こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　　春になると嬉しいのが、　　スーパーにたくさんの旬のお野菜が並び始めること。　　タケノコ、ぜんまい、葉ごぼう、うすい豆、新じゃが　・・・・　　ボールのような可…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　「美人はカラダの中から」　が、うちのサロンの目ざすところです。　最近はブームも落ち着いてきましたが　まだまだ私がはまっているのが発酵食品、「塩麹」。　麹と塩に水…

こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。桜のつぼみが膨らみ　日増しに春らしくなってゆきますね！　ですが、あさばん　夜寝るときなども足元が冷えて　なかなか寝つかれないという方もいるのでは。　足先やカラダ全体…

　こんにちは！　　神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。 　今日の西宮はとても良いお天気！　このまま温かくなっていくのかなぁ～　　残念ながらまだ寒い日もやってくると思いますよ。（笑）　昔から、「暑さ寒さも…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。　昨日の続きです。　細胞の中にあるミトコンドリアが発電所のようにエネルギーを作りだし、　さまざまな酵素を生産している。　そして、それらは細胞の代謝活動や体温…

★　カラダを温めるは何故いいのか？　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　　『「冷やしたらアカン」ばっかりゆうけど、カラダを温めるとなんでいいの？』　と、先日娘に質問されました。　そうか、サロンのお客…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　一雨一雨暖かくなってきています。　しかし、春は「三寒四温」と言われるように、激しい温度差がまだまだ　続くので油断しないでくださいね。　この季節、体調の不調を感じ…

　　こんにちは！　神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。　春は、冬のカラダから夏のカラダに入れ替わる移行期。　自律神経も、冬から夏バージョンへ・・・・・・　つまり、交感神経（緊張の神経）優位から副交感神経（リ…

　　こんにちは！　神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。　春は人のカラダにとっても芽吹きの季節です。　春独特の私達のカラダと心の変化は、自律神経の働きが　大きく関わっているといわれています。　自律神経とは、心…

　こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。　「春」のことを英語で「SPRING」、「スプリング」と言います。　　もともと、スプリングという言葉は、「跳ね上がる」という意味があります。　そこから「ば…