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ダイエット は 基礎代謝力アップ で! それには 血流改善 と 腸内環境 改善から

関西も 暑く感じる日が増えてきました。気温とともに、着ている服が薄く、少なくなりますね気になるのが 体系 と 肌 ですね。ダイエット の 基本は代謝力アップです。それには 血流改善 と 発汗  次に 腸内環境の改善 です…