スタッフブログ
- ボディラボプラスのお知らせ
- 投稿日：2013/07/07
イベントアルバム☆からだラボ塾
こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
今日もイベントアルバムの中身をご紹介します☆
今日は私たちスタッフと一緒に勉強をし、
全国で活性リンパオイルマッサージのサロンを出している
からだラボ塾の塾生さんたちの紹介です。
第一期生・・・
シンシアリーのオーナー香川県の吉川和代さん
第二期生・・・
ラ・サルーテのオーナー群馬県の大坪友江さん
第三期生・・・
ヒルズビューティー、神奈川県の三井あゆみさん
活性リンパオイルマッサージが
どんどん広まって、日本女性が元気できれいになりますように
キレイと元気のW効果☆
ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ・慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善するなら
活性リンパマッサージのボディラボプラスへ！
阪急西宮北口駅 北改札から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利です♪
０７９８－６３－７６６７
営業時間１０時～１９時(最終受付時間)
(ご予約のお電話は１９時以降も
受けつけています)
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☆ブライダルエステ始めました！
☆ボディラボプラス オーナー田中のＡｍｅbaブログ
元気でキレイになれる情報など配信してま～す！
- ☆田中朋秋先生のブログ☆
- 投稿日：2013/07/05
苦手意識と無意識の思考パターン
お友達のnozoのブログを読んで、
あっ～そうかと気がついたことがあります。
題名は、「苦手意識と意識」というブログです。
http://ameblo.jp/omoukoto-arekore/entry-11484264056.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
苦手意識というのは、
意識の問題なので、
もしかしたら、思ってるほど
苦手でもなかったりするのかもしれません（笑）
ただ、意識が「苦手」だと認識しているので、
とりかかるのにも、まず、時間がかかるし、
やりはじめても、なかなか進まなかったりします(^_^;)
ｂｙ nozoのブログ
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苦手というのは意識の問題・・・
ほんとうにその通りやなぁ～、と思う。
「いややなぁ～」とか「苦手」と思ったとたんに
そのモノに対しての思考が止まってしまう感じ・・・
アナログ人間の私にとってiパットを買ったものの
全くうまく使いこなせない。(>_<)
周りの人たちがサクサク楽しそうに使いこなしているのに
電源の切り方もなかなマスターできず・・・
半年経ってようやくなんとかメールとインターネットが使えるまで進化。(笑)
先日、少しステップアップして
パソコンのi TUNEをiパットに同期しようと悪戦苦闘 。
（同期という言葉も意味も最近理解）
二日間、本をみたり、ネットで検索したりと色々試してみたものの
なかなかうまくいかない・・・・
（人に聞くとほとんどの人が「簡単よ～」言います）
「なんでやろ～」と自棄になっていたところ、
下宿先から帰ってきた息子に見てもらったら、アッという間に完了。
私と息子は何が違うのか・・・
ちょっと腹立つ！
大きな違いは、器械やデジタルに対して
無意識に持ってしまう苦手意識かもしれないなぁ～
年齢を重ねると小さな字は見にくくなるし、
理解に苦しむ新しい言葉にもたくさん出会うけれど、
分からなかったら分からないなりに、
人に教えてもらったり、カタログをじっくり読んだり
コツコツゆっくり勉強してマスターすれば良い事なのに・・・
しっかり向き合うことを避けて、
自分の思考範囲を超えるものにはすぐに「苦手意識」を持ってしまう。
これが無意識の思考パターン
この「苦手意識」を外すという事が「自分の枠を外す事」？
iパット、アップルのＣＭみたいに楽しく使いこなせるまで
がんばるぞ～～ ＼(^o^)／
- ☆スタッフのブログ☆ 美容と健康にいい食べ物
- 投稿日：2013/07/05
アボカド♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
昨日、迷わずこの本を買いました
アボカド大好きなんです(≧∇≦)
アボカドってフルーツだとご存知ですか？
果肉の２０％は脂肪分で栄養価が高く
森のバター、食べる美容液と言われています
効能が多くて書ききれないのですが
簡単に
●ダイエットに最適です
悪玉コレステロールを減らし、コレステロールの
吸収を抑えて脂肪を燃焼します
●お肌の老化防止効果のある
コエンザイムQ１０を多く含んでます
●食物線維がさつまいも２個分
便秘にいい、肝機能強化、デトックス効果があります
●ビタミンB郡が豊富
動脈硬化やガン予防、疲労回復効果
艶のある皮膚や髪を作る・・・
１日１/2個が目安だそうです
選ぶポイントは
へたのまわりが乾燥して皮から少し
浮いてる感じのものが食べごろ
へたまわりがブヨブヨしているのは×
そっと握ると手にしっとり吸いつくような
感じがいいそうです
この本には
アボカドレアチーズケーキの
作り方も載っていました・・・
想像できませんが機会があれば
チャレンジしてみます
ボディラボプラスは
西宮北口から徒歩２分。
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とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラスのホームページは
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１回でも効果バツグン！
お試し全身フルコースは
頭の先～足の先までしっかり
マッサージし、カラダが軽く
なりますよ～♪
ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
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ボディラボプラス 田中先生のＡｍｅbaブログ
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- 投稿日：2013/07/04
イベントアルバム☆フェイスブック編
こんにちは！
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
今日はサロンの思い出を詰め込んだ
イベントアルバムの中身を公開しま～す。
今日はフェイスブック編☆
ブログよりも最新のサロンの様子が更新されます。
ぜひボディーラボプラスのフェイスブックページに
「いいね！」して毎日チェックして下さいね
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- ☆スタッフのブログ☆ 活性リンパマッサージ初回お試し体験コース 結婚式までに痩せる！ブライダルエステ・梅田北茶屋町中津
- 投稿日：2013/07/03
おすすめブライダルエステ♪
こんばんは
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
お待たせしました
ブライダルのホームページが完成しました～。
長い間、練りに練って
やっとこさ完成(≧∇≦)
半年以上かかったのかな？
とーっても可愛いホームページです
見てくださいね
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- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日：2013/07/02
半夏生
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
今日は半夏生（はんげしょう）
関西では半夏生にタコを食べるそうな・・・
知りませんでした(^_^;)
雨が多いので農作物が
タコの吸盤のように地面にはいつき
しっかり根ずくようにとのことです
タコの効能が体力、精力をつけるので
今日だけでなく
夏にむけて積極的に摂りたいですね
半夏生の花です
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- 投稿日：2013/07/01
シンプルでおしゃれなパッケージ（*^_^*）
ムシムシする暑い夏には麻の洋服は涼しくていいですよね～
家でじゃぶじゃぶ洗って皺しわになっても
それはそれなりに味があります。
先日、地元の西宮ガーデンズにある阪急百貨店をウロウロしていたら
麻をテーマにしたイベントがありました。
麻の洋服はもちろんのこと、麻の布地も売っていました。
私が思わず買いたくなったのは、
布地ではなくて洋服のパターン（製図）。
生地と同じところに、ワンピースやブラウスなどの
洋裁ようのパターンが売っていました。
そのパターンの入ったパッケージがなんともいえずおしゃれ♪
オフィスで使うようなシンプルなファイルや封筒のようなパッケージなのに・・・
なんとなくレトロな感じ！
色の組み合わせやそのデザインで
こんなにもステキなパッケージになるんですね～
あまりにも可愛いので、いくつも買いそうになりましたが・・・・
どう考えても、洋服を作る時間なんかあれへんしな～
グッとがまんして、写真だけをとらせていただきましたぁ～(*^_^*)
- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2013/07/01
熱中症対策♪♪
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
最近若い方の熱中症が増えているみたいです・・・
熱中症は、暑い環境に長時間さらされることにより
発症すると言われています。
特に、梅雨明けで急に暑くなる日は、
体が暑さに慣れていないので注意してくださいね。
また、夏の猛暑日も注意が必要になります。
湿度が高いと体からの汗の蒸発が妨げられ、
体温が上昇しやすくなってしまうみたいです。
熱中症は命の危険を伴うこともあるので注意してくださいね！
熱中症にならないために
・十分な休養、睡眠をとる
・こまめな水分補給をする
(塩分補給もしてくださいね)
・なるべく直射日光は避け、風通しの良い日陰にいる
・通気性の良い洋服を着て、外出時には帽子をかぶる
・上手にエアコンを使う
熱中症になってしまったら
・涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する
・衣類をゆるめて休む
・体を冷やす
・水分を補給する
このとき、水分だけではなく、汗によって失われた塩分も補給してくださいね
暑いからと言って、冷たい飲み物や食べ物で
カラダを冷やさないでくださ～い(^O^)
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- 投稿日：2013/06/30
季節感を大切に・・・（*^_^*）
こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。
お客様が喜ばれるサロンってどんなんだろ～
と、日々考えているものの、
結局自分が居心地のいい空間しか創れません。
つまり、自分の趣味の世界です。（笑）
私がいつも気にかけているのが季節感。
日本には四季の変化があります。
温暖化で四季の移り変わりにも少し変わってきましたが・・・(>_<)
古来から、春・夏・秋・冬と移り変わる
自然の美しさを愛でいとおしむ
日本人のＤＮＡには素晴らしい感性が組み込まれています。
でも、日々バタバタと忙しい現代の私たちには、
ゆっくりと季節の移り変わりに思いを馳せることが
なかなか難しい・・・
お客様に少しでも季節感を感じて
ゆったりとした時間を過ごしていただける。
そんなサロンであれればいいと思うのですが・・・(^O^)／
- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2013/06/30
爪は健康のバロメーター！？
こんにちは
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。
爪は健康のバロメーターと言われています。
健康な爪の色は、桜色・淡いピンク色です。
表面にでこぼこがなく、
弾力があるが理想です。
健康で美しい爪を保つには
食事のバランスや生活習慣も大切なんですよ～！
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