血流が良くなると　体調も良くなる

血流が良くなると、体調も格段によくなります。

血液は約1分間に１回全身を巡り、酸素、栄養や体を守るさまざまなタンパクが運ばれます。

また、不要になったもの、悪いものがあれば、それを運ぶためにも血流が使われています。

血液と体温との関係も密接です。

熱をたくさん産生する臓器（肝臓、心臓、筋肉など）から全身に熱を運んで、熱の産生の少ない臓器（骨、皮膚など）でも同じ体温になるよう体温調節の機能を担っています。

寒い場合には、血管を収縮させ、熱が逃げないようにします。

暑いときには血管を拡張して、熱を逃げやすくします。

老廃物を血流にのせ、汗や尿として排泄します。

このように、体温調節や老廃物の運搬も、血流が良いとスムーズに行われます。

また、血流が良くなると、病気になったときに薬や栄養が細胞内に取り込まれやすくなり、健康を考える上で大切なことです。

血流をよくする方法で、簡単な方法は　体を温めることです。

具体的には、運動、お風呂、遠赤外線浴　などです。

どの方法も良いのですが、オススメ　は　遠赤外線浴　です。

遠赤外線浴には、体を温める機能　と　細胞を活性化させる能力があるからです。

　（　体温が上がると　何故　免疫力が上がるのか？　）

遠赤外線は太陽光線の一種で　目に見えない光です。

日光浴をすることで、簡単に全身に　遠赤外線を浴びることができます。

街中には　遠赤外線サウナ　を設置しているお店もあります。

岩盤浴からも　遠赤外線は放出されてます。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

一ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

体調改善・健康回復・健康維持・美容　のために

遠赤外線を毎日の生活習慣の中に　取り入れましょう。

何故　病気になるのか？

何らかの原因により、酵素や　いろいろな働きを持つタンパクが傷ついているからです。

傷つくとはタンパクの構造がゆがんだり、おかしくなって、正常に働かなくなっているのです。

———— 伊藤要子先生　加温生活より　——————

ヒートショックプロテインは、傷ついたタンパクを修復し、またひどく傷ついたタンパクは、修復しきれないと、やがて病気やがんの元になるので、分解しているのです。　賢いですね。

ヒートショックプロテインはどんな外的（ストレス）からでも、傷つけられたタンパクを修復してくれますが、弱点は期限付きなのです。

概ね　１～4日　ということです。

ですから　週に　2～3回は　体を温め、ヒートショックプロテインを多くしたいですね。

体を温める方法は、いくつもあります。

運動　お風呂、遠赤外線浴　なのです。

運動は筋肉を鍛えられ、筋肉が多くなると、体温も上がる傾向がありますので　オススメです。

そして、オススメなのは　遠赤外線浴　です。

遠赤外線は体内に入り、細胞内の生命の源と言われる”ミトコンドリア”を刺激し、細胞を活性化してくれる働きもあり、もちろん体温も上がりますので　オススメです。

遠赤外線浴は簡単です。　そう　遠赤外線は太陽光の一種で、眼に見えない光ですから、日光浴をすれば　よいのです。

街中には　遠赤外線サウナ　を設置している店もあります。

岩盤浴からは　遠赤外線が放出されてます。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

一ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

健康回復・健康維持・美容のために、遠赤外線で体を温めてください。

けがが治り始めたら、温めると治りが早くなる

子供のけがはすぐ治るのに、お年寄りのけがはなかなか治らない理由もHSP（ヒートショックプロテイン）にあるようです。

けがをした後、細胞が増えて、修復用のタンパクも増えて傷を治していきます。

しかし、年をとると細胞が増える速度が遅くなります。また、年齢とともに修復用のタンパクを準備してくれるHSPが減少します。

これらのことから、けがの治る時間が　子供と年寄りで異なってくるのです。

　こうした傷の回復だけでなく、人のあらゆる病気や、ストレス、体調不良に対して、体の中で「回復」と「自然治癒」をサポートしているのがHSP(ヒートショックプロテイン）なのです。

このHSP（ヒートショックプロテイン）は、温めるとたくさんできるのです。

ただ注意が必要です。傷口が固まる前に温めると、血流がよくなり、かえって傷は治りにくくなりますので、傷口が固まってからの話です。

体を温めることは大切です。

 体を温める方法は、適度な運動、お風呂、遠赤外線を浴びる　などがあります。

どの方法でも、体を温められますが、オススメするのは、遠赤外線浴　です。

それは、遠赤外線（育成光線）は、体を温めるだけでなく、細胞の新陳代謝もよくしてくれるので、全身の細胞が活性化してくれます。

遠赤外線で汗をかけば、細胞の新陳代謝が活発になっていますので、なかなか出にくい、細胞内に溜まった有害物質の排泄も期待できます。

遠赤外線は太陽光の一種で、目に見えない光です。

日光浴をすることで、全身に遠赤外線（育成光線）を浴びることができます。

町中には遠赤外線サウナを設置しているお店もあります。

岩盤浴からも　遠赤外線は出ています。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナもあります。

一ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

体を温めることの大切さをわかってもらえたと思います。

日々、いろいろなストレスから、傷つけられているところがあると思います。

そして、毎日自然治癒力で修復されながら、生活しているのです。

現代社会は　ストレスの多い社会です。食べ物、社会環境など・・・・

健康回復・健康維持・美容　のために　毎日の生活習慣に遠赤外線を取り入れましょう。

低体温は免疫力を低下させる

老化とともに血液が淀みはじめ、血流が悪くなると体温が低下していきます。

身体を守る免疫力は、平熱が３６．５℃ある人の免疫力を１００としますと、体温が３６℃に０．５度下がるだけで６０％に低下し、さらに０．５度下がって３５．５度になると、３０％にまで低下すると言われます。

　がん、免疫疾患と言われるアトピー、花粉症などは体温の低下とともに増えるといわれています。

最近よく耳にする　熱中症も低体温の人に多いと言われます。

日本の１０代の1/3にあたる人の平均体温が３６℃に満たないと言われます。

また、実際の年齢より免疫力の低い人が、中年以降に急速に増え、５０％以上に達するという報告もあります。

生活習慣病を始め、アレルギーなどを　良く見聞きする根本の原因は　体温の低下の可能性が高く思えます。

悪い生活習慣が身に付き、体温が下がっていると思われます。

悪い習慣とは、運動不足、太陽光を受けている時間が少ないことです。

肉体を使っていると、筋肉が鍛えられ、また血流が良くなります。

太陽光を受けていると、遠赤外線（育成光線）が体内に入り、ミトコンドリアを刺激し、細胞の新陳代謝を活発にします。そして、血流が良くなります。

遠赤外線を浴びる事、適度な運動をする習慣を身につけ、平熱が３６．５℃以上になるようにしましょう。

遠赤外線は太陽光の一種で、目に見えない光です。

日光浴をするだけで、全身に遠赤外線を浴びれます。

町中には　遠赤外線サウナを設置しているお店もあります。

岩盤浴からも遠赤外線は放出されてます。

遠赤外線を放出している温泉はたくさんあります。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

１ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

低い体温のままで居ると　様々の病を導きやすくなります。

遠赤外線を毎日の生活習慣の中に取り入れましょう。

万病の特徴は体温が低いこと

肥満、メタボ、糖尿病、高血圧、高脂血症、通風といった生活習慣病は、いずれも過食・栄養過多が原因とされてます。

これらの病気には症状の共通点があります。

それは、血液循環が悪いために引き起こされる、むくみ、痛み、だるさなどの症状です。

それを引き起こすのが「低体温症状」なのです。

改善には　体温を上げることです。

運動、お風呂、遠赤外線です。

身体が温まると　血流も良くなり、また、ヒートショックプロテインが増え細胞を修復してくれたり、遠赤外線（育成光線）は、細胞の共振反応などで　よどんでいる細胞を活性化してくれます。

お風呂も良いのですが、共振反応もしてくれる遠赤外線の活用をオススメします。

遠赤外線は太陽光の一種で、目に見えない光線です。

日光浴をすることで　全身に遠赤外線（育成光線）を浴びることができます。

このとき、汗をかくことができれば、細胞から出る老廃物も汗とともに排泄してくれます。

脂肪などに入り込んで蓄積した有害物質の排泄には、遠赤外線の共振反応した汗をかくことが大切です。

町中には　遠赤外線サウナを設置しているお店もあります。

岩盤浴からも遠赤外線は放出されてます。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

１ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

体温を上げるためには、運動　と　遠赤外線を全身に浴びる習慣を　毎日の生活に取り入れましょう。

ヒートショックプロテインでストレス防御

医学の父といわれるヒポクラテスは「薬で治らなければ手術で治すことができる、手術で治らなければ熱によって治すことができる。もし、熱によって治すことができなければ不治の病だろう」と言ってます。

身体に熱を与えることの大切さは、古来からわかっていたのです。

ヒートショックプロテインはさまざまなストレスや病気で傷ついたタンパクを修復して元気な細胞にしてくれるのです。

ですから、うつ病の改善やアルツイハイマーの進行を防ぐ　などさまざまな病気から私たちを守っているのです。

身体に熱を与えるにはどうすれば　良いか？

一番簡単なのは　家にある加温装置　そうです「お風呂」を使うことです。

身体を　温めれば、ヒートショックプロテインが増え、痛んだ細胞を修復してくれるのです。

身体を温める方法として、遠赤外線もあります。

遠赤外線は、生命の源といわれる　ミトコンドリアを刺激し活性化し、細胞の老廃物を排泄してくれるので、より身体を修復してくれることが期待できます。

ですので　遠赤外線で身体を温めることが　オススメ　です。

遠赤外線は太陽光の一種で、目に見えない光線です。

日光浴をすれば、全身に遠赤外線を浴びることができます。

街中には　遠赤外線サウナを設置しているお店もあります。

岩盤浴からも　遠赤外線は放出されてます。

遠赤外線を放出している温泉は多くあります。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

遠赤外線で身体を温めり習慣を　毎日の生活に　取り入れましょう。

遠赤外線で発汗デトックス

「体内からキレイになる」「毒素を出して健康になる」という言葉を一昔前くらいから良く聞きます。

体に不足したものをサプリで補うのとは逆に、体に入ってしまった有害物質を排泄することですね。

さて、有害物質とは何か？

公害などで有名になっている金属（水銀、鉛、カドミウムなど）

それと、有害化学物質　ですね。　インスタント食品など、鮮度を長持ちさせるために、微量ではありますが、有害化学物質が食品の中に入ってます。

また、薬や水道水にも微量ですがはいってます。

これら体に入った有害物質が、便や尿ですべて排泄されれば良いのですが、血液とともに体内を循環すると、脂肪に溶け込んでしまうことがあります。

脂肪に入ってしまった、有害物質は、低温でじっくり暖めてかく汗から排泄されています。

ですから、汗をかくことは、大切な排泄機能なのです。

逆に言いますと、汗をかかないと、脂肪に溶け込んだ有害物質はまず、出て来れないのです。

お料理のときの脂肪を想像してください。温度が上がると解け始めます。低い温度では固まったままです。こんな脂肪の特性も関係しているのだと思います。

遠赤外線でゆっくり体を温めてかく汗からは、このような有害物質を検出した例はいくつもあります。

例えばですが、麻薬中毒者の麻薬を体から抜くひとつの方法として　遠赤外線サウナ　が使われている例もあります。

このようなとき、汗から麻薬の残留物質が検出されるそうです。

遠赤外線は太陽光の一種で、目に見えない光です。

日光浴をすることで、遠赤外線を浴びることができます。

日差しの強い季節ですと、十分な発汗もできますね。

町中には　遠赤外線サウナを設置しているお店もあります。

岩盤浴からは、遠赤外線が放出されてます。

遠赤外線を放出している温泉は　たくさんあります。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

一ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

遠赤外線を浴びての　大量発汗　毒素排泄には大切な方法です。

遠赤外線での発汗　を　毎日の生活習慣に取り入れましょう。

遠赤外線は「燃焼系ダイエット」

遠赤外線は”代謝＝燃焼力”をアップさせてくれます。

誤解されている内容は”遠赤外線は汗をかくから痩せる”と思っている人が珍しくないです。

遠赤外線で汗をかいた後は、確かに水分が減った分体重も減っているかもしれません。

また、体脂肪率計測の付いている体重計で体脂肪率を量ると　減っていると思います。

体脂肪率が下がっているのは、体温が上がり、脂肪の電気伝導率が上がって、簡易計測上体脂肪率が減ったかのように機械の勘違いも含まれています。

本来の減量は、遠赤外線を浴びた直後ではなく、通常時に計った体重や体脂肪率の変化が大切です。

例えば、朝起きた後、毎日計測するなどの方法で判断するのがよいです。

遠赤外線を浴び続けると、燃焼力が上がり、体の代謝力があがります。

すると、同じ量の食物を食べていても、代謝量が増えると、減量につながります。

ところが、汗をかいた後のビールが美味しい。

また、代謝力がアップすると、お腹も減ります。美味しく食べれるので、食べる量が増える。これらは良くある話です。

「美味しく食べて、健康であれば　減量しなくても良い」という方は、これで良いのですが、

ダイエット目的に方は、代謝力をアップさせ、同時に食べる量が増えさないように　ご注意ください。

遠赤外線は太陽光の一種です。

日光浴をすることで、遠赤外線を浴びることができます。

街中には　遠赤外線サウナを設置しているお店もあります。

岩盤浴からも遠赤外線が放出されてます。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナもあります。

一ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

遠赤外線浴　を　毎日の生活習慣に取り入れましょう。

「太陽の恵み」の正体は遠赤外線

遠赤外線は電磁波の一種ですが、放射熱を上手に伝えるので「熱線」とも呼ばれています。可視光線のうち、一番波長の長い赤色光よりも外側（波長の長い側）にあるという意味で、赤外線と名付けられています。
　この赤外線の中にも種類があり、可視光線に近いものを近赤外線、遠いものを遠赤外線と呼んでいます。遠赤外線はコタツやサウナ、家庭用電気ストーブなどに使われているので有名ですね。
　では、近赤外線は？それは1000℃近い熱線です。たとえばうなぎの蒲焼を焼くときにつかわれる備長炭から、近赤外線が出ています。
　近赤外線で焼くのと、遠赤外線で焼く違いを　例をあげますと、鰻の蒲焼は、表面をこんがりと焦がし、うまみを内部に閉じ込め、蒲焼の味を良くすると言われます。
　ビーフステーキは遠赤外線で焼くケースが多いですね。炭火で焼くと肉が縮んでしまうためです。
バーベキューで経験がありますよね。遠赤外線ですと肉の体積が変わらず、肉の芯まで熱が伝わるからです。
　遠赤外線は、温熱療法で内部まで熱を通すという特性が生かされ活用されてます。
人間の体は、遠赤外線の中でも波長が７ミクロンぐらいの光線が効果があるのです。
これは　人間の細胞内にある　ミトコンドリア　が発している波長と同じなので、共振反応し体の中から熱を産生し、細胞の新陳代謝を活発にし、全身の活性化に繋がるとされてます。

言い換えれば、力不足、エネルギー不足の身体に、エネルギーを充満させてくれるのが育成光線（遠赤外線）なのです。

私たちは赤外線から、ずいぶん恩絵を受けています。「太陽の恵みを受けて」という表現がありますが、太陽の恵みの主体は太陽エネルギーで、その主役は可視光線と赤外線なのです。

その内訳は、可視光線が40％、赤外線が60％といわれます。

日光浴は健康の為に大切なのです。

太陽光を全身に浴びると、育成光線も全身に浴び、身体にエネルギーを与えてくれます。

健康回復・健康維持・美容　の為に　毎日の生活習慣に遠赤外線（育成光線）を浴びるようにしましょう。

町中には　遠赤外線サウナを設置しているお店もあります。

岩盤浴からも　遠赤外線が放出されてます。

遠赤外線を放出している温泉はたくさんあります。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

1ヶ月単位で使える　レンタルサービス　もあります。

遠赤外線　と　体調不良　の経験談は　インターネットで

「遠赤外線　＋　病名　」　や　「　日光浴　＋　病名　」　で検索してください。

体験者のブログを見つけることができると思います。

毎日の生活習慣の中に　遠赤外線（育成光線）を浴びる習慣を付けましょう。

なぜ、いま遠赤外線療法なのか

「がんに効く　遠赤外線療法への確信」から抜粋
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「非浸襲的療法」としての遠赤外線全身温熱療法には、いくつかの大きなメリットがあります。
①末期がん特有の激しい痛みをやわらげる。
②延命効果がより高い
③がん細胞が縮小または消失する。
④患者さんの体への蓋ｍが軽く、安全である。
⑤手技が良いで、頻回治療が可能である。
⑥１回目の治療後から痛みが消えて食欲がでる。
「遠赤外線による全身温熱療法」にはこれだけの優れた点がありますが、ここで特筆しておきたいことの第一は、末期がん特有の激しい痛みをやわらげることです。
・・・・・
現状では「遠赤外線による全身温熱療法」は、がんを全面的に治療できるわけはありません。しかし、約１割の患者さんは、検査してもがん細胞がはっけんされなくなるのです。
——————————-　以上　抜粋。　詳しく知りたいからは　本を読んでください。

この本は医師が書かれた本（市販されてます）ですが、どの装置を使われたかはわかりませんが、　病院専用の装置だと推測されます。

がんに最も効果的な対策は、がんにならないようにすることです。

遠赤外線の良い影響は、患者さんにもあるのですから、「がん」が発見されてから慌てるのではなく、

日々の生活の中に、遠赤外線を取り入れることが大切です。

遠赤外線は、太陽光線の一種で、目に見えない光です。

日光浴をすれば、誰でも浴びれる光線です。

もちろん　全身にです。

町中には　遠赤外線サウナを設置している店もあります。

岩盤浴からも　遠赤外線は放出されてます。

遠赤外線を放出している　温泉は沢山あります。

自宅で毎日入れる　遠赤外線ドーム型サウナ　もあります。

１ヶ月単位で使える、レンタルサービス　もあります。

健康回復・健康維持・美容の為に　遠赤外線　を活用しましょう。