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- スマーティー (ドーム型遠赤サウナ） 体温 温熱療法
- 投稿日：2013/12/20
スマーティ （ 家庭用 ドーム型サウナ ）
体温は何度 ありますか？低体温（平熱が36度を下回る方）が多いのが現状です。
昭和30年頃の日本人の平均体温は36.7度くらいだそうです。
原因は色々考えられますが、体温が低いと言うことは 血液循環が悪いと考えてください。 冷え性もそうです。
健康な生活の為には 36.5度以上の平熱が必要なのです。
運動すると 当然血流が良くなります。筋肉が増えると、血流が良くなります。しかし、中々汗をかく程の運動し辛いですね。ましてや 体調が悪くなると、尚更ですね。
体の基本を考えてください。血液が酸素を栄養そして免疫細胞をも 体の隅々にまで運んでいるのです。
そして 細胞内の老廃物を持ち帰り、排泄してくれるのです。ですから 血液循環が大切なことは分かっていただけると思います。
こんな体の基本に則った 健康器具が「スマーティ」です。
