フジカスマーティーの使用例

私は　毎日（夜に）夏場は25分程度、冬場は40分程度　入ってます。
冬場（室温が20度を切ると）発汗が悪くなるようなので、室温も20度程度になるようにしています。

健康維持が目的の方、特に体に問題のない方は　この程度で十分だと思います。

体にご事情のある方は（私が知っている癌の方は）毎日　2回入浴されている方もいます。スマーティだけではなく、食事にもかなり気を使っています。（玄米菜食）のようです。
アトピー性皮膚炎の方では、毎日入浴され、始めはそれほど発汗が出来なかったのですが、無理せずに、毎日入浴を続け十分な発汗が出来るようになると　皮膚が何度も替わりキレイになるのに　2ヶ月掛かったとのことです。
スマーティに入浴せずに生活していると、体調の悪いとき、皮膚に問題がでると、また　続けてスマーティを活用されています。

私の場合ですが、風邪で体調が悪いときは、暑く感じても発汗が多くなく、体に熱が残る感じがしてストレスが残る感じがするときは、早めに出ます。不思議と、体調が良いときは、体が暑くなると大量の発汗をして爽快です。

スマーティは自分の体調との会話をしながら無理せずに入浴するのが良いと思います。体にご事情のある方は無理はよくないですが、毎日何度か入浴される方が良いようです。

温熱器

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フジカスマーティー

体質改善

体質改善には　体の基本の　血流改善を大切に考えて欲しいです。そのためにオススメが　スマーティです。

スマーティ（遠赤外線ドーム式サウナ）は、全身に有機遠赤外線（太陽光線の一種で育成光線とも言われる　目に見えない波長の光線）を全身に浴びせることで、体内の水分が共振反応を起こし熱を産生する自然現象を再現する温熱器具です。
この作用は　日溜りで太陽光を浴びるときに瞬時に体が温まる現象と同じです。
この作用で安全の体温を40℃くらいにまで上げることができる家庭用温熱器具ですが、病院などに設置しているところも多くあります。
体温が上がることで　血流改善がされ全身の血行が良くなることと並行して、体温が上がると主に腸内で造られる免疫細胞が活発になり、この免疫細胞も血液とともに全身に循環されます。
人間の体に酸素や栄養、そして体を修復する免疫細胞も　血液によって全身に運ばれ、細胞の老廃物を持ち帰って排泄するのも血液です。 　　

スマーティは体の基本に従って、代謝・修復機能を良くすることが認められているので　病院などでも設置されているのです。
また　体温と病気の関係を　何人もの先生（医師）が本に書かれ書店で販売されています。このような背景もあり、販売開始から20年を越えていますので、少しづつですが、信頼を獲得している商品です。

ドーム型サウナ

体を温めることで自然免疫力を高め、体の不調を修復する方法です。

単純な方法と思う方も多いのかもしれませんが、続けると大きな結果をもたらすことが多いです。

体温を上げることで体が修復される基本的な理論は、　血液循環が良くなること、免疫細胞が活発になることです。

人間の体は、血液が全身の細胞に酸素と栄養素を運んでいるのですから、当然ですね。

また腸内で作られている免疫細胞（体を正常に導く細胞）が体温が上がると活発ることで　血液中の免疫細胞が増え、血液循環によって全身に運ばれます。そして、細胞の老廃物を血液が持ち帰ってくれ体外に排泄されていきます。

ですから　毎日続けることで　自然に体が修復されていきます。　

これを「体温免疫力」と言われる方もいます。

逆に言いますと、良いものを食べていても血液循環が悪ければ、体は修復されにくいのです。

人間の体は　立っているときと、横になって寝ているとき　とでも　血液循環は、重力の影響を受け難いので、３倍良くなると言われています。

体調が悪いとき、横になると楽になりますよね　こんなことにも血液循環が関係しています。

スマーティを経験されている方は　お分かりだと思います。

自宅に一台　あれば　家族全員が　使いたいだけ使えます。

スマーティって　どうなんだろう　？　って　思ってる方には　　レンタルスマーティ（一ヶ月単位）も用意しております。

健康に毎日を過ごす　快適な生活　を　取り戻したい方　お使いください。

体が温まると　血流がよくなります。

肩こり　や　不眠症　は肩、首の筋肉が硬くなり血流が悪くなった状態が原因です。

ですから　体を温め血流改善することが良いのです。

お風呂も良いのですが、短時間ではなく　ゆっくり長時間血流改善している方が実感します。

例えば、本を読んでいるとき、足（脹脛）を温める、勉強中、テレビを見ながら・・で良いのです。

　こんなことを簡単にできるのが　水を使わない脚温気レッグホットです。

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