スタッフブログ

FM802の12時の時報でお馴染み♪

『貯金0円』でもできる格安結婚式&披露宴プランの

ブライダルコーディネーターの八木藍華と申します。

 

 

最近話題の住みやすいと人気エリア

『高槻』へ遊びにいってきました。

 

カフェ店内

 

 

高槻で遊ぼうとなった理由は・・・

そう!!

私は大阪の阿倍野エリア在住

一緒に遊ぶ友人は京都の山科在住のため。

 

 

ちょうど間の・・・

高槻で集合することになりました!!

 

 

なかなか足を運ぶ機会のない

高槻ですが、最近は某有名大学のキャンパスが

近くにできたこともあってか

オシャレなレストランやカフェがたくさん♪

 

 

ちなみに私の働いているブライダルYASUNAGAでは

学生カップルの結婚式も格安結婚式でプロデュースいたします!  

 

 

JR高槻駅方面より阪急高槻市駅付近の方が

一層賑わっておりました!!

 

 

とーっても行きたかったカフェが

あったのですが・・・

あいにく火曜日が定休日。

 

 

park-o-cafe(パークカフェ)さん。

 

 

朝8時~夕方18時まで営業している

とってもオシャレなカフェなんです。

 

 

元々製本工場だった場所をDIYしてできたお店。

 

 

外観もすてきなブルーで

内装もとっても可愛いんです。

 

 

八木の、タイプどまんなかのお店!!

 

 

 

色々なランプやドライフラワーが並び

1席1席のイスやテーブルも個性があって

とてつもなくキュートなのです。

壁紙も場所によってバラバラ。

 

 

インスタグラムでも話題のこちらの

カフェ・・・いつか行ってみたいです。

 

→park-o-cafe(パークカフェ)さんのInstagram

 

 

さて・・・

行きたかったカフェが定休日・・・という

ことで諦めるしかありません・・・。

 

 

密かに飲食店さんは火曜日定休日が

多かったりします・・・。

 

 

気を取り直して、ランチの場所探しから

はじめました!!

 

 

ぶらぶらしているととてもオシャレな

雰囲気のお店を発見。

 

 

お店の外には『チーズかけ放題』の看板が!!

 

 

私も友人も大のチーズ好き。

 

 

チーズのおいしい香りに誘われて

気付けばお店に入っておりました。笑

 

 

【Italian kitchen VANSAN 高槻店】

〈イタリアンキッチン ヴァンサン 高槻店〉

 

 

内装はまるで海外にいるような雰囲気。

とてもオシャレで、でも居心地のよい素敵な空間でした。

 

レストランはまるで海外のよう

 

 

ちょうどエジプトから帰国したばかりの

友人と遊んでいたので

エジプトでのお土産話しが一層

盛り上がりました!!

 

 

私は日替わりランチをセレクト。

カラスミがアクセントで

とっても美味しい春のパスタ。

 

 

友人は入り口にも紹介されていたチーズかけ放題の

カルボナーラをチョイス。

 

 

パスタのチーズは掛け放題で!!

 

な、、、なんと!!!

こんなにもチーズをのせてもらう友人に

少し引きながらも・・・笑

 

 

店員さんもなかなかストップをかけない友人に

爆笑しながら、なんと持ってきてくださった器

全部のチーズをパスタにかけちゃった友人!!!

とってもボリューミーです☆

 

パスタ

 

 

パスタをたっぷり嗜んだあとは・・・

お決まりのデザートタイム♪

 

 

少しだけ移動して・・・☆

 

 

【ハーミットグリーンカフェ 高槻店】さんへ。

 

 高槻カフェ入り口

 

 

入り口からグリーンが生い茂るナチュラルな空間。

シンプルかつ爽やかな空間。

 

 

壁にはたくさんの写真枠やポスターなどが

展示されとてもオシャレでした。

 

カフェのオシャレな壁

 

 

天井にはドライフラワーも飾られています。

 

カフェの天井にはドライフラワーが

 

 

 

注文したのは、デザートの定番。

ケーキ☆

 

 

友人はレモンケーキを

私はフルーツのショートケーキを。

 

とってもオシャレなカフェメニュー

 

 

とってもオシャレなプレートに

ソースやフルーツ・アイスなどと

一緒に盛りつけられて提供される

乙女心をくすぐるスタイル。

 

 

なんとこちらのカフェの営業時間は

午前11時~深夜0時まで。

 

 

おしゃべりに夢中になっていたら

終電間際に・・・!!!

 

 

女子会あるあるですよね。

 

 

大急ぎで高槻駅へ帰って

無事大阪に生還しました!!

 

 

もうひとつ。行きたい高槻のお店が。

青い扉が印象的な『公園と、タルト』さん

こちらもいつか行ってみたいと思っております。

 

 

まだまだ、新しいお店が登場しそうな予感。

 

 

高槻さんぽ、またしてみようと思います♪

 

 

ウエディングプランナー

八木 藍華【八木藍華のブログ一覧はこちら】

 

 

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FM802の12時の時報でお馴染み♪

『貯金0円』でもできる格安結婚式&披露宴プランの

ウェディングプランナーをしております新宅です!

 

 

本日は、前回のブログに引き続き新宅(私)流

おすすめのダイエット食品についてご紹介させて

いただこうと思います(*^^*)

 

 

前回のブログでは、夏に向けて

現在ダイエットしている方や

プレ花嫁様にむけて【脂肪燃焼スープ】の

作り方や効果についてご紹介いたしました♪

 

 

今回は、これから暑くなってくる季節、

「そうめん」や「うどん」のようにサラっと食べられる

そんな食材が理想ですよね(^^)

 

夏にさらっと食べられるそうめんや麺類

 

 

ただ、「そうめん」や「うどん」は小麦粉や油も

たくさん使用しているので

意外とカロリーも高め・・・

 

 

そんな時おすすめしたいのが

こちらの【糖質ゼロ麺】です!!!!

 

私の働くブライダルYASUNAGAは

【貯金ゼロ円】でもできる結婚式です!

 

ダイエットにオススメの糖質ゼロ麺

 

 脱線しました。すいません・・・

 

なんとこちら、180グラムで

18キロカロリーしかないのです!

 

 

素晴らしい。

 

 

また水切りをするだけで

とても簡単に食べられるので最高です!笑

 

 

スーパーなどで販売されております。

 

 

最近、家の近所のスーパーで

新宅が買い占めているので

品薄状態です(笑)

 

 

ちなみに食感は盛岡冷麺の麺と似ています♪

温めるとフォーの麺にも似ているかも?

 

 

お味はとくに無いので、

どんな食材とも合わせやすいです♪

 

 

主な材料は、「おから」と「こんにゃく」だそうです。

 

糖質0麺の原材料はおからとこんにゃく

 

 

食物繊維がたくさん入っているので

消化の助けにもなってくれるのが

嬉しいですよね(*^^*)

 

 

では、私はこちらの糖質ゼロ麺を食べる際の

おすすめの食べ方をご紹介致します♪

 

 

めちゃくちゃ簡単で美味しいので

ぜひ試してみて下さい\(^o^)/

 

 

用意するものはこちら!!

・糖質ゼロ麺 1袋

・納豆    1パック

・めかぶ   1パック

・キムチ   お好みの量

・ごま油   少々

 

 

以上です♪

 

 

袋から出して、少し水洗いした糖質ゼロ麺に

残りの食材をどーんとのせるだけ(^^人)

 

ダイエットにオススメの糖質0麺

 

 

サッと作って、サッと食べられるので

本当におすすめです。

 

 

麺の量が多いので、

かなりお腹が満たされます!!

 

 

ちなみにカロリーを計算してみたのですが

合計で166キロカロリーしか

ありませんでした!

 

 

カロリーが低いから栄養が

偏ってしまうのではないかと

思われるかもしれないのですが、

納豆にはビタミン・ミネラル・食物繊維が

多く含まれている健康食品ですし、

キムチは美容にいいと言われております。

 

 

また、めかぶは免疫力が向上したり

デトックス効果をを高め、新陳代謝が

よくなる成分が含まれているのだそうです。

 

 

これから免疫力が低下し、夏バテなどが

心配なシーズンなので、ありがたいです(^^)

 

 

あと、少しカロリーは上がってしまいますが

卵黄をのせても美味しいですよ。

 

 

このようなメニューで無理やストレスなく

ダイエットを続けられるよう

頑張っていきたいと思います!

 

 

現在、ダイエットをされていらっしゃる

プレ花嫁様がいらっしゃいましたら

ぜひダイエット方法の情報共有をしましょう☆

 

 

ブライダルコーディネーター(ウエディングプランナー)

新宅 富士子【新宅富士子のブログ一覧はこちら】

 

 

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ブライダル YASUNAGA大阪心斎橋サロンで

リーズナブル(安い)にできる結婚式をご紹介しています♪

ウエディングプランナーの川崎神那です。

 

 

先日に引き続き

おススメ映画のお話を・・・(^^)

 

公開中のオススメ映画

 

 

最近良いペースで

映画館に通えていて幸せです☆

 

 

ちなみに余談なのですが・・・

私は見る映画を決める時に

必ず見るのが口コミと評価の点数です!

 

 

映画を見た方々が

感想をネットに投稿されているので

そのレビューを見て吟味します( ^ω^ )

 

 

まずは、映画の本編前に上映される近日公開予定の

映画のCMである程度、次に見る映画に目をつけます☆

 

 

そして、いざ公開されたら口コミやレビューをチェックして

映画館で見るかどうかを決めるのです(^^)

 

 

私はよく、難波や梅田にある映画館

TOHOシネマズを利用します!

 

映画といえばTOHOシネマズ

 

 

TOHOシネマズは専用アプリがあり公開中の映画の評価や

近日公開予定の注目作品をいち早くチェックできるので

とても便利ですよ(^O^)

 

 

さらにさらに、少し余談ですが・・・

 

 

映画好きの皆さんに

オススメのアプリがあります☆

 

 

「フィルマークス(Filmarks)」

というアプリなのですが

これは私よりももっと映画好きな

いとこから教えてもらったアプリです( ^ω^ )

→フィルマークス(Filmarks)のホームページ

 

 

自分が見た映画に評価を付けたり

これから見たい映画やレンタルしたい映画を

チェックして管理できるアプリです!

 

 

利用者の評価の平均数値も見ることができるので

映画好きのリアルな評価を

見ることができます(*≧∀≦*)

 

 

また、このアプリ

レンタルビデオのTSUTAYA(ツタヤ)さんと

連携しているのでレンタル開始日なども分かり

ほんとに便利なのです!

 

 

いとこに勧められて

私も今やヘビーユーザーです♪♪

 

 

映画好きの皆さんぜひ

フィルマークス(Filmarks)を使って

映画ライフを楽しみましょう(^O^)

 

映画好きにオススメのアプリ「フィルマークス」

 

 

さてさて、だいぶ余談となって

しまいましたが、、、

 

 

そんな、ネットの感想やレビューを見て

絶賛公開中で気になっていた

「キングダム」を先日見てきました!!

 

 

もちろん、難波のTOHOシネマズさんの

大スクリーンで☆

 

 

マンガが原作のこの映画ですが

マンガを一切読まない私は

実はあまり注目はしていなかったのですが・・・

 

 

ましてや、私歴史が本当に苦手で

戦国史や時代物の映画は

全く見ないのですが(°_°)

 

 

キングダムを愛読している友人から

歴史が分からなくても大丈夫!!と

すごくすすめられ、

評価も好評だったため見に行って見ることに。

 

公開中のキングダムがオススメです!

 

 

、、、!!

これが本当に予想以上に

楽しめた映画で2時間

あっという間でした!!

 

 

たしかに歴史物ですが

話の内容は良い意味で単純で

とても分かりやすく

女性でもすごく見やすいと思います!!

 

 

王の座をめぐった王族の兄弟ゲンカに

巻き込まれた戦争孤児の少年2人。

 

 

その2人の熱い友情が描かれたこの映画。

 

 

山崎賢人さん

吉沢亮さん

長澤まさみさん

本郷奏多さん

橋本環奈さん

要潤さん

加藤雅也さん

などなど

 

 

豪華俳優、女優陣の

キャスティング、

アクションの名演技にも注目です!!

 

 

日本の映画だとは思えないほどの

大迫力でした(≧∇≦)

 

 

大好きな映画だと結婚式の入場曲やケーキ入刀などBGMに

また好きなワンシーンを余興などのDVDに使いたいですよね

でも下記の場合は著作権侵害にあたるので

ご婚礼当日に流すことができませんのでご注意ください!

 

◯BGMを著作権侵害にあたる物を複製してお持ち込みをされた場合

◯許可なくアーティストの曲を使用する等、著作権侵害にあたるDVDをお持ち込みをされた場合

◯許可なく映画のシーンを使用する等、著作権侵害にあたるDVDをお持ち込みをされた場合

 

でもブライダルYASUNAGA(やすなが)なら

「ISUM」(ウェディングシーンにおいて市販CD音源を複製利用する際に必要な、

著作権・著作隣接権の利用手続きを代行している機関です。(ISUM様ホームページより))

の加盟店なのでBGMに使用できるものもあります!!

 

信頼と実績ですね♪

 

使える曲など心配な方は川崎までお問い合わせください。

 

 

関連ブログ

→映画「グリーンブック」と「ダンボ」を観てきました。

 

→最近見たオススメの映画(邦画・洋画)をご紹介(^o^)

 

 

ブライダルコーディネーター(ウエディングプランナー)

川崎 神那【川崎神那のブログ一覧はこちら】

 

 

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ブライダルYASUNAGA(ヤスナガ)大阪心斎橋店で

結婚式の費用を安く抑えるご提案をさせていただいている

ウエディングプランナーの甲佐優芽と申します。

 

 

先日、おかげ横丁に行ってきました!

ブライダルYASUNAGA(やすなが)スタッフもよく行っているようで

このブログによく登場しますよね

 

おかげ横丁には沢山の食べ歩きができるお店が

 

→今年初のお伊勢参りに行ってきました(*^^*)

 

 

伊勢に行くこと自体小学校の修学旅行ぶりで、

とてもワクワクしながら

車に乗り込みました(^O^)♡

 

 

もちろんまずは伊勢神宮へお参りです!!

 

 

伊勢神宮は内宮と外宮の2つからなります。

 

 

内宮は天照大神

外宮には豊受大神が祀られているそうです

 

 

また、内宮の正殿は神明づくりという

日本の神社建築様式の1つで作られております!

 

 

伊勢神宮は2千年以上の歴史があり

とっても趣深い神社です☆

 

 

そして伊勢神宮を後にした私たちは

さっそくおかげ横丁にて食べ歩きを

スタートいたしました!!

 

 

まずは、こちら!!!

じゃーーーん!!

 

まるごと果汁のグレープフルーツジュース

 

 

すごいでしょ!!!

とってもインパクトのあるこちらは

まるごとグレープフルーツのジュースです!!!

 

 

オレンジとグレープフルーツの

2種類から選ぶことができ

目の前で機械を使い

グリグリ穴をあけ、ジュースにしてくれます!!!

 

おかげ横丁でとっても美味しいグレープフルーツジュース

 

 

お味はさすが果汁100%!!!

 

 

とってもフルーティーで美味しいです!!!

 

 

ちなみに・・・

オレンジとグレープフルーツは

このような形で保管されております!(笑)

 

その場で絞ってくれます!

 

 

そして続いては

こちら!!

食べ歩きの定番!お団子です!!!

 

食べ歩きといえば!お団子!

 

 

お団子って食べ歩き感ありませんか!!!?(笑)

 

 

みたらしときなこのお団子を

いただき更に前へと進みます!

 

 

また、おかげ横丁を歩いていくと射的のお店が見えてきました!!!

 

 

私たちは時間もあったので

晩ごはんをかけて戦うことに!!!笑

 

 

結果は惨敗・・・

 

 

友人が強すぎました(*_*)

ラムネ・コロン・チョコビ・ミルキーは友人が

チョコボールは私が取りました!!!

 

射的で取れたもの

 

 

人生初射的、とっても楽しかったです!

 

 

射的の後も

まだまだ食べます!!!!

 

 

また、おかげ横丁を進んで行くと

続いては昆布のお店に来ました!!!

 

 

【酒徳昆布】

こちらは創業明治45年!!

地元の皆様から愛されている

昆布屋さんだそう・・(*^^*)

 

 

店内には様々な種類の昆布が!

おぼろ昆布・とろろ昆布

だし昆布・昆布巻き・佃煮等

 

 

とっても優しいスタッフの方が

丁寧にご説明くださいます(*^^*)

 

 

最後に店内で黄金だしをいただきました(^o^)

 

酒徳昆布の黄金だし

 

 

中にふわふわのおぼろ昆布が入っており

とても温かく冷え切った体にしみます(*_*)!

 

 

そしてお土産を購入後

とてもいい匂いがしてきました・・・!

 

 

なんだろうと歩いていくと

牡蠣屋さんが!

蒸し牡蠣・焼き牡蠣と地ビールのお店です!

 

 

匂いにつられお店に入った私たちは

焼き牡蠣と伊勢の地ビールをいただくことに(*^^*)

 

地ビールと焼き牡蠣

 

 

とても至福の時間でした(*^^*)

 

 

その他にもたくさんお店があるおかげ横丁!

1回じゃ回りきれません(*_*)笑

 

 

また、近々行ってみたいなあと思いました(*^^*)

 

関連ブログ

→お伊勢へ1泊2日の女子旅行へ

 

 

ブライダルYASUNAGA(ヤスナガ)が

提携している結婚式場にも、和装が似合う神前式を行っている

会場が多数あります

 

日本人らしい美しさを大事にしたい方にはぜひ神前式会場での挙式をおすすめします

 

神前式をご希望の方は何でも私たちブライダルYASUNAGAにご相談ください。

 

 

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夏が近づき、お肌の露出が増えてくる

この季節・・・!!

 

新婦さん必見!

 

八木が最近始めたダイエット方法です

その名は『朝バナナダイエット』です!!

 

朝バナナダイエット

 

 

はじめてから2週間ほどたちますが

効果抜群なので、

結婚式にむけて、シェイプアップを

お考えのプレ花嫁様にも

共有したいと思います!!!

 

 

まず、朝起きると一番に

白湯をコップ1杯。

 

 

ゆっくりとのむことが大切です。

 

 

そして、胃が落ち着いたら

バナナを1本ゆっくり食べます。

 

 

このときのポイントが1本のバナナに対して

コップ1杯のお水か白湯を飲むことです!!

 

 

食物繊維が豊富なバナナ。

 

 

水分をしっかりととることで

ダイエット効果が高まります!!

 

 

バナナを食べてから、次の食事までは

最低30分はあけるのがルール。

 

 

つまり、朝ご飯をバナナにする訳ではなく

朝食の前にバナナを食べるのです!!

 

 

かなり満腹状態での朝食なので量が減ることと、

昼食までの時間にまったくお腹が減らないので

間食を完全に防ぐことができちゃいます!

 

 

食物繊維豊富なバナナのおかげで

お腹もスッキリ!!

 

 

ぜひやってみてください☆

 

 

と、ダイエットのお話しをしておきながら・・・

 

 

美味しいおはなしも聞きたいですよね♪

 

 

夜がっつり食べるよりは

朝に食べた方がダイエットにも

最適。

 

 

梅田の美味しいモーニングのお店を

ご紹介させていただきます!!

 

 

まず1つめは

大阪駅直結のルクア内にある

スープストックトーキョー ルクア大阪店(Soup Stock Tokyo)さん。

 

私の勤めるブライダルYASUNAGA大阪マルビル梅田店

からも徒歩約10分の所にあります。

 

 

 

 

 

たくさんの種類のスープや

カレーからお好みのものを

チョイスできる人気のお店です。

 

 ルクア内のスープストックであたたまるおかゆ

 

 

朝だけ、モーニングのセットが

ございます。

 

 

おかゆとドリンクの

セットが500円!!

 

 

安いと思いませんか?

 

 

おかゆは身体に優しく

ダイエットにもぴったりですよね。

 

 

とってもあたたまって気持ちのよい朝、

お仕事もしっかり頑張れちゃいます!!

 

 

さて2つ目は・・・!

 

 

同じくルクア大阪内にある

メゾンカイザー ルクア大阪店(Maison Kayser)さん。

 

 

メゾンカイザーがオープンしました

 

 

 

こちらも私の勤めるブライダルYASUNAGA大阪マルビル梅田店

からも徒歩約8分の所にあるパン屋さんです♪

 

 

最近オープンの行列のできる

パン屋さんです。

 

 

こちらもモーニングをしております!!

 

 

店内のイートインコーナーには

たくさんの種類があるのですが

私のオススメはこちら。

 

 

食パンの上にほうれん草や

ベーコン・卵がトッピングされた

モーニング。

 

 大阪駅梅田ルクアにあるモーニング

 

セットではございませんが

ドリンクもオーダーできます!!

 

 

この食パンがとっても美味しいんです。

 

 

メゾンカイザーといえば

クロワッサンが定番の人気商品ですよね。

 

 

実はこの食パンもまるでクロワッサンのように

サクサクしているんです!!!

 

 

軽い食感なので1枚ぺろっと

たべちゃいます!!

食べ過ぎ注意です!!!笑

 

 

ドリンクを注文すると

焼き菓子(恐らくフィナンシェだと思います!)も

おまけで付けてくれます♪

 

 

私の勤めるブライダルYASUNAGAも契約すると

特典がいっぱい付いて来ちゃいます!

 

お得ですよね♪

 

 

写真内の食パンの左上にちょこっとまぁるいのが、

焼き菓子です!!

かわいいですよね。

 

 

さて、最後に3つ目を。

 

 

こちらもご存知の方が多いと思います。

 

 

グランフロント大阪内にある

シティ ベーカリー ブラッスリー・ルービン

(THE CITY BAKERY BRASSERIE RUBIN)さん

 

 

 

こちらも私の勤めるブライダルYASUNAGA大阪マルビル梅田店

からも徒歩約9分の所にあるパン屋さんです♪

 

 

 

 

パンかぶりしてしまい

ごめんなさい!!

 

 

でも美味しいのでご紹介させてください。

 

 

シティーベーカリーさんのイートインスペースには

いつでも生花が飾られています。

 

シティーベーカリーにはいつでも生花が飾られています

 

 

カジュアルなニューヨークスタイルの

店内に華やかなお花がとってもステキで

ついみとれてしまいます。

 

 

注文はいつも決まっております!!

エッグベネディクト!!

 

 エッグベネディクトは絶品です

 

こちらが絶品です。

 

 

とろっととろける卵黄を

トーストされたマフィンに

しみこませてベーコンと一緒に味わう。

 

 

すっごく幸せな朝です。

 

 

サラダもたっぷりと入っているので

野菜不足解消にもなります!!

 

 

(ダイエット中の身なので、

必死で健康食アピールをしておりますが、

お許しください!!笑)

 

 

こちらのお店に伺うとゆっくりと時が流れて

つい、長居してしまうのでお仕事に遅刻しそうに

なっちゃいます!!!!

 

 

皆様も気をつけてください!!!笑

 

 

今回ご紹介した3店舗。

すべて大阪駅からすぐの立地なので、

お仕事前のモーニングにも

ぴったり。

 

 

少しだけ早く起きて、ゆっくりと

美味しいモーニングを味わってみては

いかがでしょうか?

 

 

1日のお仕事を一層がんばれちゃいますよ♪

 

どのお店もブライダルYASUNAGA大阪マルビル梅田店の

近くなのでぜひ遊びに来てください。

 

 

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最近、暑い日も増えてきており、

どんどん夏が近づいてきているなと感じるこの頃です♪

 

 

現在、夏に向けて【ダイエット】を

されていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?

 

 

実は新宅もそのひとりです\(^o^)/笑

 

 

ブライダルYASUNAGA(やすなが)の中でも

ダイエットをしているスタッフがたくさんおり、

みんなで情報共有をしながら頑張っています!

 

 

本日はそんな絶賛ダイエット中の新宅から

夏に向けて頑張っている方にはもちろん、

結婚式に向けてダイエットをしている

プレ花婿様、プレ花嫁様にもおすすめしたい

新宅流ダイエットメニューをご紹介致します☆☆

 

 

ダイエットにぴったりの野菜たっぷりのスープ

 

 

学生の時、運動部だったにも関わらず

あまり体を動かすことが得意ではないので、

ダイエットは、もっぱらカロリー制限で

頑張っています(笑)

 

 

ただ、食べないダイエットで栄養が偏ってしまうのでは

体調にも良くないですし、逆に脂肪の燃焼を

妨げてしまうなどのデメリットしかないですよね。

 

 

お腹いっぱい食べて満足な

低カロリーで栄養価の高いメニューが理想☆

 

 

そんな方におすすめなのは夏バテ予防メニューでもある

【脂肪燃焼スープ】です(*^^*)

 

 

 

最近では雑誌などでも

よく取り上げられていますよね♪

 

 

ずぼら女子、新宅の自己流簡単メニューなので

よろしければ参考までに・・・(^^人)

 

 

まず、ご用意いただく食材はこちらです。

 

夏に向けてのダイエットにオススメな脂肪燃焼スープの材料

 

 

・鶏ささみ・・・1本(30g)

・玉ねぎ・・・1/2玉

・じゃがいも・・・1個

・にんにく・・・少し

・しめじ・・・1/2パック

・とまと缶・・・1缶

・コンソメ・・・キューブ2つ

・塩コショウ・・・少々

・オリーブオイル・・・小さじ1

・お水・・・200~300ml

 

 

以上です♪

 

 

気分によって食材は変えているのですが

基本はこちらを使用しています。

 

 

作り方は、本当に簡単!

 

 

お鍋にオリーブオイルを入れて

小さくカットしたささみを炒め、

その他の野菜と、きのこを入れて炒めます。

 

 

少し火が通ったところで

トマト缶とお水を投入。

 

 

沸騰したらコンソメを入れ、

弱火にし、玉ねぎがトロトロになるまで煮込みます。

 

ダイエットにぴったりの野菜たっぷりのスープ

 

 

塩コショウで味を整えて完成です!!

 

 

千切りにしたキャベツを入れたり、

他のきのこ類をいれても美味しいです!

 

 

実はこの食材のカロリーを全て足しても

300カロリー未満なんです\(^o^)/

 

 

カロリーは低いけれど、

栄養価が高い、数種類の野菜と

食物繊維たっぷりのきのこを使用しているので

美容と健康にまた夏バテ予防メニューとしてもとても良いです♪

 

 

特にトマトは、

脂肪燃焼・成長ホルモンの分泌、

リコピンによる美肌効果、

整腸作用・脂質の排泄などなど

たくさんの効果があるそうなのです!!

 

 

生で食べるより、加熱して食べたほうが

その効果もあがるとか・・・♪

 

 

また、にんにくを少し入れることによって

新陳代謝があがり、

脂肪燃焼の効果があがります♪

 

 

夜ごはんをこのスープに置き換えるのもよし、

朝ごはんに食べるのも、体が温まり、

その日の新陳代謝があがるのでいいと

雑誌に書いてありました(*^^*)

 

 

たくさん食べても罪悪感が全然ないので

本当におすすめです\(^o^)/

 

 

朝や夜、カロリーに気を使っている分、

お昼は好きなものを食べる!というのが

新宅のマイルールです☆

 

 

ノンストレスでダイエットできます(笑)

 

 

このスープ生活初めてまだ1~2周間

しか経っていないのですが、

少しお腹がスッキリしてきました!!

 

 

これからも続けていこうと思います♪

 

 

次回のブログでもおすすめの

ダイエット食材を紹介しようと思いますので

ぜひご覧いただければと思います☆

 

 

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ブライダルYASUNAGA(ヤスナガ)大阪心斎橋店で

結婚式の費用を安く抑えるご提案をさせていただいている

ウエディングプランナーの甲佐優芽と申します。

 

 

今回のブログは恒例のカフェ巡りのお話です!!

 

 

①紅茶の専門店。おしゃれな「北浜レトロ」

②クラフトビールが美味しい「CRAFT BEER HOUSE BARREL(クラフトビアハウス バレル) 」

③甘いケーキのお店「サロン・ド・モンシェール」

 

 

本日最初は、ずっと!ずっと行きたかった

大阪北浜にあるカフェ【北浜レトロ】。

 

 

こちらは、とっても華やかで英国風の店内

レトロテイストの素敵なカフェです!

 

とってもおしゃれな北浜レトロ

 

 

紅茶の専門店で

メニューにはたくさんの紅茶の名前が

ズラーリ!

 

 

聞いたことも見たこともない紅茶の名前で

私も友人も興味津々!

 

北浜レトロで紅茶のメニューを見る甲佐妹

 

 

ただ、今回はもちろん紅茶も気になるのですが

1番のお目当てはそう!

アフターヌーンティーのセット!

 

 

北浜レトロのアフターヌーンティー

 

こちらは、1段目にサンドイッチ

2段目にスコーン

3段目にケーキが

乗っております!!!

 

 

ちなみに3段目のケーキと

2段目のスコーンはお選びいただけます!

 

 

ケーキは時期や季節によっても変わるのですが

チーズケーキや生クリームのケーキ

タルトやパイと種類がとっても豊富!!

 

 

スコーンもケーキに負けないくらい

種類がございます!

 

 

プレーン・チョコチップ

シナモンシュガー・いちごみるく

どれも美味しそうです(*^^*)

 

 

内装・外観ともに可愛く

お味も美味しい北浜レトロ

 

 

とっても人気店で行列ができておりました!!!

 

 

皆様、ご来店の際は必ずご予約してから

行かれることをおすすめします!!!

 

 

次にご紹介しますのは

【クラフトビアハウス バレル】

こちらは、私が勤めるブライダルYASUNAGAがある

大阪梅田にございますクラフトビールのお店!

 

 

 

 

本日はダイエット中と言うことで

大好きなクラフトビールは頼まず・・・(*_*)笑

 

 

ランチセットとドリンクバーに決定しました!

 

クラフトビアハウスバレルのランチセット

 

 

平日のランチセットは

メインディッシュを選べます!

また、パンとパイの食べ放題が

ついてきます!!!

 

バレルのパン・パイ食べ放題

 

 

メインデッシュは約6種類ほどございます!

 

 

・週替りのパスタ

・ローストビーフ

・ハーブチキンのロースト

・チーズドリア

・週替りのメインデッシュ

と、とても悩みます!

 

 

私はローストビーフ

 

クラフトビアハウスバレルのローストビーフ

 

 

友人はハーブチキンのローストに決定!

 

 

食べ放題のパンやパイもたくさん種類があり

キッシュ・ミートパイ・タルト

フォカッチャ・バケット・ロールパンなどなど(*^^*)

 

 

とっても食べごたえが有り

美味しいランチセットとてもおすすめです!

 

 

続きましては

ブライダルYASUNAGA大阪心斎橋店よりとっても近い

【サロン・ド・モンシェール】

 

 

 

モンシェールは様々な場所に店舗があるのですが

こちらは本店となっております!

 

 

入り口にはケーキのショーウィンドウがあり

もちろんテイクアウトも可能なのですが

今回はイートインを初めて利用することに・・・(*^^*)

 

 

メニューにはたくさんのケーキ屋パフェ(^O^)♡

 

 

とても悩んだのですが

私たちはミルフィーユを頼むことに!!!

 

モンシェールのミルフィーユ

 

 

実はこちらのミルフィーユ季節によって

フルーツの種類が様々だそう・・・

 

 

私が伺った時期は4月!

旬の苺のミルフィーユがでてきました!!!

 

 

パイ生地はバターの味がしっかりとしており

とてもサクサク!!!

 

 

カスタードクリームも濃厚で

とても美味しいです(*_*)笑

 

 

是非、皆様モンシェールのイートインで

ミルフィーユをご賞味あれ(^O^)♡

 

 

そしてその後、ブライダルYASUNAGA心斎橋店にて

結婚式のご相談もお待ち致しております(*^^*)

 

 

ブライダルコーディネーター(ウエディングプランナー)

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スヌーピー大好き!

 

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大阪マルビル梅田店スタッフ八木に引き続き

期間限定で大阪にて開催されている

スヌーピーミュージアム展に行ってきました♪♪

 

大阪で期間限定開催中のスヌーピーミュージアム展

 

 

八木のブログも是非↓↓

話題のスヌーピーミュージアム展(inグランフロント)へ行ってきました(^^)

 

 

私がスヌーピーを好きなことをよく知っている

いつもお世話になっている方からの

ホワイトデーのプレゼントとして

チケットをいただきました(^^)♪

 

 

とっても嬉しかったです(*^^*)

 

 

2016~2018年秋に東京にて

期間限定でオープンした

スヌーピーミュージアム。

 

 

この展覧会はスヌーピーミュージアムで開かれた

5回の展覧会をぎゅっと凝縮しています!

 

 

2年半の間に展示された原画などが

たくさん展示されていました(^^)

 

スヌーピーの原画展

 

 

 スヌーピーの貴重な原画

 

 

東京で大人気の展覧会がついに大阪にも

進出してきました。

 

 

開催期間は

【4/13(土)~6/16(日)】の期間中。

残り期間もう少しです!!

まだの方はお急ぎを!!!

 

 

場所は梅田のグランフロント大阪 北館

ナレッジキャピタルイベントラボ。

 

スヌーピーがお出迎え

 

 

友人と一緒に行ったのですが

最近のスヌーピーから

昔のスヌーピーまで

スヌーピーの歴史をたくさんみることができました(^^)

 

 

時間がすぎるのを忘れるくらい

展示されているスヌーピーをずっと見ていました♪

 

 

展示会を見終わった後は

スヌーピーのグッズを見に行きました。

 

 

とってもかわいいスヌーピーがたくさんいて

ここでもたくさん時間を使ってしまいました・・・(笑)

 

 

グッズのスペースに入ると

一番最初に目についたのが

スヌーピーのぬいぐるみでした。

 

 

可愛すぎて連れて帰ってしまいました(*^^*)

 

 

他にもポストカードを購入しました。

 

 

部屋の壁に貼ると可愛いかなと思い

早速貼ってみました。

 

スヌーピー展でお土産にポストカードを購入

 

 

 ポストカードをお土産に買って帰りました

 

 

毎日家に帰ると癒やされています。

 

 

一周回り終えて、だいたい欲しいものを

ピックアップしてから友人とは別行動に!(笑)

 

 

何度みてもかわいいスヌーピー。

お店にある商品全て欲しくなってしまうほどでした。

 

 

私はスヌーピーと同じくらい

チャーリー・ブラウンも好きなので

チャーリー・ブラウンのぬいぐるみも

買うか迷いましたが我慢しました・・・。

 

 

グッズを買い終わって大満足で外に出ると

スヌーピーとコラボしている

「スヌーピーミュージアム展×CAFE Lab.」が。

 

スヌーピーミュージアムとコラボカフェ

 

 

スヌーピーの世界観を表現した

オリジナルメニュー全6品が登場!

 

 

フードメニューからドリンクメニューまで

食べるのがもったいないくらい

かわいいメニューでした(^^)

 

 

ちなみに、カフェは展示会に入場しなくても

入ることができるので、気軽に

ピーナッツの世界観を楽しめますよ♪

 

 

ブライダルYASUNAGAのプランナーも数名

スヌーピーミュージアムに行ってきたようで

サロンでスヌーピーのボールペンや

付箋を使っているのを見て

「可愛かったね!」と話が盛り上がっています。

 

 

大阪駅などでも

大々的に宣伝しているのをよく見かけるので

少しでも興味があればぜひ行ってみてください!

 

大阪にやってきたスヌーピー好きにはたまらない展示会

 

 お帰りの際は、ぜひブライダルYASUNAGAへお越しください。

一緒にスヌーピーの話で盛り上がりましょう(^^)

 

 

 

他にも、大阪では来月

天王寺のあべのハルカス美術館で

くまのプーさん展が開催されるそうです!!

 

 

機会があればぜひ行ってみたいです(^^)

 

 

皆様のおすすめの展示会などがあれば

川崎まで教えてください!!

 

 

ブライダルコーディネーター(ウエディングプランナー)

川崎 百香【川崎百香のブログ一覧はこちら】

 

 

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家も職場に近いことから

休日も大阪・梅田にでてきていることが多いので

ほぼ毎日のように梅田にいます(笑)

 

 

本日はそんな新宅が働いている大阪・梅田の

おすすめランチを2つ、ご紹介致します♪

 

 

①大阪マルビルの地下にある

おうどん屋さん「花きり」

 

②梅田阪急百貨店のイタリアン

イルデジデリオ・オルダッジョ

 

 

まず、1つ目に紹介したいのは

ブライダルYASUNAGAスタッフの行きつけ、「花きり」さん!

 

 

大阪マルビルの28階にブライダルYASUNAGAが

あるのですが、そのマルビルの地下2階にある

とっても美味しいおうどん屋さんです!!

 

 

ブライダルYASUNAGA大阪マルビル梅田店

 

 

雑誌にも取り上げられていたりと

メディアも注目の美味しさなんです♪

 

 

最近、お仕事の合間に

少し休憩時間があったので

八木、玉城、川﨑と行ってきました~\(^o^)/

 

ヤスナガスタッフ常連の花きり

 

 

大好きな「花きり」さんにテンション高めです。笑

 

 

おうどんだと、食べるのに時間がかからないですし、

少しの時間にササっと食べられるのもいいですよね☆

 

 

「花きり」さんのいいところは、

メニューがとっても豊富なところ!!!

 

 

ブライダルYASUNAGA(やすなが)スタッフの中でも1、2を争う

優柔不断な新宅と八木は

いつも最後まで悩んでいますm(_ _)m

 

 

みなさんいつも待たせてごめんなさい(泣)

 

 

今回はがっつり食べたい気分だったので

お肉がたっぷり乗ったおうどんをチョイス!!

 

 丸ビルの下の美味しいうどん屋さん

 

 

甘じょっぱく味付けされた牛肉と

卵黄の相性が最高です♪

 

 

上に少し乗っているおろし生姜も

いいアクセントになっています(^^)

 

 

ちなみにおうどんの玉の数も

1.5玉まで無料です☆嬉しいですよね☆

 

 

ブライダルYASUNAGA(やすなが)スタッフは

本っ当によく食べるので、

1、5玉にするのは普通です(笑)

 

 

大好きな「花きり」さんのメニュー

目指せ!全制覇!です(*^^*)

 

 

コシがあって、とても美味しいので

ぜひ訪れてみて下さい♪

 

 

2つ目にご紹介するのは、

梅田阪急百貨店12階にある

イタリアンレストラン!

 

 

「イルデジデリオ・オルダッジョ」さん(*^^*)

 

 

ほど良い落ち着いた空間が

デートや女子会にもぴったりだと思います♪

 

 

ランチはコースでも1800円からと

とてもリーズナブル♪

 

 

私は、前菜とパスタに

デザートとドリンクもついたメニューを選びました。

 

 

まず、前菜はこのような雰囲気(^^)

 

 梅田でオススメのランチどころ

 

 

ローズマリーを使用したジュレや、

生ハム、鴨肉など満足な内容です♪

 

 

続いてメインはパスタ!

 

 リーズナブルなオススメランチ イタリアン

 

 

私は季節のパスタをチョイス!

 

 

白魚とたけのこのジェノベーゼパスタ

 

 

大好きなたけのこがたっぷり使用されており、

とっても贅沢な1皿です(^^人)

 

 

量も程よくて、お味も最高♪

 

 

最後に旬のいちごと抹茶を使用したデザート!

 

 デザート付きのリーズナブルな梅田ランチ

 

 

もうこれが、めちゃくちゃ美味しいんです♪

 

 

わらび餅は想像以上にもちもちで

ティラミスはマスカルポーネが

濃厚でとっても美味!!

 

 

旬の食材と美味しいデザートを

たっぷり堪能できた大満足のコースでした♪

 

 

ぜひ皆様も訪れてみて下さい\(^o^)/

 

 

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FM802の12時の時報でお馴染み♪

『貯金0円』でもできる格安結婚式&披露宴プランの

ブライダルコーディネーターの八木藍華と申します。

 

 

いつもどおり、定休日の火曜日から一夜明け

水曜日『今日からまた1週間がんばるぞ!』と

ポストをのぞくと1通の手紙が・・・。

 

 

郵便局の消印はさいたま市。

そう、埼玉県から届いた手紙です。

 

 

ブライダルYASUNAGA大阪マルビル梅田店の住所と

『八木 藍華様』の宛名が。

 

 卒花嫁から届いた嬉しいお手紙

 

見覚えのある美しい文字。

 

 

丁寧に、1文字1文字が書かれており

誠実な方が書いて下さった手紙に

間違いないと感じました。

 


下記の通り内容をご紹介させて頂きます。

 

くるりと手首を返すと、1年と半年前に

結婚式を挙げられた新郎新婦さま(卒花嫁)の御名前が

横並びに寄り添って、丁寧に書かれていました。

 

 

懐かしいおふたりのお名前。

すぐに結婚式の記憶がよみがえります。

 

 

ご親族の皆様と、とてもあたたかなお時間を

すごされたこと。

 

 

ご新婦様の和装(着物)のお姿が

とてもよくお似合いだったこと。

 

 

とても緊張されているご様子でしたが

しっかりと皆様へお礼のご挨拶を

なさったご新郎様のこと。

 

 

私たちウエディングプランナーにとって

お客様からいただくお手紙ほど

嬉しいものはないのです。

 

 

とてもあたたかな気持ちで

心が満たされながらも、

はやく封筒をあけたいという気持ちが勝り、

28階までのエレベーターの時間が長く感じます。

 

ブライダルYASUNAGA大阪マルビル梅田店

 

6.大阪マルビル(第一ホテル)の28階

 

サロンに入り、いつも通り、照明をすべて付け

私の1番の相棒であるパソコンの電源を入れ、

荷物を置くと、すぐに封筒をあけました。

 

 

いつもなら、メールとファックスのチェックから

私たちウエディングプランナーの1日が始まります。

 

 

封筒の中身は1通のお手紙と

2枚のお写真。

 

 

お写真を見ただけで、涙が溢れました。

 

 卒花嫁から嬉しい近況報告

 

1枚目は結婚式当日に

新郎新婦様と八木で一緒に撮って頂いたお写真

 

 

2枚目はご家族の記念写真。

 

 

1年半前と、なにひとつ変わりない

美しい笑顔でほほえむ新婦様のお隣には

小さなお子様がこちらをしっかりと見つめています。

 

 

そう、おふたりのお子様がお生まれになった

ご報告のお手紙だったのです。

 

 

『家族が増えた』ということを、

私に報告してくださったのです。

 

 

おふたりの人生の中でも、

とても大切な1日である結婚式に

携わらせていただく身として、

この報告のお手紙をくださったことは、

この上ない幸せなのです。

 

 

=====================

ブライダルYASUNAGA 八木様

 

年始のごあいさつありがとうございました。

寒い日々が続きますが、

いかがお過ごしですしょうか。

 

ふと思いたって、

結婚式の写真を整理していました。

写真をみかえすと、家族みんなが笑顔でいっぱいで

本当に私たちらしい結婚式だったなと思い出しました。

八木さん他スタッフの皆様にお世話になり、

感謝の思いでいっぱいです。

 

私事ですが、昨年12月末に女児を出産しました。

現在育児ふんとう中です。

 

春の訪れを感じるこのごろですが、

寒い日もまだ続きますので

くれぐれもご自愛ください。

­­­­

 

=======================

 

 

実は私がウエディングプランナーとして

この業界で働きたいと思ったきっかけ。

 

 

それは、従姉の結婚式に参列した際

親戚・家族・友人みんながその日1日、

笑顔でいっぱいだったこと。

 

 

ドレスを着てプリンセスになった

従姉をお祝いしにきた私自身が

とても幸せな気持ちで会場を出発した。

 

 

同じ空間にいるだけで、私だけでなく

その会場にいる全員が

幸せな気持ちになれる結婚式の魔法に

中学生にしてかかってしまったのです。

 

 

本当に素晴らしいものでした。

 

 

この笑顔の魔法の世界で、

私も働きたいと思ったことが

この業界を目指すきっかけでした。

 

 

それがいま、新郎新婦様から

『写真をみかえすと、みんなが笑顔でいっぱい』

だったというお声をいただけ、

私のしたかった仕事がきちんとできていると実感できました。

 

 

たくさんのことに気付かせていただいたお手紙でした。

 

 

新郎新婦様、そしてお生まれになったかわいいお子様。

これからも末永くお幸せにいらしてください。

 

 

大阪にいらっしゃったときは

ぜひ、ブライダルYASUNAGA(ヤスナガ)に

遊びに来て下さいね!

 

 

ブライダルコーディネーター(ウエディングプランナー)

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