こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。暑い日が続きますね。ついついコンビニのアイスコーナーを覗いてしまうわたしです(^O^)でも暑いからといってアイ…

こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。 今日は夏バテ予防のお話をしようと思います。以前は夏バテの原因というと、暑さによる食欲低下が主でしたが現代の夏…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。毎日暑いですね～(>_<)でも、暑いからと言ってクーラーのきいた部屋にいると、体が冷えて夏バテにな…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。最近パソコンや携帯の見過ぎで、ドライアイの人が増えていると言われています。10秒以上目を開けていられなかったり…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。人の体は暑さを感じると、汗を出して体温を下げると言われています。汗は体から蒸発する時に体の熱も一緒に放出してい…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。最近若い方の熱中症が増えているみたいです・・・熱中症は、暑い環境に長時間さらされることにより発症すると言われて…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。爪は健康のバロメーターと言われています。健康な爪の色は、桜色・淡いピンク色です。表面にでこぼこがなく、弾力があ…

 こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。女性に多いといわれる「便秘」ですが、実は最近、男性にも便秘で悩む人が増えています。便秘の原因は、食…

 こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。最近お肌が乾燥していませんか？お肌が乾燥する理由として・新陳代謝が低下して、古い角質が残ってしまう…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。昨日（１７日）に、まみちゃんが紫外線対策をアップしましたが今日は紫外線は適度に浴びたほうがいいことをお話します紫外線を…