マイルド加温療法の特徴

愛知医大　伊藤要子先生は、マイルド加温を勧められています。

詳しくは書籍「加温生活」をお読みください。

その中に書かれている　マイルド加温の特徴を抜粋します。

・　マイルド加温は副作用がない。

・　マイルド加温およびHSPの免疫増強作用。
　白血球、特にリンパ球が増加します。
　マイルド加温で増加したHSPはNK活性の増強、樹状細胞の増加や癌ワクチン作用として働くなど癌組織での免疫増強作用があります。

・　マイルド加温との併用により併用療法の治療効果を増強し、副作用を軽減する。

・　マイルド加温は心地よい熱さと爽快感が得られる。

・　マイルド加温は癌性疼痛を軽減する。

・　マイルド加温と新しい治療法との併用。

・　マイルド加温療法単独でも継続治療により効果的な症例もある。

—————————–　以上　詳しくは　「　加温生活　」　を読んでください。

体を温め、HSPを増やすことは　健康回復・健康維持には大切なことです。

　毎日の生活の中に　体温を上げること（38度以上）が大切なのです。

方法は、運動、お風呂、遠赤外線浴　などがありますが、　運動　お風呂　で　体温を38度以上に上がっているでしょうか？

体温が38度とは　汗が流れ落ちている感じです。

オススメの方法は　遠赤外線浴です。

遠赤外線は太陽光線の一種で、目に見えない光線です。

日光浴をすれば、遠赤外線浴ができます。

すこし日差しの強い季節ですと、流れ落ちる汗をかくことも　できると思います。

町中には　遠赤外線サウナ　を設置しているお店もあります。

岩盤浴からも遠赤外線が放出されてます。

遠赤外線を放出している温泉もたくさんあります。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

一ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

遠赤外線浴を毎日の生活習慣の中に取り入れ、健康回復・健康維持・美容　にお役立てください。