スタッフブログ
- ダイエット 遠赤外線（育成光線）
- 投稿日：2015/05/07
遠赤外線は「燃焼系ダイエット」
遠赤外線は「燃焼系ダイエット」 遠赤外線は”代謝＝燃焼力”をアップさせてくれます。 誤解されている内容は”遠赤外線は汗をかくから痩せる”と思っている人が珍しくないです。 遠赤外線で汗をかいた後は、確かに水分が減った分体重 […]
- スマーティー (ドーム型遠赤サウナ） スマーティー 遠赤外線ドーム型サウナ ダイエット
- 投稿日：2014/11/01
有酸素運動 と 無酸素運動 （ スマーティー ）
運動は、大きく分けて「有酸素運動」と「無酸素運動」の二つがあります。 有酸素運動というのは、ジョギングやウォーキングなど比較的低い負荷で長時間続けられる運動。また無酸素運動とは、ウェイトリフティングや短距離走など、息を止 […]
- スマーティー (ドーム型遠赤サウナ） ダイエット
- 投稿日：2014/05/31
ダイエット は 基礎代謝力アップ で！ それには 血流改善 と 腸内環境 改善から
関西も 暑く感じる日が増えてきました。気温とともに、着ている服が薄く、少なくなりますね気になるのが 体系 と 肌 ですね。ダイエット の 基本は代謝力アップです。それには 血流改善 と 発汗 次に 腸内環境の改善 です…
