％にまで低下すると言われます。

がん　を始め　免疫疾患といわれるアトピー、花粉症など　アレルギー症状は体温の低下とともに増えるといわれております。

高齢者の体温低下はある程度やむを得ないとしても、10代の若者の1/3にあたる人の平均体温が36℃に満たない現実は問題です。

高齢者も含めて、体温の低い人は、健康的な体温を作り出す　生活習慣を身に付けることが大切です。

参考文献

なぜ、体温37度が健康にいいのか

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このような期待に対する結果は　個人差があり、期待する変化がないこともあります。

美容・健康器具に、遠赤外線を活用した全身温熱器具があります。治療用の器具とは違い、家庭で安心して使えるように出力を抑えてますが、遠赤外線による発汗などが　自宅で簡単にできるメリットがあります。

医師の治療と並行してできる温熱器具スマーティを紹介いたします。

遠赤外線は太陽光線の一種です。

また、「遠赤外線は体によい作用をする」と言われておりますが、すべてが解明されているわけでもありません。

　ですので実際に試されて　体調で判断されてはどうでしょうか？

毎日　遠赤外線豊富な温泉に通えない方も多いと思います。自宅で遠赤外線浴を楽しめる健康器具を紹介します。

フジカ製　遠赤外線全身温熱器具（スマーティ）を試してみたい方に　レンタルスマーティ　があります。

インターネットで「スマーティ」の単語で検索していただきますと　色々な情報を得ることができます。

　ご自宅で、１～3ヶ月　毎日使われ、ご自身で体の変化を判断されるのが　良いと考えます。