サウナは長生きに通じる？

サウナに定期的に通っている男性は、それほど頻繁に行かない男性に比べて長生きし、

突然の心臓発作で死亡する確率も低いとの調査結果をまとめた研究論文が、

23日の米国医師会雑誌（内科学）「Journal of the American Medical Association Internal Medicine」

に掲載された。

内容は

調査対象の中高年男性は、全員がサウナに行っていたが、

通う頻度は人によって多い少ないの差がみられた。

追跡調査期間は中央値21年間にわたった。

＜突然心臓死リスクについて＞　

サウナに行く頻度を週1回と申告したグループと、

週2～3回としたグループとを比較した結果、

頻度の多いグループは突然心臓死リスクが22％低かった。

　週に4～7回通っているグループは、週1回のグループより63％リスクが低かった。

＜冠状動脈性心臓病リスクに関して＞

週1回のグループに比べて、週2～3回のグループは23％低く、

週4～7回のグループは48％低いという結果が得られたと論文は述べている。

＜心疾患による死亡リスク＞

週1回のグループに比べて、週2～3回のグループは27％、

週4～7回のグループは50％それぞれ低かった。

＜全死因死亡率を調べたところ＞

週2～3回のサウナ入浴は24％の死亡率減少に関連していることが分かった。

週4～7回のサウナ入浴は40％の死亡率減少に関連していた。

サウナの効果はすごいものがりますね。

私は、2日に一回程度自宅で入ってますが、これからは、毎日入るよう心掛けます。

家庭用サウナ　　家族全員の健康のため！

家庭用サウナと聞いて想像するのは　箱型（木製）のサウナの方が多いのではないですか　？

そう・・・　座って入るタイプですね。

↑　こんな　タイプですね。

しかし、私が紹介する　家庭用サウナは違うのです　！

寝ながら入るサウナなのです。

人間は、寝ているときは、立ったり、座ったりしているときに比べると「血流が3倍良い」といわれます。

理由は簡単です。

　　わかっている方も　多いでしょうね。

答えは「重力の影響を受けにくい」からです。

体には　60兆個の細胞があるとされています。

この細胞が必要な酸素や栄養素を運び、老廃物を持ち帰っているのは　血液　です。

血流の良し悪しは健康に大きな影響を与えているのです。

体調が悪いとき、横になって回復を待つ人は多くても、立ったままで回復を待つ人は　まず居ませんよね。

ですから、サウナにはいるのも、寝ている方が　効率的なのです。

このサウナです。　「スマーティ」と言います。

さらに、このサウナは凄いのです！

育成光線（成長光線）で体を温めるのです。　太陽の栄養素　とも言われる育成光線です。

ですから、　がん病院　や　治療院、エステ　では　多く使われています。　体の専門業界では、既に有名なサウナなのです。

このサウナ　が　家庭で使えるのです。

しかも　コンパクト、使うときだけ　床に広げて、　使わないときは、部屋の片隅に片付けられます。

詳しくは　ご来店の上　詳細をご確認ください。

　　　　　ナチュラルウッド　スマーティ　（クリックしてご来店ください）

サウナ 家庭用

スーパー銭湯などにある、サウナストーンを使った暑いサウナの小型版を連想する人が多いのではないでしょうか？

インターネットで調べても、ボックス型の100万円程度する物が見つかります。

この類のサウナは、設置するのにも　専門家の費用が必要でしょう。

私が　オススメするのは、入浴するときだけ　床（又はベッド）の上に　設置し、横になって入るサウナです。

簡易に思われるかもしれませんが、実はこのサウナ　凄いんです！

遠赤外線でじっくり身体の芯から　温めるので、脂肪に溶け込んだ石油系の毒物（添加剤、防腐剤などなど）を、汗と一緒に出してくれると言われているのです。

エステはもちろん、ガン病院でも　使われている　のですから。

据え置き式の箱型サウナほど　高いものではありません。また設置費も不要です。

とは言っても　40万円程度はします。

安い　と判断するか　高い　と判断するかは　その目的と効果次第でしょう！

こんな、優れものサウナが自宅で、毎日使える　レンタルシステムがあります。

目的　と　効果　は個人個人異なります。

ですから、まず　レンタルで自分の身体で分かってから　考えるのが良いでしょう！

そんな　安心システムのレンタルがあります。

興味を持たれた方、　画像をクリックしてご来店ください。

1ヶ月でも　体験すれば　ご自身の身体が判断してくれるのではないでしょうか？

ご来店　お待ちしております。

遠赤外線ドームサウナ

毎日の食べ物から　身体に少しの「毒」が入る。

しかたがない　現実です。

便利な食品、コンビニ・スーパーに並んでいます。

昔と食品の日持ちを比べれば　想像が付きますね。

そうです、食品が上等になったから・・・・・　そんな訳ないですね。

防腐剤、殺菌剤、が進歩して少量（直ぐに体調を崩さない程度）入っていることが多いのです。

これらは、身体に入っても大半は便や尿で排泄されます。

また、薬もそうです。薬も腐らないように防腐剤も入ってます。

これらの　日持ち薬は石油系が多いので、体内に残ったものは、脂肪に溶け込みやすい性質があり、脂肪に蓄積されると言われてます。

脂肪に蓄積されてしまった、毒はどうやって排泄できるのか？

それが　「発汗」です。

低温で時間を掛けて身体を温めてでる汗には、蓄積された毒が入っていることが多く、デトックス効果を期待できるのです。

　実際、低温サウナに入ったあとのヘロイン中毒者の汗には、ヘロインが含まれているというデータもあるそうです。

そんな低温サウナでオススメが

この　遠赤外線ドーム　です。

私は　自宅で毎日　３０分程度　入ってます。

購入するには　４０万円程度する　優れものです。

買うには　躊躇する　と言われる方が多いです・・・・

でも　興味を持っている人も多いのです。

レンタル（１ヶ月単位で借りれる）があります。

１ヶ月でも使うと、何らかの身体の変化を自分で感じられると思います。

買う　買わない　は　あなたの身体が決めてくれるのではないでしょうか？

毎日・毎日　「毒」が少しづつ入ってくることを　避けられない社会です。

毎日・毎日　「毒」を排泄することも大切な時代なのだと思います。

三井式温熱治療器　は

がん治療に貢献された「三井と女子」先生の理論で造られ、活用されている　温熱治療器です。

三井と女子式温熱療法の原理とは？

　　１.人間の身体組織は熱で動く。

　　２.失われた熱を補充して全身のバランスをとる。

です。

それだけのこと？　と思われる方もいらっしゃると思います。

即効的ば効果を期待することは　難しいと思いますが、毎日続けると、ジン割り　感じることが出てくると思います。

手に持って　具合の悪いところに当てることで　血流がよくなります。

肩こり、や　首の凝り　などで　試されると　分かりやすいと思います。

単純な理論ですが、病院でも薦められているところもあり、長く愛用者がいることからも　信頼できる商品であることは　推測できますね。

この器具も　遠赤外線効果を　上手く活用している健康器具です。

詳しくは　画像をクリックして　ご来店ください。

玉川温泉（秋田県）をご存知でしょうか？

「難病を治す」として有名な温泉場です。

何故　このように有名になったのか　？　口伝えに有名になったのです。

はるばる遠方からも、多くの湯治客が訪れますが、その秘密は泉質と、何より「北投石」にあるようです。

台湾の北投温泉で最初に発見されたところから北投石と名付けられたこの鉱物ですが、1898年に玉川温泉でも発見され話題になりました。

その後(大正11年)に、天然記念物に指定された貴重な石で、数種の微量放射線を放出します。

湯治客は、自然の岩の上で、岩盤浴と　温泉の2種類に　毎日・毎日　入ります。

　ウィキペデイア　にも掲載がありますので　参考にごらんください。

岩盤から出る、育成光線（遠赤外線）と　数種類の微量放射線　が　意味深い効果をもたらしているのだろう　と推測されている　温泉です。

この温泉の湯の花を特殊加工して作られて、入浴剤があります。

「玉川の湯　癒」です。

放射線量・ラドン濃度・マイナスイオンの計測数値は現地の玉川温泉（秋田）と同水準、もしくはそれ以上あります。

したがって、数値的にみれば現地と同水準の効能が期待できるわけです。

玉川温泉の源泉に関しては、日本一とも言われる塩酸系の強酸性泉質が有名ですが、当商品は風呂釜を傷める危険性があるため、強酸性の硫黄成分は完全に取り除いております。

したがって、強酸性のお湯に浸かることによる効能は得ることはありません。

高価では　ありますが、こんな自然のエネルギーを自宅で味わえる　入浴剤です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入浴剤の画像をクリックして　ご来店ください。

体温低下の理由　１　　　　「筋肉運動や労働の不足」

人間の体温の約４０％以上を産生しているのが筋肉です。

交通機関の発達、マイカーの普及、電気洗濯機や電気掃除機など電化製品の普及により筋肉を使う機会が減った。

数十年前であれば、肉体労働や運動が生活の一部でもあったから、運動不足という言葉もほとんど使われていなかった。

昭和35年（1960）年までは、日本にダイエットの本は一冊もなかったと言われいるのも想像できる。

現代生活は、筋肉をほとんど使わない快適生活になっている。このことが、病気になりやすい体になってしまっていると考えられることは　何とも皮肉な現実です。

体温は1度上昇すると、免疫力は約5倍になるのだから、「一日一汗」を心がければ、病気になりにくいことになるのです。

参考文献　「体温力」

—————————————————————-

美容・健康器具に、遠赤外線を活用した全身温熱器具があります。治療用の器具とは違い、家庭で安心して使えるように出力を抑えてますが、遠赤外線による発汗などが　自宅で簡単にできるメリットがあります。

遠赤外線は太陽光線の一種です。

毎日　遠赤外線豊富な温泉に通えない方も多いと思います。自宅で遠赤外線浴を楽しめる健康器具を、２つ紹介します。

１．　スマーティ　レッグホット　（お湯を使わない脚温器）　業界最安値で販売中！

２．
フジカ製　遠赤外線全身温熱器具（スマーティ）を試してみたい方に　レンタルスマーティ　があります。

インターネットで「スマーティ」の単語で検索していただきますと　色々な情報を得ることができます。

　ご自宅で、１～3ヶ月　毎日使われ、ご自身で体の変化を判断されるのが　良いと考えます。

腸の大切さが、いくつもの書籍に書かれています。例えば、「脳はバカ、腸はかしこい」、「アレルギー　９割は腸で直る」、「人に命は腸が９割」など腸の中でも大切な　腸内細菌　を　元気にするサプリメントを紹介します。