「冷え」は。季節でいえば冬に症状がとくにあらわれるのが普通です。

それは　外気によって体がひやされるからで、寒気の激しい冬に「冷え」に苦しむ女性が増えるのは、改めていうまでもありません。

ところが、暑い夏の場合でも「冷え」に苦しむ人が増えているのです。

私たちの体の中の器官が正常に働けるのは、自律神経が自動的にコントロールしているからです。

体が冷えすぎると熱を発して、これをカバーしようとするのも、また、暑いときには汗をだして体温を調整するのも自律神経の働きです。

ところが、この自律神経にも限界があり、緊張と弛緩が激しく繰り返されると、自律神経のコントロールに狂いが生じるようになります。

例えば、暑い夏の盛りに、猛暑の戸外から冷房の効いた室内てと出たり入ったりしていると。自律神経が緊張しっぱなしになり、ついには内臓各器官のコントロールが利かなくなってしまうようです。

その結果、内臓に異常をきたすことになるのです。夏に体調を崩しやすいのは、こういう理由なのです。

一方、夏は冷房の効いた部屋の中で一日中過ごす人が多くなってきています。

それが結果的に体を冷やすことになるのです。

とくに、冷やされた空気は下に降りてきますので、下半身が冷えます。

こうした状態を放置したままにしていると。次第に全身の機能が低下して、倦怠感、食欲不振、めまいなど、いわゆる夏バテの症状をあらわすようになります。

夏バテの真の原因は「冷え」にあるのです。

対策は　お分かりのとおり　体を温めること　です。

　人体が放出している多くの波長とほぼ等しいのが遠赤外線です。

この遠赤外線が、機能の低下してしまった細胞内の発電所であるミトコンドリアに働きかけ、外から同じエネルギー（波動）をつぎ込んでくれるので、

細胞は次第にあたかも何事もなかったかのように活性する　と考えられます。

参考文献

　　続・遠赤外線と医療革命 (イルカBOOKS)

　　遠赤外線(スマーティ)全身温熱でガン細胞を消せ

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このような期待に対する結果は　個人差があり、期待する変化がないこともあります。

遠赤外線は太陽光線の一種です。

医師の治療と並行してできる温熱療法スマーティを紹介いたします。

また、「遠赤外線は体によい作用をする」と言われておりますが、すべてが解明されているわけでもありません。

　ですので実際に試されて　体調で判断されてはどうでしょうか？

毎日　遠赤外線豊富な温泉に通えない方も多いと思います。自宅で遠赤外線浴を楽しめる健康器具を紹介します。

フジカ製　遠赤外線全身温熱器具（スマーティ）を試してみたい方に　レンタルスマーティ　があります。

インターネットで「スマーティ」の単語で検索していただきますと　色々な情報を得ることができます。

　ご自宅で、１～3ヶ月　毎日使われ、ご自身で体の変化を判断されるのが　良いと考えます。